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健康過量的運動會導緻性欲低下
美國《FITNESS》(《健身》)雜志近日指出，這與女性的5種日常生活習慣有關：習慣一：過量鍛煉堅持體育鍛煉不但有利于身體健康、預防疾病，還能提高性喚醒能力，增強性高潮快感。不過，過量密集的鍛煉計劃會使人精疲力竭，無力進行性生活。當過度的鍛煉使身體的脂肪含量低于15%時，控制性激情的雌激素會減少分泌... 2024-01-06
健康服用偉哥的九種後果
“偉哥”的問世，被譽為是人類治療陽痿症的“一個劃時代的突破”。不過，美國“食品及藥物管理局”（FDA）已發出告誡：敬請醫生開具“偉哥”給某些男士時務必謹慎！有調查顯示，目前全世界服用偉哥的患者已超過800萬。抽查發現，出現不良反應者達20％以上，這種反應有全身性的，也有心血管、呼吸及消化系統的。就連... 2024-01-06
健康獨家秘訣讓初夜更完美
我該如何擁有“美好”的性行為？以下所列的并不是一組規則。要對性制定規則是不可能的——該注意的是你怎麼做會讓你覺得舒服愉快。而“覺得美好”應當要持續到性結束後——你不該在事後對讓她懷孕或是得了疾病而緊張，所以事先做好避孕及安全的性是必要的。我們什麼時候該發生性行為？你們什麼時候發生性行為并不重要。重要... 2024-01-06
健康流産趨于低齡化女性避孕更需自主
目前流産逐漸趨于低齡化，很多年輕女性還不懂得如何照顧自己，因意外懷孕在沒有得到正确的指導下盲目選擇不正規的人流，很容易導緻她們的健康受到終生傷害。近幾年随着性觀念的開放，女性意外懷孕的幾率不斷增高，“輕松流去意外，安全留住健康”“輕松一小覺，煩惱全跑掉”很多醫院這樣的廣告詞吸引了不少意外懷孕女性的目... 2024-01-06
健康女性月經期身體變化大
每月一次經期是每個女性特有的現象，女性月經前後身體免疫系統的能力比較低，身體内激素的分泌也會出現變化，那麼，女性在月經前後，身體到底會出來哪些細微變化呢。由于月經前體内性激素突然減少，會影響全身系統，出現一定的反應。這些反應一般在月經前7-14天出現，來潮前2-3天加重，行經後症狀逐漸減輕... 2024-01-06
健康敏感的包皮給男人帶來性快感
男人，最敏感的部位隻有生殖器?隻是很多人并不了解，即使是重要的性器官，也有高敏感度和低敏感度之分。男性性器官的主要敏感區域是陰莖(包括龜頭和陰莖體)、陰囊、大腿根部以及會陰等處，而陰莖上的包皮系帶則是重中之重。包皮：敏感的性愛地帶對男性來說，包皮系帶是非常重要、敏感的性愛地帶。它是龜頭下方的一條由包... 2024-01-06
健康吸煙對性功能有何影響？
40年前，西歐“反應停”事件造成上萬名海豹樣畸形兒出生。這個悲劇發生後，人們開始認識藥物或各種化學物質的緻畸作用。從那時起，人們逐漸認識到孕婦不應吸煙，醫生也總告誡已懷孕或想要懷孕的婦女應停止抽煙。但是，抽煙對男性的生殖功能有何影響則無人關注，恐怕大多數男子漢對其危害的了解也很少。不少男青年在婚檢時... 2024-01-06
健康換腎之後，性愛不打折
夜已經很深了，穆漪躺在床上輾轉反側，久久不能成眠，索性披衣起來，守在窗前看濃墨樣的夜空。沒有月，也沒有星，穆漪忽然覺得，自己是這個世上最最不幸的女孩子了。她不知道，自己的選擇是不是對的;不知道他是不是像衆人所說的那樣，換腎之後，從此沒有了“愛”的能力;更不知道，以後的生活會不會真的因為沒有“性”而無... 2024-01-06
健康紅酒炖蘋果可緩解生理期腹痛
做法：蘋果(400克)去皮，用刀切成月牙狀。把蘋果放入奶鍋裡，倒入紅酒沒過蘋果，用中火炖煮15分鐘關火，蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後即可食用。喜歡吃甜食的朋友可以加點冰糖或蜂蜜食用。功效：活血化淤，對女性生理期肚子痛也有療效。另外紅酒也是美容佳品。 2024-01-06
健康 9大原因引起電腦族眼疾
對于電腦一族來說，存在的眼睛疾病有很多，這也是深深的影響着我們的健康生活。在平常的生活中，青少年用眼也存在着很大的誤區。1.每天長時間的面對着電腦、一次性超過三個小時，這些都是直接導緻用眼危機的人群，建議大家每天盡量控制用眼的時間，不能用眼過度，造成眼睛疲勞。2.長期忙碌，加長加班、出差的人群，對于... 2024-01-06
健康讓你學會性技巧的小故事
或許您總想一嘗性生活的快感，卻老是不得要領。究竟在漫長的性愛之旅中，你還欠缺哪幾把鑰匙才能開啟歡愉的門?與人共享性愛歡愉絕非易事，通常都必需曆經一番挫折與磨難，才能如願以償達到魚水交歡的境界。然而，維系水乳交融的情愛關系，并不僅止于性技巧演練或生殖器官的密合而已。唯有在性愛中找到真正的自我，并且發展... 2024-01-06
健康教你不惑之年的最佳性生活訣竅
一對夫婦20多歲結婚關系如膠似漆，但丈夫到45歲時，妻子在他眼中突然失去了性感，當妻子不好意思地提起性生活時，他總是把話題岔開。他倆很少做愛，原來親密的關系變得淡漠了。另一對夫婦進入不惑之年，性生活也發生了變化-變得更美滿了。當然他們不像新婚夫婦那樣在床上嬉鬧不止，但一緻認為對方在自己眼中變得“更有... 2024-01-06
健康美國女人的性愛親昵
一般身體接觸、偎依和簡單接唇吻，一般來說是親昵愛撫的第一步。一個人如果不經過這一步，就不會投入進一步的親昵愛撫。在我們所調查過的、有過親昵愛撫經曆的所有女人中，近乎100%都這樣做過。在這方面，幾代女性之間基本上沒有差異。當然，也有極少數女人極端反對任何形式的口接觸，因此她們盡管贊成許多其他形式的身... 2024-01-06
健康冬季性愛要注意保暖和延長前戲
專家介紹，氣溫驟降不僅使感冒患者增多，前列腺疾病患者也明顯增多。專家提醒，男性冬季更要細心呵護自己的泌尿系統健康，特别是隐私部位。溫水坐浴有利保健氣溫突變下人最容易感冒了，李景立提醒男性尤其是前列腺疾病患者，一定要注意防寒保暖，要盡量遠離感冒患者以防被傳染。如今很多人出門開車到辦公室就有空調暖氣，因... 2024-01-06
健康夫妻美滿性生活要進行性讨論
夫妻性生活，其本身就男女二重唱。世界上再也沒有什麼事情需要像它這樣密切合作和合二為一。欲合作得好，必須交流，有溝通。這是性和諧的必備條件。有一位中年婦女在寫給某性學專家的一封信中，曾這樣抱怨丈夫說：“他呀，半夜到家，鑽進被窩，就把你捅醒，不管你有沒有那個意思，就上去了……唉，哪來的樂趣呀!”然而這種... 2024-01-06
健康女性預防婦科疾病也是低碳生活
所謂低碳生活就是指生活作息時所耗用的能量要盡量減少，從而降低碳，特别是二氧化碳的排放量，從而減少對大氣的污染，減緩生态惡化。作為女性，要從生活的點滴做起，倡導低碳生活，享受低碳生活。為此，專家給出了一些建議。遠離疾病多做運動衆多白領女性期待着周末的到來，可以不用按時起床，擠着公交車去上班了，可以在家... 2024-01-06
健康點燃激情火種的七要素
現代社會中，能夠深入地談性，無論男女，還是少數。畢竟，性的足夠隐私，讓它不易成為在公共場合随便談論的資本。但是作為女性，有幾個要好的、具有相同價值取向的朋友，可以交流心得，不失為一個學習和相互交流探讨的機會。這個周三，剛好是幾個女朋友相聚的日子，一邊品嘗美味的紅酒，一邊吃意大利菜。女友Amanda問... 2024-01-06
健康治療婦科疾病MM不要盲目
婦科病嚴重影響着女性的生活，患了婦科病積極治療是關鍵。如何正确的防治婦科病呢首先我們從排除治療誤區說起。以下婦科專家全面剖析預防婦科病的4個誤區，讓更多女性重拾幸福，重獲自信。誤區一：治療不按療程大多數女性進行自我藥療時，判斷療效的往往憑主觀感覺：症狀好了、白帶正常了就是病好了，于是趕快停... 2024-01-06
健康男人搶公交車座位容易不育！
每天上下班時間公交車都很擠，有些男性朋友為了省事也會在車上搶座位。不過這些被别人的屁股坐熱的座位可能會對男性的生殖能力造成破壞！德國研究人員在英國《新科學家》周刊上發表報告說，坐熱車座會使男性生育能力降低。據德新社報道，德國吉森大學研究人員發現，在熱車座上坐1個小時就會使男性睾丸溫度高達39.7攝氏... 2024-01-06
健康瑜伽+性愛=妙不可言
世界著名私人教練馬丁·費弗(MartinFeaver)評價瑜伽與做愛的關系——“如果你的肢體足夠靈活，你就可以做出各種姿勢，而且你會樂意去嘗試;如果你有足夠的力量(瑜伽正是以自身體重為力量的練習)，你就可以更長久地保持你所喜歡的姿勢;而如果你們的身體彼此非常合适，你就能夠更加深入地體會性愛的美好。”... 2024-01-06
健康魅力女人自摸胸部會更健康
女人自摸胸部會更健康每天用手磨擦胸腺200次。胸腺距頸下鎖骨間凹陷處下方約四指寬距離。握空心拳在胸腺兩側來回磨擦身體可增強免疫力，大多數女性都有纖維囊腫，但往往就是因為很多人都知道囊腫是個常見問題，所以即便感覺到了自己的囊腫也不那麼上心了，可是纖維囊腫有良性、惡性之分，也非常容易和乳腺炎、... 2024-01-06
健康女生穿内褲是有講究的
在日常生活中，可能我們常常在想内褲不就是很正常的一種生活物品嗎難道還有一大學問經專家介紹，對于女性朋友來說内褲也很有講究。不宜穿得太緊的内褲女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，内褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口産生頻繁的磨擦，使這一區域污垢(多為肛門、陰道分泌物)中的病菌進入陰... 2024-01-06
健康狂愛女上位，性愛節奏我控制
許多男人都會被自信強勢的女性所吸引，當男人不再理所當然地主動出擊時，身為大女人的你，是否無意中壓抑了他的男子氣概?上海，最熱門的lounge，一個男性朋友酒後吐露往事:蠟燭、音樂準備就緒，像往常一樣女友穿着蕾絲镂空睡衣泛着甜膩的香氣，正當他腎上腺素開始發揮作用時，女友妩媚而堅定地吐出“别動，我來!”... 2024-01-06
健康射精過程是如何完成的？
在性交時，當性興奮達到高潮或局部刺激到一定阈值時，則發生射精，把精液射入陰道。在排精的過程中，附睾、輸精管、精囊、前列腺及球海綿體肌、坐骨海綿體肌、尿道外括約肌等均參與其中。精液的排出分2個階段，第一階段把精液排到後尿道，此過程主要受交感神經的控制，其中樞部位是T12～L4部位的交感神經元；精液由後... 2024-01-06
健康應該如何治療性欲低下？
性欲低下的原因較多，治療要有的放矢。男性在50歲以後，随着年齡的增長，體内雄激素分泌逐漸減少，性生活的質量與青年時相比稍差一些，但個體差異較大，不需治療。若為功能性病變引起，從詢問病史開始，醫生态度要和藹，體貼同情關懷，使患者願意談出自己的實際情況，積極配合，接受正确的治療；多采用性咨詢和指導為主的... 2024-01-06
健康對陰道收縮的自我鍛煉
女性陰道收縮力良好與否，對于雙方在性快感的追求上有相當大的影響！除了藉助陰道整型手術之外，陰道收縮ＤＩＹ—「凱格爾運動」，也是相當值得一試的選擇。「凱格爾運動」即是「骨盆底肌肉收縮運動」，是藉由主動式地收縮肛門、陰道、尿道周圍的肌肉，進而強化整體骨盆底肌肉群的強度與張力，能提升陰道收縮的力量，在促進... 2024-01-06
健康艾滋病孕婦可以生下健康寶寶嗎？
艾滋病孕婦可以生下健康寶寶嗎？可以的。感染了病毒的母親生下的嬰兒當中，四個中有三個不會受到感染。如果母親在分娩前服用一個療程的抗病毒藥物，做剖腹産，且不采用母乳喂養，那麼她所産下的嬰兒感染艾滋病病毒的機率可以大幅下降到百分之十。許多婦女沒能享受到抗病毒藥物與剖腹産，而母乳喂養的問題又很複雜：一個嬰兒... 2024-01-06
健康如何讓女人得到真正的滿足？
高潮體驗可遇不可求，愛撫是否充分，興奮值是否達到極限，都決定着它到來的早晚。男人能做的首先是高潮到來之前堅守好自己的陣地，控制時間，給女人多一點時間等待高潮的來臨。忍而不射，對于男人來說，也許說起來容易做起來難，但這其實并非忍而不射，因為如果一個男人善于調控的話，他在做的并不是忍而不射，而是如何延緩... 2024-01-06
健康怎麼幫老公度過孕期的性枯期？
不管怎樣，許多夫妻都會意識到，妻子懷孕後，夫妻關系會遭遇紅燈。大多數的懷孕發生在新婚不久，兩個人的性愛正漸入佳境，忽然來了一個急刹車，男人女人自然面臨着考驗。28歲王女士懷孕已七個月了，因曾經有過不明原因先兆流産，醫生建議她一段時間内不能和丈夫過性生活。這其實隻是一個常識性的健康保護措施，但是在我們... 2024-01-06
健康他病了你該怎麼辦？
丈夫得了男科疾病，你就必須轉換角色，當好他的家庭醫生，了解這些病情的成因、表現、防治和注意事項等。如果他有一些臨床症狀被你發現，而他大大咧咧，你就要督促他去檢查了。萬事食為先。推薦幾個食療方：穿山甲佛手煲雞蛋穿山甲12克，佛手20克，雞蛋兩隻加水同煮，雞蛋熟後去殼，再煎15分鐘，吃蛋飲湯，隔日1次，... 2024-01-06

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