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油橄榄果的功效與作用

健康更新时间:2024-07-30 03:17:39

油橄榄果的功效與作用?橄榄果又叫青果，性平，味澀，含有豐富的鈣質，維生素C以及多種人體所必需的氨基酸，今天小編就來說說關于油橄榄果的功效與作用?下面更多詳細答案一起來看看吧!

油橄榄果的功效與作用

橄榄果又叫青果，性平，味澀，含有豐富的鈣質，維生素C以及多種人體所必需的氨基酸。

可以起到清熱除煩，生津止渴，開胃降氣，解毒解酒，化痰的功效；可以促進嬰兒大腦的生長發育，對孕婦及哺乳期産婦都有很好的補益作用，使嬰兒更聰明；橄榄果中所含的鈣質十分豐富，首先可以為人體補充充足的鈣質，還可以減少結腸癌、直腸癌等的患病風險。而且橄榄果中還含有維生素E及植物固醇，可以促進人體的新陳代謝，維持血管健康，起到降血糖，降膽固醇的功效。

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