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提前一小時擠出來的母乳怎麼保存

職場 更新时间:2024-11-25 23:53:02

1、如何在工作期間吸取母乳。

提示:
  • 洗手用肥皂水很好。如果沒有肥皂水,請使用酒精含量至少為60%的酒精洗手液。
  • 母親可以用手或手動吸奶器來擠出母乳。
  • 使用母乳存儲袋或幹淨的食品級容器存儲母乳,并用玻璃或塑料制成的緊蓋将瓶口擰緊。
  • 提前一小時擠出來的母乳怎麼保存(寶媽如何在工作期間吸取母乳)1

    2、母乳存儲小常識。

    母乳很容易變質,因此,寶媽一定要知道母乳如何存儲!

    這些是在不同溫度下儲存母乳的一般準則。各種因素(牛奶量,擠奶時的室溫,冰箱和冰櫃中的溫度波動以及環境的清潔度)都會影響母乳可以安全保存多長時間。

    儲存提示:
    • 明确标明母乳的吸取日期。
    • 請勿将母乳存放在冰箱或冰櫃的門上。這将有助于保護母乳免受門打開和關閉時溫度變化的影響。
    • 如果您不認為會在4天内使用新鮮的母乳,請立即将其冷凍。這将有助于保護母乳的質量。
    • 冷凍少量(一次喂食的奶量)的母乳,以免浪費剩餘母乳。
    • 冷凍母乳時,請在容器頂部留出大約3厘米的空間,因為母乳會随着冷凍而膨脹。
    • 旅途中,母乳可以保存在帶冷凍冰袋的隔熱保溫袋中長達24小時。

    提前一小時擠出來的母乳怎麼保存(寶媽如何在工作期間吸取母乳)2

    3、如何正确解凍母乳。

    解凍母乳:
    • 遵循先解凍最先放入冰箱的母乳。記住先進先出。
    • 有幾種方法可以解凍母乳:如在冰箱内解凍、放入盛有溫水的容器中解凍等。
    • 切勿在微波爐中解凍或加熱母乳。微波加熱會破壞母乳中的營養成分并産生熱點,可能會灼傷嬰兒口腔。
    • 在冰箱解凍後的24小時内使用母乳。
    • 母乳不需要加熱。可以在室溫的情況下飲用。
    • 解凍後,切勿重新冷凍母乳。

    提前一小時擠出來的母乳怎麼保存(寶媽如何在工作期間吸取母乳)3

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