說起感冒，身邊的親人和朋友可以告訴你N種治療方法，但是具體哪種療法有效，相信大多數人還隻是憑感覺确認，結果就是說法各異。今天，讓我們來聽聽嘿哈辟謠站的嘿哈博士為我們講述的，有關治療感冒的科學療法吧！
最近呢，感冒的我小夥伴特别多。大家都聽說過感冒了要捂汗這種做法，那有沒有效果呢？有的人會說：哇塞，這個辦法太好使了，大口大口喝水，然後在被子裡把自己裹成圓球，接下來就是見證奇迹的過程，出身汗後燒退了鼻子也通了。
感冒發汗屬于錯誤的治療方法，這種療法中西方都有，而且流傳甚廣。感冒是由病毒引起的，要等到人體的免疫系統戰勝病毒後才能夠痊愈。汗水并不能把病毒排出體外，而且體溫升高才是免疫系統對付感染的有力武器，所以捂汗并不能使感冒痊愈，這種降溫方法的好處隻是讓病人感覺上會舒服些。
其實感冒發燒後是否需要降溫，主要看每個人的承受能力，有的人承受能力比較強，發起燒來無所謂，有的人承受能力弱，發起燒來渾身難受，那些退燒藥隻會讓體溫暫時下降，因為身體的免疫系統還在抗病動員當中，過了幾個小時溫度還會升上來，如果能夠承受得住最好是不要退燒，因為退燒其實是在幫倒忙。
當然，熱也要有個度，在這裡要提醒大家，是藥三分毒，退燒藥終歸是有一定的副作用，特别是幼兒、小朋友，能不用退燒藥降溫就盡量不要用。我們可以先采取物理降溫法：
捂汗就是其中的一種，不過是效果最差的，這裡需要強調的是不要把病人裹得嚴嚴實實，要穿寬松的衣服，這樣熱量可以散出去；
擦身降溫要比捂汗有效的多，但是這種方法對于感冒的人特别是兒童則會更加危險，特别是用酒精擦身體會導緻孩子發抖，這樣給了身體一個錯誤的信号，使得降下來的體溫很快再次回升，再就是酒精可以通過皮膚被身體吸收，引起酒精中毒。
降溫最好的辦法是泡澡，而且要泡溫水浴，要注意溫度不能太低。如果是兒童的話，每次隻能泡二十分鐘；還有種辦法是可以在腋下、前額、腹股溝處放一條濕毛巾。以上兩種辦法可以讓體溫緩緩降下來，而且體溫也不會很快地再升上去。當然了，體溫遲早還會升上去的，如果想降溫的話可以再做一次。在這裡再次強調，出汗對感冒痊愈不會有任何幫助，除了可以讓病人感覺上舒服一些之外，對緩解感冒的症狀還是有所幫助的，所以大家不要誤會哦！
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