喝薄荷茶減肥嗎?現在的減肥方法花樣百出,甚至薄荷茶都出現在減肥用品中,是否真的有這個效果?讓我們一起來看看薄荷的減肥功效吧,我來為大家科普一下關于喝薄荷茶減肥嗎?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
現在的減肥方法花樣百出,甚至薄荷茶都出現在減肥用品中,是否真的有這個效果?讓我們一起來看看薄荷的減肥功效吧。
薄荷茶能減肥嗎?
薄荷裡面含有的薄荷醇能夠加速體内循環、祛除油膩、燃燒脂肪,所有具有減肥的效果。
另外薄荷還有保護皮膚美容的效果,在中醫理論中,薄荷具有解熱殺菌化除等作用,是消脹氣、助消化的健胃劑,也是溫和的鎮靜飲料。
能夠開助消化、緩和頭疼,消除口臭;
薄荷還有很多别的好處。
那麼薄荷茶如何做呢?
主料:
薄荷4克, 茶葉5克
調料:白砂糖3克
去除薄荷裡面的雜物,去除老黃葉,備用。
洗淨茶壺,放入茶葉,倒入剛燒開的沸水,加入薄荷葉,然後再次倒入沸水,幾分鐘時間就可以了。
最後加入白砂糖。
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