我們國家是腦卒中的高發地區，根據數據統計發現，每年正在以8%左右的發病率快速上升，并且目前因為腦卒中而死亡的人數已經高達200萬。

如果不進一步管控的話，到2030年因為腦卒中而死亡人數可能高達600萬，所以防治腦卒中已經成為預防心腦血管疾病的重中之重。

根據近些年的研究發現，有一項高危因素已經成為繼高血壓、糖尿病、高脂血症、抽煙、肥胖等傳統高危因素之後的一項獨立高危因素。

這就是高同型半胱氨酸血症，并且75%左右的高血壓患者中是合并有同型半胱氨酸升高。所以發現血同型半胱氨酸升高，持續有效降低它，是預防腦卒中的一項重要工作。

一、為何要降低同型半胱氨酸？

其實同型半胱氨酸是一種含硫的非必需氨基酸，我們正常人每天都可以産生，隻不過大部分被正常代謝掉了，隻有極少部分進入血液。

它的正常範圍值是5~15個單位之間，當空腹抽血發現超過15個單位，我們就稱之為高同型半胱氨酸血症。

而導緻高同半胱氨酸血症的主要病因：跟遺傳，動物性蛋白攝入過多，維生素b6、b12以及葉酸攝入不足，腎功能不全導緻含硫氨基酸排洩障礙以及甲狀腺功能減退等病因有關。

高同型半胱氨酸血症可以增加很多種疾病的發病風險，比如像冠心病、腦梗死、腦出血、老年癡呆，下肢靜脈血栓形成等。

而當高同型半胱氨酸血症單獨存在的時候，腦卒中的發明風險比正常人增加三倍。如果高血壓合并有高同型半胱氨酸血症的話，那麼腦卒中的發生風險将會成倍增加，這主要是因為二者具有顯著的協同效果。

同時根據研究顯示同型半胱氨酸每升高5個單位，腦卒中的相應風險就會增加59%，所以降低同型半胱氨酸的水平，對于預防腦梗死、腦出血等腦血管疾病是非常重要的。

二、哪些人群需要檢查同型半胱氨酸？

目前認為對于有高血壓，腎功能不全，B族維生素缺乏，還有就是心腦血管高危人群，是需要及時抽血化驗同行半胱氨酸的。

三、如何降低同型半胱氨酸？

相信大家非常關心的一個問題，如何降低同型半胱氨酸？治療策略當然是對因治療：

如果是因為葉酸、維生素b6、b12等物質補充不足的話，那麼相應地應該每天補足這三種物質。

如果是因為腎功能不全排洩障礙所導緻的，那麼患者就需要積極治療腎髒疾病。

如果是因為動物性蛋白每天攝入太多，相應的每天就應該減少這些食物的攝入。

最後如果是因為遺傳因素所導緻的，那麼治療辦法就非常有限，而且這種類型的患者可能早早就得了腦梗死、心肌梗死等心腦血管疾病，壽命會非常短。

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