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祛風寒的姜湯怎麼煮

健康 更新时间:2024-07-25 02:12:03

深秋,天氣日漸寒涼

易患傷風感冒

患者往往體溫不高、鼻塞噴嚏或流清涕、頭昏

體質強健的人不用藥也能自愈

小孩、老人、體弱者,可能要用方藥治療

祛風寒的姜湯怎麼煮(蘇葉飲五神湯生姜粥)1

症狀較輕的人

還可嘗試以下三種湯粥進行調治 

1.姜糖蘇葉飲

  本藥飲源自《本草彙言》。取生姜25克,紫蘇葉15克,紅糖适量。生姜、紫蘇葉放入沙鍋中,加入适量清水煎煮,去渣取藥液,加入紅糖煮至溶化。趁熱服用,早、中、晚各服1次,每日1劑。具有發汗解表、散寒溫胃功效。适用于感冒風寒、無汗、平素胃氣弱或有嘔逆少食者。  

2.五神湯

  本藥方源自《惠直堂經驗方》。取荊芥、紫蘇葉各15克,生姜20克,紅茶6克,紅糖适量。荊芥、紫蘇葉、生姜、紅茶放入沙鍋中,加入适量清水煎煮,去渣取藥液,加入紅糖煮至溶化。趁熱服用,早、晚各服1次,每日1劑。本品較上述藥飲發汗散寒解表力略強,并有寬胸理氣作用。适用于感冒風寒、無汗等症較重,微有胸悶、咳嗽者。  

3.生姜粥

  本藥粥源自《飲食辨錄》。取生姜15克,粳米50克,連須蔥白15克。将生姜劈破,蔥白切段;生姜、粳米一同加水煮粥;待粥将熟時,放入蔥白略煮片刻即成,加入少許食鹽調味。趁熱食用,早、晚各食1次。食粥後,卧床蓋被取汗為佳。本藥粥具有散風寒、發汗解表功效。适用于感冒風寒症狀較輕者。


作者:成都中醫藥大學 教授 劉繼林

編輯:熊恕 劉正輝

審校:陳師睿

核發:謝濤

圖片:本文部分圖片來源于網絡,版權歸原作者所有,如有侵權請聯系我們删除。

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