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“炒飯、炒面、炒年糕喽!”時不時地,總能回想起上學的時候,學校旁邊的巷子裡的吆喝聲,最喜歡的就是看着炒面師傅颠鍋翻轉的樣子,在他的一番操作下,一份幹香勁道的炒面就出鍋了。其實炒面是一種很方便的主食,制作簡單,食材多樣,很适合當快手餐。
所需食材:
雙色面條、青椒、胡蘿蔔、香腸、大蔥、生姜、大蒜、食用油、鹽、雞精、蚝油、生抽、老抽
制作步驟:
第一步:青椒清洗幹淨切掉根部不要,再對半切開後去掉裡面的籽兒,然後切成絲;胡蘿蔔清洗幹淨後去皮,切成絲;香腸切成粗絲;大蔥、生姜、大蒜切成末備用。
第二步:鍋中加入清水燒開,再加入少許食用油,用勺子攪動一下,待水燒開後把面條下入鍋中,然後用勺子稍加攪動并大火燒開,然後繼續開大火煮一分鐘,煮至面團沒有硬心即可撈出來控幹水分。
第三步:準備一盆涼水,把煮好的面條放入冷水裡面,再用筷子快速攪動,讓面條涼透後撈出,然後往面條中淋入少許蔥油,再用筷子拌勻,這樣炒面條的時候就不容易粘連。
第四步:把鍋充分燒熱加入少許食用油,下入蔥姜蒜末炒出香味,再下入香腸,翻炒均勻後下入準備好的青椒絲、胡蘿蔔絲,然後翻炒均勻。
第五步:把面條下入鍋中,開大火翻炒後,用筷子攪拌均勻,然後調味少許鹽、雞精、蚝油、生抽,再加入少許老抽上色,最後用筷子拌勻即可出鍋裝盤。
制作關鍵點:
1.煮面條的時候水一定要多放點,這樣面條才好吃;煮面條的時間根據面條粗細,有所不同。
一道簡單的炒面,做好了有葷又有素,營養也會比較全面,加上面條也比較容易消化,也算是一年四季都适合吃的主食了。一個人的時候,為自己搭配一道豐盛的炒面吧,分分鐘滿足自己的味蕾。
本期雙色炒面的視頻制作全過程,大家可以參考廚易2020年9月25日的視頻制作,我們下期見。
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