養生甜品湯-tft每日頭條

養生甜品湯

健康更新时间:2025-02-12 18:38:22

養生甜品湯（滋補養顔又健康）1

By 等等等等等等會兒

用料

面粉 600克
水約300ml
鹽 4g
泡打粉 2g
酵母粉 5克
花生油适量
雞蛋 2個
白糖 1勺

做法步驟

養生甜品湯（滋補養顔又健康）2

1、400克面粉➕5克酵母➕2克泡打粉➕4克鹽➕2個雞蛋➕1勺白糖，适量溫水攪拌均勻，發至2倍大小。

養生甜品湯（滋補養顔又健康）3

2、準備200克面粉分成兩份，一份加開水燙一下，攪拌均勻。

養生甜品湯（滋補養顔又健康）4

3、另外一半加熱油，攪拌均勻。

養生甜品湯（滋補養顔又健康）5

4、最後攪拌均勻，沒有幹面粉為止，油酥做好了。

養生甜品湯（滋補養顔又健康）6

5、把發好的面鋪平在案闆，把油酥放上去。

養生甜品湯（滋補養顔又健康）7

6、包成團，再慢慢揉勻。

養生甜品湯（滋補養顔又健康）8

7、最後面團揉至光滑均勻。

養生甜品湯（滋補養顔又健康）9

8、搓條，切劑子。

養生甜品湯（滋補養顔又健康）10

9、揉成小團，蓋保鮮膜醒一小會。

養生甜品湯（滋補養顔又健康）11

10、擀開成小薄餅，中間劃幾刀。

養生甜品湯（滋補養顔又健康）12

11、油鍋炸至兩面金黃。

養生甜品湯（滋補養顔又健康）13

12、吃起來酥軟，涼了也不皮，配胡蘿蔔絲，鹹菜絲，土豆絲特别美味。

小貼士

發面3/5，燙面1/5，油潑面1/5。白糖适量，喜歡甜可以多加。

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