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五谷雜糧有哪五種

生活更新时间:2025-02-24 12:13:34

五谷雜糧有哪五種?小米小米的營養價值很高，含有維生素和蛋白質和色氨酸，且非常容易吸收，因此有很多家長會給家中的孩子喂食小米粥它不僅僅能食用，還可以用來釀酒，我來為大家科普一下關于五谷雜糧有哪五種?以下内容希望對你有幫助!

五谷雜糧有哪五種

小米

小米的營養價值很高，含有維生素和蛋白質和色氨酸，且非常容易吸收，因此有很多家長會給家中的孩子喂食小米粥。它不僅僅能食用，還可以用來釀酒。

高粱

高粱在我國栽培面積比較廣，尤其是東北地區。它的谷粒能食用，穗能做掃帚，嫩葉曬幹後可以做飼料，非常實用，絕對是屬于經濟作物。

小麥

小麥磨成面粉後可以制作成面條，饅頭，面包，餅幹等多種食物，是人類的主食之一。

豆子

豆子包含的種類比較多，營養也很豐富，經常吃豆類食物對身體很有好處。

水稻

水稻加工後就是平常吃的大米，是主要的主食之一，且全世界有一半人都以大米為主食，所以它也是五谷之首。

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