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身體冷熱交替愛出汗是什麼原因

健康更新时间:2024-07-20 05:03:41

天氣炎熱人愛出汗是一種比較普遍正常的現象，但随着天氣變涼，也時不時出汗則有可能是一種不太正常的亞健康狀态，特别需要提高警惕，尤其是年齡偏大的老年人，需要及時就醫檢查，以便排查是否身體出現器質性病變。

身體冷熱交替愛出汗是什麼原因（汗是健康的晴雨表）1

老年人出汗頻繁且多是怎麼回事？

1、白天經常出汗

日常生活，在沒有進行大量運動鍛煉或體力活動的情況下經常出汗，并伴随有身體體質虛弱、渾身無力、食欲不振、愛生病等，則有可能是身體體質較差、氣血雙虧。需要通過飲食或運動雙管齊下，進行多方面調節，以起到增強身體免疫能力，增強新陳代謝的作用。

2、晚上出汗多

針對這種情況，中醫稱之為“盜汗”，患者晚上睡覺的時候會不知不覺的大量出汗，并伴随有失眠多夢、心煩、手心發熱等症狀。患者同樣需要進行飲食和運動的雙向調節，對于症狀嚴重者，需要經過醫生的專業治療。

身體冷熱交替愛出汗是什麼原因（汗是健康的晴雨表）2

3、頭部出汗多

暴飲暴食後頭部出汗多，并伴随惡心、口渴等，很大可能是積食所緻，患者可以通過消化藥或者少吃等緩解病症。孕婦老年人頭汗多則有可能是氣虛所緻，需要治療或者飲食調節。

4、手心、腳心出汗多

手心腳心出汗較多，則有可能是陰虛，如果此時大便幹燥、腸道不适、則有可能是内熱，需要多吃富含豐富膳食纖維的新鮮蔬菜和水果緩解症狀。手心腳心出汗較多并牙龈出血腫痛，中醫歸為胃熱，需要通過正确的藥物治療或者飲食調節。

身體冷熱交替愛出汗是什麼原因（汗是健康的晴雨表）3

5、心窩、胸部汗液多

這種現象一般容易出現在都市中工作忙碌的白領階層，除此之外，還有可能伴随精神不振、睡眠質量較差以及食欲較差等情況。很有可能是脾虛導緻的身體虛弱，一般通過減壓或者适度的運動恢複身心健康。

通常情況下，汗液應該沒有特别顯著的氣味，如果汗液味道較重，則有可能代表着身體濕熱或者肝腎功能障礙，可通過清淡日常飲食進行改善，此外還可以飲用清熱解毒的菊花茶或金銀花茶改善。

如果老年人除了出汗比較多，還出現了呼吸急促、昏迷等現象，則需要立即及時就醫進行急救，對于症狀較為嚴重的患者，日常的調養僅僅隻能起到輔助作用，還需要進行藥物或者其它方面的治療。

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