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健康男人教你如何正确應對更年期
男人教你如何正确應對更年期男人，教你如何正确應對更年期與女性更年期雌激素驟然下降不同，男性雄激素變化是一個逐漸遞減的過程。通常情況下，雄激素水平從30歲開始，會随年齡增加每年遞減約1%。有些人可能不會感受到激素變化帶來的不适，但年齡越大（大多數男性更年期從40~50歲以後開始），越可能導緻以下問題：... 2024-01-06
健康香蕉長黑斑就扔掉你錯過了更營養的香蕉
挑香蕉，咱不愛挑青的，不甜還澀嘴，要挑就挑黃黃的。不過黃黃的香蕉裡也有不同的，有顔色均勻的黃，也有長滿黑斑的黃，在這裡挑香蕉的人就分了兩個陣營。一個是見不得一點黑斑的陣營，隻要香蕉出現黑斑，立馬扔掉！他們覺得香蕉變成這樣是變質的表現。另一個是專愛挑黑斑香蕉的陣營，因為他們通過一次又一次的品嘗，發現有... 2024-01-06
健康出血熱複發的原理及臨床治療
出血熱這種疾病來的非常的迅速，發病過治愈過也容易複發，那麼面對複發的情況要怎麼辦，複發同樣伴随發熱、肌肉酸痛、頭痛腹瀉等等各種情況，而且複發的危險性更加大，容易心力衰竭，肺腫，患者要一直忍受這種痛苦，為了不複發我們就要有很好的臨床治療的方法。一、病毒原理引起出血熱的病毒是漢坦病毒。這種病毒侵入人體後... 2024-01-06
健康穴位按摩幫你預防老年癡呆
穴位按摩幫你預防老年癡呆穴位按摩幫你預防老年癡呆調查顯示，我國北方60歲以上的老年人癡呆患病率為3.96%，經過對癡呆既往病史的研究，發現血管性癡呆占多數。在預防方面，除了要有良好的生活方式外，下面介紹幾組易學易掌握并可促進腦血循環的穴位供老年朋友按摩，可以預防老年癡呆。1、按摩四白穴四白穴在下眼眶... 2024-01-06
健康 “爆腌菜”不宜吃吃腌制食品注意這些
近日有媒體報道，四川一老太太的膽囊中取出2050顆結石，原因是其長期食用腌臘食品。秋冬季節，腌臘食品開始走俏，腌臘食品怎麼吃才健康呢？“爆腌菜”不宜吃人們擔心腌制食品不健康，主要是擔心某些腌菜亞硝酸鹽過高，可能在體内合成緻癌性較強的“亞硝胺”。其實有安... 2024-01-06
健康廈門旅遊攻略大全
很多人都喜歡節假日外出遊玩，下面就來介紹一下廈門旅遊攻略。操作方法01廈門是一座很美的城市，如果在廈門想要逛街的話可以去位于廈門市思明區的國際會展中心，這裡各種大型商場、奢侈品店，餐廳雲集，是購物吃飯的絕佳地。02廈門大學也是一個很好玩的地方，周内中午12點到一點、下午五點半到十點接納遊客，周末及節... 2024-01-06
健康白發轉黑發怎樣擁有一頭烏黑亮麗的頭發
随着生活節奏的加快和生活習慣的改變，很多人都長出了白發，如果說是花甲老人長白發我們也可以理解，但是很多的青少年的白頭發也瘋狂長，那麼怎麼做才能讓白發轉黑發呢？長白發的原因有哪些呢？下面一起來看看吧。目錄1、長白頭發的原因2、白發轉黑發的治療方法3、白頭轉變黑發的小妙方4、白發轉黑發的食療方5、白發轉... 2024-01-06
健康夏日午後瞌睡蟲對抗戰小睡VS咖啡誰給...
如果一個20分鐘的小睡，一杯咖啡和更多的夜間睡眠做一個pK，哪一項更能夠減少午後的“瞌睡”呢？這實際上是第一次讓三種對抗下午犯困的方法同台競技。一項新的研究剛剛證明，夏日午間的一個小睡可以給你的能量要比一罐咖啡多的多，甚至比夜晚更多的睡眠也要多。想知道為什麼嗎？一項新的研究剛... 2024-01-06
健康月經色黑量少的原因以及處理的方法
月經對于女性朋友有着非常重要的意義，女性朋友不但要注意月經是不是準時來而且還需要觀察月經量是不是正常的，有一些女性朋友會出現月經量少以及月經顔色變黑的症狀，女性朋友一旦出現這樣的症狀肯定是非常擔憂的，害怕自己患上了什麼疾病，其實月經色黑量少和我們人體的氣血有很大的關系，一起看下文的分析。月經量少顔色... 2024-01-06
健康家居生活家具尺寸影響健康
家具生活是現在最熱門的一個詞，因為人們越來越重視家居的布置，那麼大家知道家居保養小竅門嗎？今天小編就告訴大家一些關于家居選擇的經驗吧，讓大家可以布置出一個溫馨的家。有很多人在選擇家居的時候，不注重尺寸，認為沒有什麼關系，但是時間長了就會出現一些身體上的不适，下面我為大家列舉了幾種常見的家居尺寸給大家... 2024-01-06
健康運動過度頭疼怎麼辦
我們都知道，每天進行适量的運動對于促進我們體内的血液循環能夠起到非常明顯的作用，良好的血液循環是我們身體機能維持健康的基本保障，所以我們都常說“生命在于運動”。一開始我們就提到了要進行适量的運動，那麼運動過度造成了頭疼該怎麼辦呢？我們一起來看看下面的介紹吧！(1)加強全面身體鍛煉。許多例子說明，不少... 2024-01-06
健康十妙招幫你快速止頭疼
目錄：第一章：十招快速止頭疼第二章：頭痛暗藏4類疾病日常4步緩解頭痛症狀第三章：不良飲食習慣會加重頭痛應避開6種食物日常生活中，總會出現這樣或是那樣的頭痛，這可怎麼辦呢？小編教你十招快速止頭痛的妙招，還你健康好狀态，一起去看看吧！十招快速止頭疼多喝水。脫水是頭痛的最常見病因之一。建議多喝白開水或新鮮... 2024-01-06
健康 5因素緻睡覺磨牙及時糾正睡得安穩
目錄：第一章：5因素緻睡覺磨牙及時糾正睡得安穩第二章：盤點睡覺磨牙的危害第三章：睡覺磨牙的防治方法生活中，有許多人晚上睡覺都會出現磨牙情況，那麼睡覺磨牙怎麼回事呢？睡覺磨牙是什麼原因？晚上睡覺磨牙怎麼辦？接下來小編給大家一一解答，告訴大家一些睡覺磨牙的危害以及睡覺磨牙防治方法。5因素緻睡覺磨牙及時糾... 2024-01-06
健康女人排卵時會有什麼感覺
女性排卵日期的确定，能夠極大地提高受孕率。因此，很多備孕女性都做足了功課去學習怎樣判斷自己的排卵期。其實，細心的女性往往很容易就能掌握自己的排卵期，如肛門下墜、基礎體溫身高等都是排卵期的症狀。4個改變排卵期來臨1、聲調更高你有沒有發現，每個月總有那麼幾天，自己的聲音會變得更加尖銳呢？這其實是跟排卵期... 2024-01-06
健康輕度焦慮症的自我調節方法
輕度焦慮症的自我調節方法主要有以下幾種：一、輕度焦慮症的自我調節方法主要有解釋法：由于焦慮症患者多有預期性焦慮，對未來的焦慮發作産生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生，耐心傾聽醫生對疾病性質的解釋，有助于減輕心理負擔，預防焦慮症的發生。二、輕度焦慮症的自我調節方法主要有放松法：放松法治療是一種教... 2024-01-06
健康常見的攀岩裝備有哪些使用方法
首先安全頭盔也被稱之為是安全帽，在攀岩上方會有一些碎石，所以安全頭盔一定要按照規範佩戴，佩戴安全頭盔一定要緊緊包裹頭部，千萬不要想着耍帥，安全帽一定要戴正，将安全繩正确佩戴在耳朵兩側，注意下颌一定要将安全帽的兩側系在一起。攀岩鞋的質地比較軟，所以我們在選擇鞋子的時候一定要選擇專門的攀岩鞋，而攀岩鞋和... 2024-01-06
健康子宮痙攣性狹窄環的原因和治療方法是什...
痙攣這個詞大家是不陌生的就像肌肉收縮似的，但是大家不了解子宮的痙攣，不知道為什麼子宮還會痙攣的，這個問題其實也是不難回答的，可能你在平時累的時候别的地方也會出現痙攣的，子宮痙攣性狹窄環的原因和這個也是大緻相同的，那就一起了解一下子宮痙攣性狹窄環的原因和治療方法吧。子宮肌壁局部肌肉痙攣性收縮，于胎體的... 2024-01-06
健康嗓子癢不停的咳嗽是什麼原因
嗓子癢還不停的咳嗽，影響着很多人，有時候長時間得不到緩解，對自己的工作生活都會帶來一定的影響，而有些人也嘗試比較多的方法但是也不能有效解決，所以大家想要知道導緻嗓子癢咳嗽不停的真正原因，這樣了解了原因之後，我們才能夠針對性的治療和解決，而且對症下藥，才可以避免讓自己走太多的彎路。1、喉嚨癢咳嗽，是慢... 2024-01-06
健康流鼻血和癌症是否有關系勿忽視身體發出...
人們都覺得癌症很可怕，覺得得了癌症就等同于了死亡。其實如果發現得早，癌症也沒有想像中的那麼可怕。大部分的癌症之所以難以治療，是因為發現的時候就已經到了晚期。那麼我們怎麼才能知道癌症提示給我們的早期信号呢？鼻出血是多種疾病中的一種常見症狀可以分為（1）肺經熱盛性（2）胃熱熾盛性（3）肝火上逆型（4）肝... 2024-01-06
健康中藥美白夏季中藥美白秘方
俗話說一白遮三醜，由此看來白對于我們來說是多麼的重要，而現在的很多MM都在為自己的不夠白而煩惱，她們每天都在做各種美白防嗮的措施，但是有的效果去很不明顯。今天小編就為大家介紹一些有效安全的美白方法，就是中藥美白秘方，有全身美白秘方、美白面膜泥等。目錄1、中藥美白簡介2、夏季中藥美白秘方3、常見美白中... 2024-01-06
健康看職場男女如何為心理解壓
看着白領一族每天總是光鮮亮麗，但是在他們的外表之下，是承受着多少壓力，今天我們就一起來學習一下如何來解決職場人士的壓力，找到發洩的好方法。發洩方法之--不應時生活挑戰不可能，找到不應時，不應景，這些都是最好的方法。在冬天吃冰棍、在夏天吃火鍋，這些都是很好的發洩方式。我們在周末的休息的時候，我們不妨走... 2024-01-06
健康頭發長智力低8個頭發的流言你中招了嗎
相信大家都聽過頭發長的人都比較笨這種說法，甚至一些人再說出這一言論時還會振振有詞的拿出所謂的證據，說這是美國科學家研究出的，這樣一說還真能唬住不少人，但在事實上，頭發與智力并沒有關系，所以頭發長的人都比較笨這個說法是錯誤的。頭發長短并不會影響智力頭發因為生長在腦袋上，所以很多人認為它會和大腦搶營養從... 2024-01-06
健康什麼枕頭好錯誤的選擇加重頸椎病
枕頭是我們生活中必不可少的一種東西，頸椎病治療方法裡面就有一條是選擇好的枕頭，那麼大家知道什麼枕頭好呢？今天小編就帶領大家去了解一下關于如何選擇枕頭方面的知識吧。選擇枕頭也是一種學問，選對了可以治療勁椎病。下面小編就告訴大家關于選擇枕頭的幾點注意事項。枕頭過高因為枕頭太高，不論用什麼姿勢睡，都使頸部... 2024-01-06
健康午睡的五大好處時長不同效果各異
睡眠和飲食是養生的兩大法寶。說到睡眠，就不能不提午睡。午睡作為日常休整身體的重要途徑之一，有着不可替代的作用。中午如果能夠适當的進行一個短時間的睡眠，不僅可以緩解一上午的工作疲勞，而且還可以讓人身心愉悅的迎接下午的工作。打個盹也是給身體充電午覺時間很短，但不要小瞧了這幾十分鐘的睡眠，無論是從傳統中醫... 2024-01-06
健康壓力會導緻白細胞危害人體壓力傷身的8...
壓力傷身因為啥？一項新研究找到了一些線索：壓力會導緻白細胞過度增生，進而“翻臉”危害人體自身。下面跟随作文庫知識百科了解一下吧！白細胞就像身體的“衛士”，是對抗病菌等不速之客的重要武裝。但是，如果白細胞産生過量，無處安放的它們就可能惹事生非，甚至&ld... 2024-01-06
健康保護還是傷害如何給孩子挑選太陽鏡
經常地看到星爸星媽們給剛出生不久的寶寶戴個太陽眼鏡，于是，日益強烈的日曬讓不少家長開始關心孩子外出防曬的事情。有的家長已經給孩子戴上了太陽鏡，“既防曬又"酷"，有的家長則認為太陽鏡是大人的防曬用具，孩子戴帽子遮陽就好了。那麼在烈日下，孩子到底能不能帶太陽鏡？如果可以帶，要選擇怎樣的太陽鏡呢？太陽眼鏡... 2024-01-06
健康服藥半小時内要禁煙
目錄：第一章：服藥半小時内禁煙第二章：感冒藥可讓血壓升高第三章：婦科疾病不能按廣告買藥服藥不能喝酒這個大家都知道。但是為什麼服藥不能抽煙呢？我想這個問題也是很多人像知道的。服藥後30分鐘内吸煙會影響血藥濃度，導緻藥效不能正常發揮。服藥半小時内禁煙無論患何種疾病，服藥後30分鐘内不要吸煙。實驗證明，如... 2024-01-06
健康上班族如何在辦公室減壓
很多人以為坐辦公室是一件非常舒服的事，殊不知現代的辦公室裡也會有很多的壓力了。特别是年底了，業務上就更加忙碌了。很多人白領們也都表示一天坐下來也都是身心疲憊的。因此我們就要學會給自己減壓，下面就和大家一起分享下幾個可以幫助辦公室人群減壓的方式方法吧。一、抓住可以讓你好好休息的機會不管你從事的是什麼工... 2024-01-06
健康大姨媽第一天量少發黑的原因和如何調理
二十八天，不僅僅是新陳代謝的周期同時也是女性正常月經的周期。月經的血顔色與正常流血時的顔色不同，是暗紅色的。但是有些人在月經來的第一天量少的同時，顔色發黑，這是疾病的征兆。今天我們就來告訴大家大姨媽第一天量少發黑是什麼原因？正常的月經多為暗紅色。當經血在子宮内停留的時間太長，就會變成暗紅色甚至黑色，... 2024-01-06
健康老年性低體溫綜合征你了解嗎？
老年人，我想大家身邊都有老年人吧，對于老年人的關照大家知道多少嘛？老年人特有的老年性低體溫綜合征你們了解嘛，這個症狀也是很嚴重的，我們大家不要掉以輕心啊，身邊的老年人，我們必須好好的照看，這也是養生之法的一部分，隻要我們及時發現這個問題，就要早些做好準備，幫助老年人擺脫這個症狀，下面我為大家詳細介紹... 2024-01-06

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