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小白菜炖土豆最好吃的做法

圖文 更新时间:2024-09-06 04:22:43

小白菜炖土豆最好吃的做法?在東北幾乎家家都會炖小白菜炖土豆、粉條,但是粉條含有很多明礬,魔芋和粉條外形很像,但是他的主要成份是葡甘露聚糖,它不僅含有人體所需的10多種氨基酸和多種微量元素,更具有低蛋白質、低脂肪高纖維、吸水性強、膨脹率高等特性,所以也是減肥的食品之一這道菜有助于增強機體免疫能力,也可以得到人體所需要的營養,現在小編就來說說關于小白菜炖土豆最好吃的做法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

小白菜炖土豆最好吃的做法(小白菜炖魔芋土豆)1

小白菜炖土豆最好吃的做法

在東北幾乎家家都會炖小白菜炖土豆、粉條,但是粉條含有很多明礬,魔芋和粉條外形很像,但是他的主要成份是葡甘露聚糖,它不僅含有人體所需的10多種氨基酸和多種微量元素,更具有低蛋白質、低脂肪高纖維、吸水性強、膨脹率高等特性,所以也是減肥的食品之一。這道菜有助于增強機體免疫能力,也可以得到人體所需要的營養。

主料:熟肉、小白菜、土豆、魔芋、高湯

輔料:鹽、油、蔥

做法:

1、準備好食材,魔芋洗淨、小白菜洗淨後焯熟、土豆切片備用。肉湯、熟豬肉備用,蔥切段拌勻。

2、鍋燒熱後加入油。

3、油鍋燒熱加入蔥花爆香。

4、加入小白菜翻炒,再加入土豆片翻炒。

5、加入肉湯炖煮。

6、土豆軟爛後加入肉片。

7、加入鹽翻炒入味。

8、加入魔芋翻炒均勻即可。

小竅門

土豆軟爛好加入魔芋,翻炒入味即可出鍋。

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