想必大家都聽說志玲姐姐已經結婚了吧，剛宣布婚訊不久的林志玲在接受采訪時，表示自己很喜歡孩子，希望有一天能有雙胞胎。

帶着一對雙胞胎出門時，總會獲得很多人豔羨的目光，而且會禁不住上前逗樂一番。所以，不少備孕的媽媽都希望自己也能生對雙胞胎。不過雙胞胎可不是想有就有，今天我們就來說說生雙胞胎的“秘訣”吧。

一、找個有雙胞胎基因的伴侶▲▲▲如果想要生對雙胞胎，不妨找有雙胞胎基因的伴侶，不過，這種生下雙胞胎的幾率有1.7%。尤其是女性有雙胞胎基因，則更易生出雙胞胎，往往要比爸爸有雙胞胎的基因更高。

風險指數：0

二、服用葉酸▲▲▲對于大部分孕婦而言，通常醫生給出的建議是在備孕的前三個月和懷孕三個月内服用，每天隻需攝入0.4毫克的葉酸即可，這樣有利于促進腹中寶寶正常生長、避免妊娠巨紅細胞性貧血、防止孕婦引起流産以及預防畸形兒出生幾率。網上流傳一種說法是，備孕前攝入葉酸能增加生雙胞胎的幾率，但對于葉酸提前多久吃才生雙胞胎存在着不同的看法。其實，對于想通過攝入葉酸生雙胞胎的女性們提前多久攝入葉酸都是可以的，但至少都需要三個月。

雖然葉酸雖然能增加生雙胞胎的幾率，但是提前1年吃葉酸懷雙胞胎的幾率和提前半年吃葉酸懷雙胞胎的幾率是差不多的，并不是葉酸吃得越久越容易懷雙胞胎

風險指數：一般

三、促排卵的藥物▲▲▲ 理論上，女性每月有一個優勢卵泡成熟，如果懷孕，就是單胎。吃促排的藥物，每月可以使多個卵泡成熟，所以生雙胞胎的機率比一般人大的多。所以，從理論上來說，通過促排卵的手段确實是可以促進更多的卵泡與精子結合，從而增加懷上雙胞胎的概率。

但是促使卵巢多排卵，其後果是出現卵巢過度刺激綜合征，如頭暈、惡心、肝腎功能損害等。如果不采取必要措施，對母子都非常危險。

風險指數：高

四、試管嬰兒▲▲▲“試管嬰兒”是通過促排卵技術促進女性卵巢内的卵泡發育，然後從中取出卵子進行體外人工授精，再将發育的胚胎移植到子宮裡孕育。因為這一過程是在醫生的人工操縱下進行的，為了保證受精卵的質量，一般會多選幾個卵受精，在它們發育到一定程度時，選擇最好的2～4個植入母體子宮腔内，最後保留一個最好的胚胎，讓其在子宮内着床發育，直至胎兒誕生。但有些女性的身體條件允許兩個胚胎同時發育，加之自己又有要求，醫生也可為其保留兩個胚胎，于是就産生了雙胞胎。不過，衛生部對應植入多少枚受精卵有明确規定：35歲以上的可植3個，35歲以下的最多隻能植兩個，盡量減少雙胞胎或多胞胎出生率。

風險指數：一般

最後，辣媽想說，隻要生下的寶寶健康就好，也不要刻意去追求生對雙胞胎，更不要因為強求生雙胞胎而損害自己的身體，自己的身體也很重要。

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