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長期打嗝怎麼辦快速止嗝

生活更新时间:2024-11-29 12:14:29

“

家醫君，最近一段時間，我老打嗝，有時斷斷續續的，能持續大半天，根本停不下來，挺難受的。請問這是什麼原因，要怎麼做才能緩解打嗝啊？

”

長期打嗝怎麼辦快速止嗝（打嗝停不下來怎麼辦）1

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打嗝在生活中特别常見，那到底是怎麼回事啊？

打嗝，在醫學上叫呃逆，是一種肌肉反射動作，隻要碰觸到橫膈膜的膈神經就會引發。

長期打嗝怎麼辦快速止嗝（打嗝停不下來怎麼辦）3

位置：眉毛内側邊緣的凹陷處。

做法：将雙手拇指立起來，指尖放在眉毛内側，眉骨上方各有一個明顯的小凹陷，用力向下點按這個凹陷，眼睛周圍會有酸脹感。

點按時要做深呼吸，幫助放松橫膈膜；持續點按１分鐘左右，止住打嗝。

止打嗝，你還可以這樣做

1｜轉移注意力

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2｜打噴嚏

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3｜屏息

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4｜大口喝水

動圖

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提醒：

大部分的打嗝都是短暫的；
如果反複頑固打嗝，影響工作和休息，最好去醫院查找原因。

有些疾病在中晚期（如肝癌、贲門癌、胃癌、胰腺癌、膽管癌等），也會出現連續性打嗝，應盡早排除。

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