本期導讀:美味炒方便面,孩子愛吃,不用擔心不健康
你還在擔心小孩子泡面吃多了對身體不健康嗎?或者是覺得自己泡面吃膩了嗎?那為什麼不尋找更健康,更美味的吃法,既滿足了吃泡面的想法,又吃的健康,吃的美味,一舉多得,何樂不為?
既然這樣,大家不仿炒炒看,換個做法,風味更佳哦!那就是炒泡面,制作方法簡單,味道也很好,細細品來,也很有飯店炒面的味道哦!跟着我的步伐一起學習吧!
備料:(二人份)泡面三包、香菇四朵、蔥三根、豬肉一片、美白菇五根、
調味:醬油二大匙、蚝油一大匙、白胡椒适量
豬肉洗淨切成長片條狀,加鹽巴抓腌,放置半小時。
香菇一開四、美白菇對切、蔥切末。
起滾水鍋,放入泡面,煮到泡面軟化約七分熟左右撈起瀝幹。
起幹鍋下松阪豬肉,炒香炒出油。
香氣出來後把松阪豬肉撥到一邊,另一邊開始炒香菇,一樣炒到香氣出來。
香菇後接着下美白菇,然後大鍋炒,把食材均勻炒香。
下醬油、蚝油,炒香。
下泡面,這時也下少量的高湯或食用水,讓鍋底呈現濕潤狀态,大火翻炒收汁。
炒到湯汁收幹後關火,下蔥末,拌均。
炒泡面完成。
炒泡面其實就是炒面的一種方法,把一般面條換成泡面來炒而已。
泡面本身有鹹度的話并不需要額外加鹽,但如果是不鹹的泡面可以酌量下點鹽。别像我第一次炒時忘記這泡面是有鹹度的,炒完後一個呈現過鹹的狀态。炒面下面時可以同時下一點水,讓鍋底保持一定的濕潤程度,大火翻炒收幹就可起鍋。讓面條呈現條條分明的清爽感,如果把面炒糊了就不好吃了。
以上就是炒泡面的步驟,有沒有把你肚子裡面的饞蟲勾引出來呢?現在很多人家裡都有小孩子,有的人往往會因為不知道給孩子吃什麼就會去泡面,但是泡面吃多了,對孩子的身體健康也是不很好的,所以大家可以嘗試一下今天的炒泡面的方法,不僅美味,也很健康,這樣的菜給孩子吃,就很放心了。
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