沒有人可以青春永駐，變老是無法逆轉的規律。對于女性而言，絕經是變老的重要象征，女性在絕經後，身體的代謝能力會變差，皮膚和身體器官老化速度會加快，不少女性最初出現絕經時，都會表現出抵觸心理，不願接受。

有些女性身體健康程度較差，平時對于子宮的養護不到位，所以絕經比較早，在40歲左右就會陸續絕經，這與女性的正常絕經年紀有一定出入，預示了身體的不健康。生活中也會存在一些絕經過晚的女性，在60歲所以才開始絕經，大家通常會感到欣喜，認為這會延緩衰老等，實則不然，絕經過晚也是不健康的表現。

女性在絕經前容易出現以下幾種問題：

1.易怒

女性在絕經前，内分泌紊亂，神經受到影響，情緒波動會比較大。絕經前的女性通常很難控制自己的情緒，會因為小事情而大動幹戈，時不時就會生氣、暴躁。女性朋友需要多多留心，如果自己平時不易暴躁、性格溫和，但是突然間像變了個人一樣，性格暴躁，多半是要絕經了，可以有意識地進行情緒調整。

2.身體經常潮熱

女性在絕經前，經常會伴有身體潮熱問題，時不時就會感覺到有一股有溫度的流體，在體内貫通，緊接着就會産生熱感，身體冒汗，面部會發紅。這種潮熱現象一般幾秒鐘或者幾分鐘後就會結束，這也是女性快要絕經的預兆。

3.骨骼疏松

女性的卵巢可以分泌雌激素，女性快要絕經前，雌激素的分泌也會明顯減少。雌激素分泌有利于促進女性骨骼生長發育，可以增強骨骼吸收鈣物質的能力，可以增強骨骼的靈活性與強健性。當雌激素分泌減少時，骨骼對鈣物質的吸收能力減弱，鈣的補充不足，繼而會引發骨質疏松

4.月經失常

不少女性在絕經前會出現月經失調情況，有些女性月經會提前，有些女性月經會推後，經期時長也會出現變化，不少女性的經血可能淅淅瀝瀝持續大半個月，除此之外，月經的量以及顔色等也會發生變化。如果平時月經一直很規律，突然間出現異常，并且處于絕經年紀，那麼很可能是要絕經了。

女人絕經無可避免，不必持抵觸心理，絕經後或能避免一些身體問題

1.改善心情

女性未絕經時，卵巢會分泌雌激素，女性在月經前後，身體激素會失衡，會影響女性的情緒，女性容易感到煩躁，會經常處于郁悶、憤怒、憂郁等情緒之中。女性絕經後，卵巢結束對雌激素的分泌，女性體内的激素水平保持正常，會減少情緒失控問題，心情會得到改善。

2.生活更舒适

女性在月經期間，或多或少會活動不便，使用衛生巾也會出現不舒服之感，而且不少女性會出現腰腹疼痛，影響日常生活，除此之外，女性還需要在經期忌口，對于很多食物都不可以食用，需要忍耐住嘴饞，女性在絕經之後，就不會再有這些困擾，生活會更加舒适。

3.痛經消失

有些女性會有體寒宮寒問題，經血容易凝結堵塞，經血流通不暢，所以在經期會出現較重的痛經情況，腹部墜痛感嚴重，嚴重者身體會冒冷汗，無法正常活動。由于女性經期雌激素分泌異常，所以女性還容易出現乳房脹痛。當女性絕經後，女性痛經問題就會消失，從此可以遠離痛經的痛苦。

女性在絕經後，乳房脹痛的問題通常也會随之消失，這主要是因為，女性絕經後雌激素分泌異常問題緩解，激素對于乳房的刺激也會消失，故乳房不會受到激素調節不當而發生疼痛。若乳房脹痛在女性絕經後頻繁發生，或許是乳腺疾病所緻，建議去醫院進行檢查。

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