大家好，我是沈醫生。你有沒有注意過自己的舌頭？
如果發現你的舌頭上面有一條一條的裂紋的話，多半就是腎陰虧虛了，看看你平常是不是還覺得煩躁，口幹，晚上容易失眠，睡着之後容易出汗？這個時候就需要我們滋補腎陰了。
有一個很常見的中成藥，就是六味地黃丸，相信很多朋友都有了解，這是滋補腎陰的基礎方，但如果你除了裂紋舌，腎陰虧虛，還有一些其他的症狀
再單獨使用六味地黃丸，就不是那麼合适了，今天沈醫生就教你六味地黃丸的這4種搭配方法，讓你有針對性地調理身體。
第一個，六味地黃丸搭配二至丸，可以共同起到滋陰補腎，清瀉虛火的作用，适用于陰虛内熱。
如果你的舌頭是這樣的，紅得發紫，舌苔很少，同時上面有很多裂紋，平常還容易急躁，煩躁，一急就容易出汗，臉色也比較紅，容易口幹咽幹
晚上失眠，睡覺還盜汗，大便幹結，小便也比較黃，喝很多水，尿量也很少，可能就是陰虛熱盛了，需要我們滋陰補腎，清瀉虛火。
第二個，六味地黃丸搭配四物丸，可以滋陰補腎，補血養陰，适用于陰血兩虛。如果你的舌頭顔色很淡，發白，沒有血色，上邊還有裂紋，經常頭暈眼花，少氣無力，啥也不想幹，不想動，手腳無力，有時候還會手腳發麻，經常覺得心慌，能明顯的感覺到心跳，晚上還總是失眠，多夢，還容易睡覺盜汗，這可能就是陰血兩虛了，需要我們滋陰補腎，補血養心。
第三個，六味地黃丸搭配四君子丸，可以氣陰同補，适用于氣陰兩虛。
如果你的舌頭是這樣的，整個舌頭很胖，很大，顔色也比較淡，甚至有齒痕，同時在我們的舌頭中部，有比較明顯的，比較深的裂紋，這可能就是我們腎陰虛，兼脾氣虛了
因為我們的舌頭中部，反應的是我們的脾胃功能，如果你平時還經常胃口不好，吃不下東西，消化不好，容易拉肚子，肚子疼，少氣乏力，精神疲憊，這個可能就需要我們氣陰同補，補脾和益腎同時進行了。
第四個，六味地黃丸搭配參苓白術丸，可以在滋陰補腎的同時，健脾運濕，适用于腎陰虛，且脾虛運化水液無力的情況。
如果你的舌頭是這樣的，上面很濕潤，感覺伸出來的時間長了，就像藥滴水一樣，而且舌頭也比較胖大，上邊有裂紋，大便經常不成形，很容易拉肚子
有時候還覺得嗓子裡有痰，吐不完，平時精神疲憊，不愛動，頭昏昏沉沉的，這可能就是腎陰不足，水濕内停了，需要我們在滋陰補腎的同時，健脾運濕。
以上就是沈醫生，通過舌象，告訴你的六味地黃的4種搭配方法，看看你屬于哪種吧。自己無法準确辨證的話，就不要随意用藥。
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