作者：GYAML

編輯：耐伊芙

前文提要：Scott Adams的《loserthink》loserthink=失敗者的思考模式，這個詞是作者Scott Adams創造的一個中性詞，它不含貶義，反而是衆多思維陷阱的一個總和或者集合。這個工具集裡面包含了很多關于失敗者他們是如何思考的模式。目的是讓人們辨認自己日常中會陷進去的思維陷阱。

今天我想跟大家分享的另一個loserthink就是「滑落的繩子」。

什麼是「滑落的繩子」？

現在請設想：自己手中突然出現一條充滿油的繩子，它很滑，你拉緊手中的繩子，卻發現繩子往上延伸，你向上看得知這繩子似乎是從山頂抛下來的。這時你發現自己在幽暗的山谷底，山頂有一道光指引你。你試着拉緊繩子，往上爬。但是它太滑了，你不斷跌回谷底。每次跌落的時候，好像谷底因應你的跌落而在下沉，看着繩子依然在你手中，此時你是不是已經覺得自己會爬不上去？那麼這時你怎麼辦呢？

《loserthink》書中，就有這樣的觀點：這覆蓋在繩子上的油，仿佛成了我不能向上爬的信仰那樣，就算你手再怎麼抓緊，你都無法拉着這根繩子往上爬，哪怕一小步，直到你發現正确的方法為止。

My objection to the slippery slope argument is that everything is a slippery slope until it isn’t.

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穿上你的手套，制作反作用力

這裡的正确是指Couterforces（反作用力）。物理學上，運動的物體如果沒遇上反作用力，是不會靜止的。例如，上下跳動的球停下是因為摩擦力，這裡摩擦力就是反作用力。當然，書中的反作用力指的是我們的“以某種目的”的行動。

行為和行動是不一樣的，行動是帶有目的的，行為則是日常操作：如吃飯、洗澡。

但假如你想減肥，就得首先停止吃高熱量食物，接着增加運動。如果你隻是“想”減肥，仍然每天維持一樣的飲食，繼續微不足道的運動。你相當于捉着一條滑溜溜的繩子，妄圖爬上山頂，然後安慰自己“我已經很努力了，就是減不下去。”

因為減肥是由一系列計算好的行動組成的系統性行為。換句話說，它是一個系統。這個系統要達到減肥的目的，安排的每一步都是反作用力，減少身體多餘脂肪。

當你期望這個系統能多快幫你成功減肥的時候，就等于你希望反作用力能幫你爬多高：你徒手和你使用标準不一的手套（膠手套/布手套/專用手套）的能到達的高度。

再試想想有多少夫妻成了父母之後，都想讓孩子一直聽你的話就好了？假如不聽話，就用父母的身份和權威，另外施加多點打罵，他們就會變得聽話了？那可就太心存僥幸了，多少孩子被這樣的行為被弄到有心理問題，總是活在不開心和自卑的狀态過完自己的一生。

一項研究對杭州的青少年進行了問卷調查。研究者發現，嚴厲管束，不假辭色，極少正面激勵的父母，往往有着較低個人自尊的子女。而這些青少年往往也更覺得寂寞，被排斥，無人接納。同樣的，生長于管束嚴厲的家庭的青少年也更容易酗酒、使用毒品、表現出侵犯性的行為等等。

那麼怎麼樣去改變這樣對孩子身心傷害的行為，讓他們肯跟你交流，自律去做好自己的事？

作為家長的我們當然要行動起來啊！拿起育兒書，一本一本地啃，啃完就開始反思自己哪裡做得不好，需要改進的地方，然後準備對孩子道歉，開始你們家庭之間全新面貌的互動方式，讓孩子真切知道原來你們是真的有想過自己對他們身上的行為而反思過，甚至還願意為了他去踏上重新學習的路上，而不是一直隻用嘴巴破口大罵，手腳暴打。你想想這麼真摯的行動讓他看到了，比你說個一萬遍“我愛你，我這樣都是為了你好！”的效果好得心動多了！

我總是覺得為了孩子而願意改變的父母是最美的，最溫柔的，改變意味着不安，可是他們願意承受這份不安來換取自己最愛的孩子對自己的愛。

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給自己擁有和創造足夠的反作用力向上爬

人在山谷底下，每低一寸，都會讓人更難逃離。這滑溜溜的繩子，無論抓得再緊，不施加足夠的反作用力，都隻剩下墜落可能。可怕的是，人大多數時候都不是眼睜睜看着自己滑落的，而是放松又麻木的有如徒手速降般松開抓緊，松開抓緊那樣跌落。你也要知道的是：你在滑落的時候，可能是别人家的孩子和父母在向上爬。

我們知道的手上繩子不好抓實，它會一直滑落，除非你給反作用力。這不僅僅是簡單的自己抓緊繩子；老實說，隻用手是抓不緊的，那什麼才是足夠的反作用力呢？

因着不同目的就會有不一樣的答案。

這裡隻提供思路給你，若反作用力過于脆弱或不夠明顯，就強化它；若沒有現成的反作用力，就構造出來。 誠如「時勢造英雄。」不也有一句：「英雄造時勢。」 當有一天，别人問起來“你怎麼做到的？” 你微笑着回答“I just made it.” 就太棒了。

值得一提的是，當你在構造反作用力的時候，恭喜你呀，因為這時候的你就已經不在這個loserthin上。這個loserthink是什麼？

是你相信「滑落的繩子」這個标簽，并不去作出改變。

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以上就是我這次的分享啦，歡迎各位給我留下意見或評論，也可和我分享你和孩子一起解決過的問題哦，這些日常小事也是很重要的，能喚醒你和孩子的美好日子！

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雖單親，但不影響快樂與愛，緻力分享與孩子共同成長，矢志不移的方法。

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