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一般坐月子多久才可以洗澡

圖文更新时间:2024-12-12 04:04:22

分娩過後，嬰兒降生了，但産婦的身體還要經過一段時間才能複原。從胎盤娩出到全身各器官(除乳房外)恢複或接近未孕狀态的時間需要大約42天，這一時期稱為産褥期，俗稱“坐月子”。

傳統上坐月子是不允許洗澡的，主要是因為居住環境和條件不好，生怕産後洗澡着涼受風，現在的居住環境和各方面條件都比較健全，隻要控制好溫度，産後洗澡并不是不可行的。月子裡洗澡不會影響産後恢複。由于産程中及産後容易出汗，如果産婦身體不能保持潔淨，反而容易滋生細菌，引起感染。

一般坐月子多久才可以洗澡（新手媽媽們什麼是坐月子）1

産後什麼時候可以洗澡

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如果會陰沒有傷口，身體疲勞也已經恢複，能夠下地走動，隻要不出現頭暈虛脫的情況。有條件的話可以每天洗澡。或者兩三天洗一次澡。

如果會陰有切口或者裂傷嚴重，或者做了剖宮産，可以先局部擦浴，傷口愈合後再洗澡。

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産後洗澡需要注意什麼

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産後第一次洗澡時，最好有家人陪伴在身邊，避免因為沒有完全恢複好，身體比較虛而在洗澡時發生意外。如果自己覺得恢複得很好，也可以不用人陪伴。

洗澡建議用淋浴，不要用盆浴。水的溫度不宜太高，和平時洗澡的溫度一樣即可，洗澡時間不要太長。

剖官産的産婦在洗澡時，最好用防水膠布把傷口遮擋一下。洗完澡盡快擦幹身體，如果行動不便，可以讓家人幫忙。及時用吹風機的熱風把頭發吹幹，不要用冷風吹。吹幹前不要紮頭發，也不要立即睡下，以免着涼、頭痛。

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