藕片杏鮑菇炒肉-tft每日頭條

藕片杏鮑菇炒肉

美食更新时间:2024-05-11 16:11:02

#曬城市美食，赢現金獎勵#

藕片杏鮑菇炒肉（吃貨姐姐教你一道秋梨蓮藕炒肉片）1

秋天雨水減少，氣候變得幹燥人體容易虛火上延出現“秋燥”比如說皮膚變得幹燥，嗓子幹啞，容易感覺口渴，這些都是“秋燥”的表現，所以秋季養生應多吃一些能夠潤肺清燥、養陰生津的食物，比如梨、蓮藕、甘蔗、荸荠、百合、銀耳等。

藕片杏鮑菇炒肉（吃貨姐姐教你一道秋梨蓮藕炒肉片）2

今天給大推薦一道菜秋梨蓮藕炒肉片，脆嫩多汁的秋梨入菜解腥去膩，菜品不許過多調味就已經很美味

食材：蓮藕160克，秋梨130克，五花肉100克

輔料：料酒5克，生抽5克，白胡椒粉1小勺，玉米澱粉2克，辣椒1個，蒜兩瓣，姜末1克，食用油3克

做法：炒

工具：炒鍋

時間：十分鐘

口味：鹹香微辣

藕片杏鮑菇炒肉（吃貨姐姐教你一道秋梨蓮藕炒肉片）3

(制作步驟)

食材備好

藕片杏鮑菇炒肉（吃貨姐姐教你一道秋梨蓮藕炒肉片）4

五花肉切成片

藕片杏鮑菇炒肉（吃貨姐姐教你一道秋梨蓮藕炒肉片）5

蓮藕切片後放入開水鍋裡煮熟

藕片杏鮑菇炒肉（吃貨姐姐教你一道秋梨蓮藕炒肉片）6

蓮藕煮熟後用清水浸泡，梨子切片備用

藕片杏鮑菇炒肉（吃貨姐姐教你一道秋梨蓮藕炒肉片）7

準備一些輔料

藕片杏鮑菇炒肉（吃貨姐姐教你一道秋梨蓮藕炒肉片）8

肉��片用料酒，生抽，白胡椒粉，澱粉腌制10分鐘

藕片杏鮑菇炒肉（吃貨姐姐教你一道秋梨蓮藕炒肉片）9

炒鍋燒熱到适量油爆香辣椒，姜，蒜

藕片杏鮑菇炒肉（吃貨姐姐教你一道秋梨蓮藕炒肉片）10

放入腌好的肉片翻炒變色

藕片杏鮑菇炒肉（吃貨姐姐教你一道秋梨蓮藕炒肉片）11

放入藕片翻炒一分鐘左右

藕片杏鮑菇炒肉（吃貨姐姐教你一道秋梨蓮藕炒肉片）12

加入梨片，适量鹽，翻炒均勻就好了

藕片杏鮑菇炒肉（吃貨姐姐教你一道秋梨蓮藕炒肉片）13

味道真的很棒

藕片杏鮑菇炒肉（吃貨姐姐教你一道秋梨蓮藕炒肉片）14

藕片杏鮑菇炒肉（吃貨姐姐教你一道秋梨蓮藕炒肉片）15

藕片杏鮑菇炒肉（吃貨姐姐教你一道秋梨蓮藕炒肉片）16

小貼士：蓮菜切好要用水泡着，煮的時候一定是開水，而且不能用鐵鍋否則就會發黑

梨子放入鍋裡大火爆炒一下就行，炒的時間久了容易破壞口感@頭條美食@頭條美食聯盟

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

美食紅薯能做什麼好吃的不用炸
冬天的紅薯（地瓜）一般都是用來烤着吃，但過年時比較流行另一種吃法，做成香甜可口的美味小吃——炸番薯，每一年的大年三十，全家人都到外婆家吃團年飯，每次外婆都會先炸上一大盆炸番薯，外脆内軟，帶着一點鹹的外皮更能突出裡面番薯的甜，香，軟。又好吃又... 2022-12-09
美食不用牛奶做蒸蛋糕的方法
前些天，豆媽發布了水蒸蛋糕的做法，收到不少朋友留言問有沒有少放油或者糖更少些的做法。經過一翻查找，諾，豆媽今天給大家分享的這款就是了。水蒸香蕉蛋糕，用香蕉泥代替了水份和部分糖份，整款蛋糕不需要放油，也不需要牛奶，含糖量低，雖然出來的顔色淡，... 2023-01-24
美食白灼蝦做法技巧
作者：羅生堂白灼是廣東菜裡最有名的一種做法，很多種食材都能拿來白灼，不過主要是海鮮類和蔬菜類的食材，要說最有名的就是白灼蝦了，雖然這種做法簡單，但是對火候的要求也是蠻高的，因為海鮮類的食材水分含量大，質地極嫩，火候掌握不好過了就會變老，所以... 2023-01-02
美食為什麼臘肉總是發黴
臘肉是我們生活中比較常見的食物，現在正是晾曬臘肉的時候。但若遇上多雨天氣，家裡會變得格外潮濕，甚至有的臘肉出現了發黴的現象。不少人困惑，臘肉淋雨發黴了怎麼辦?臘肉淋雨發黴了怎麼處理?小編來為您一一解答!臘肉淋雨發黴了怎麼辦臘肉淋雨發黴了，要... 2022-11-12
美食胡蘿蔔炒牛肉絲家常做法
胡蘿蔔炒牛肉絲家常做法?作者：露露_nZKH用料，下面我們就來說一說關于胡蘿蔔炒牛肉絲家常做法?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!胡蘿蔔炒牛肉絲家常做法作者：露露_nZKH用料胡蘿蔔1根瘦肉1塊蔥1顆油适量鹽适量蚝油适量做法步驟1、先來一... 2023-03-20
美食美食制作分享美味的酸湯肥牛
酸辣爽口，超下飯的一道菜，加入南瓜泥，色澤更誘人By噬血gg丶用料肥牛卷300克金針菇1把小南瓜1個蒜6瓣青椒1個紅椒1個黃燈籠辣椒醬1勺油适量鹽少許料酒2勺白糖1勺蚝油1勺白醋1勺做法步驟1、小南瓜去皮切成小塊2、蒸鍋上汽，放入小南瓜蒸5... 2022-11-30
美食豆腐洋蔥怎麼炒好吃又簡單
前兩天跟朋友去吃烤肉，被一道看着很不起眼的烤豆腐吸引到了。有句諺語是這麼說的“人不可貌相，海水不可鬥量”，我覺得用它來比喻這道烤豆腐也不錯。這道烤豆腐帶有嫩滑的口感，辣辣的味道，吃着很開胃。回家後，我就自己研究了一下，複刻了這盤菜，做出來的... 2023-01-08
美食芥菜不焯水可以直接炒來吃嗎
芥菜不焯水可以直接炒來吃嗎?建議把芥菜進行焯水，雖然這樣子做是讓芥菜的營養價值有一定的流失，但是因為芥菜是含有高草酸的，另外就是芥菜可能有農藥殘留或者其他污染物，所以是比較建議焯水來保證食品安全的，接下來我們就來聊聊關于芥菜不焯水可以直接炒... 2022-07-18
美食糖尿病的克星降血糖偏方
換手拿筷意思是平時習慣右手持筷的糖友換為左手持筷，而左撇子的糖友換為右手持筷。很多人肥胖都是因為吃得太快，換手後吃起飯來沒那麼順暢，吃飯速度就會慢許多。細嚼慢咽指的是每口飯咀嚼20至30次。糖友每吃一口飯，應一邊嚼，一邊在心裡默數至少20個... 2022-11-25
美食滑蛋炒蝦仁正确做法
無敵嫩滑！這樣做滑蛋炒蝦仁，一點也不老，滑嫩又鮮香，全家愛吃！滑蛋炒蝦仁是一道營養高又美味的特色名菜，屬于粵菜系，滑嫩又鮮香，大人小孩都愛吃。隻要和老公去港式茶餐廳吃飯，就會點這道菜，賣的可一點也不便宜，想吃家裡做，經濟又實惠。最正宗的做法... 2023-01-28
美食新鮮牛肉怎麼腌制牛排
新鮮牛肉怎麼腌制牛排?牛排、蔥頭汁，黃酒，雞蛋，辣醬油，蕃茄沙司，黃瓜片、土豆條或生菜和蕃茄片，我來為大家科普一下關于新鮮牛肉怎麼腌制牛排?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!新鮮牛肉怎麼腌制牛排牛排、蔥頭汁，黃酒，雞蛋，辣醬油，蕃茄沙... 2022-06-07
美食鐵鍋貼餅子炖魚做法
鐵鍋炖魚貼餅子鍋子熬着噴香的小魚，鍋邊貼上小圓餅，竈膛的小火舔着鍋底，特殊的農家味道，讓身處異鄉的遊子想想就饞了。食材準備250克黃魚，80克白菜，80克五花肉，50克豆腐100克玉米面，50克面粉，20克酵母粉，30克泡打粉40克豆瓣醬，... 2023-02-12
美食芝士蛋黃阿根廷紅蝦
大家好，我是愛美食更愛健康的米米，歡迎回來。今天給大家分享一道金燦燦的美食。當當當當，油炸紅鲷魚，來一起學吧！首先上我們的配料表：2公斤紅鲷魚一條蔥适量大蒜适量1湯匙生姜切碎的2個小洋蔥2大紅辣椒去籽切片1湯匙玉米澱粉與1湯匙水混合備用2茶... 2023-01-24
美食陝西鹵雞怎麼做好吃
陝西鹵雞怎麼做好吃?原料雞一隻、調料老鹵一鍋雞一隻清洗幹淨後先焯一下水，然後鍋中放入老鹵和雞，一定要用砂鍋，将老鹵煮開，然後就關火讓雞在裡面悶上，接下來我們就來聊聊關于陝西鹵雞怎麼做好吃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!陝西鹵雞怎麼做... 2022-06-23
美食魚怎麼好吃
魚怎麼好吃?蒸：适合魚種：馬頭、白鲳、石斑、黑喉、鲈魚、鲷魚、鳕魚、比目魚、虱目魚、午仔魚、豆魚等，我來為大家科普一下關于魚怎麼好吃?以下内容希望對你有幫助!魚怎麼好吃蒸：适合魚種：馬頭、白鲳、石斑、黑喉、鲈魚、鲷魚、鳕魚、比目魚、虱目魚、... 2022-08-10
美食 9歲女孩炒菜似大廚
9歲女孩“花式炒菜”火遍全網，不僅颠勺翻鍋樣樣拿手，甚至還能一邊炒菜一邊跳舞，獲贊千萬受央視采訪，連酒店大廚都被她的手藝驚呆。中華小廚神佳瑞到底有多牛？看到小佳瑞的炒菜技術，網友直接給出了這樣一句評價：感覺這炒鍋到了她的手裡，地球引力直接消... 2023-03-29
美食大蝦的23種做法大全
#冬日生活打卡季#美好前途，共同奮進，我們即将迎來2023年。新年到，大家歡聚一堂，臉上都洋溢着幸福和快樂。除夕夜傳統的節日，年夜飯怎麼能少的了。今天給大家分享5道大蝦的做法，蝦肉不僅好吃營養也豐富，大人小孩都喜歡，一上桌都搶光。除夕将至，... 2023-03-13
美食重慶渝中區好吃的重慶小面
曾經重慶小面隻是一款地方性的美食，然而它卻能以小博大，将重慶人的熱血沸騰勾勒出來。于是大家流傳一種說法，“能在街邊一起吃小面的朋友，一定是最好的‘兄弟夥’，鐵哥們”。可以說重慶小面的是老少皆宜，沒有身份地位之分的，大家在一起跟多的是輕松自在... 2022-12-09
美食廣東清蒸水魚正宗做法
作者：木子媽媽LXts用料野生水魚500g純正鄉裡茶油适量料酒少許鹽适量剁椒一大匙小香菇七八朵胡椒粉少許姜五克特鮮醬油少許做法步驟1、将水魚處理幹淨。2、剁成大小均勻的塊。3、淋上正宗鄉裡茶油少許料酒，撒适量鹽和胡椒粉，抓勻。4、提前泡好的... 2022-12-03
美食鐵杆山藥開鍋多久能熟
鐵杆山藥開鍋多久能熟?一般情況下蒸15-20分鐘左右便可熟透，如果不确定熟沒熟可以用筷子戳一戳，如果筷子很容易就戳進去說明鐵棍山藥已經蒸熟了如果是用高壓鍋蒸鐵棍山藥，蒸熟的時間會更短，隻需要10分鐘即可熟透，我來為大家科普一下關于鐵杆山藥開... 2022-06-03
美食上海最好吃的酸菜魚
龍利魚是生長于近海的底層的大型魚類，在國内又叫舌頭魚、子闆魚、牛舌頭。為什麼叫舌頭魚呢，大家看一下圖片舌頭魚龍利魚市場上主要是為魚柳銷售，方便烹饪和處理，大的龍利魚有60厘米寬小女孩的身高這麼高，實實在在的大型魚類，不宜整條運輸和處理。龍利... 2022-12-31
美食正宗韓式辣炒年糕
正宗韓式辣炒年糕?，今天小編就來聊一聊關于正宗韓式辣炒年糕?接下來我們就一起去研究一下吧!正宗韓式辣炒年糕準備材料。奶鍋加适量清水，燒開。放入年糕煮2分鐘撈出放入清水中備用胡蘿蔔、洋蔥、切絲。蒜瓣切片。鍋中放适量油，中火燒熱，放蒜片爆香。加... 2023-02-21
美食趵突泉中的白天風景
美景山東，精彩無限。晚清小說家劉鹗在《老殘遊記》曾經寫到“到了濟南府，進得城來，家家泉水，戶戶垂楊，比那江南風景，覺得更為有趣。”如今，時過境遷，由于種種原因，濟南“家家泉水，戶戶垂楊”的美景隻能在部分老城區裡看到。但對外地人來說，沒有人帶... 2023-01-03
美食炖豬肺簡單做法
導語：豬肺不僅價格低廉，而且還是一種很不錯的食材，它可以紅燒也可以煲湯，還可以炖藥材，有滋補養肺的功效，可很多人都不喜歡拿豬肺做菜，其中最大的原因就太難清洗了，那麼今天我們就來教大家做一道豬肺炖菜。豬肺在家怎樣清洗既簡單又幹淨，今天我們就把... 2022-12-29
美食葉兒粑配方分享
早起的鳥兒有蟲吃，寶寶動手學做早餐。四歲寶寶和“廚房小白”媽媽利用上學前的二個小時攜手制做營養早餐；既讓寶寶養成了早睡早起的良好生活習慣，也讓寶寶懂得珍惜和感恩。凡事都來之不易，需要自己在實踐中去揮灑汗水，感受快樂。每期食譜會做成圖文，視頻... 2023-02-05
美食蝦仁配什麼炒好看又好吃
#生活有溫度#衆所周知蝦仁不管是夏季還是冬季，都非常符合大家的胃口，但我要和大家介紹的是裡面另一個主菜，荷蘭豆的好處。大家在聽名字的時候，會覺得荷蘭豆是産于荷蘭，如果你這樣想那可是大錯特錯了，是因為荷蘭人将這個帶回中國，所以才有這個名稱，但... 2023-01-28
美食酸奶麥片的各種吃法
時間過得真快，不知不覺又到了冬至。天氣越冷，我反而起得越晚了。早晨的被窩實在是太令人迷戀，懶病越發嚴重了。夏天不用早起上班，但是我卻能每天早上6點過能自然醒來。冬季要上班了，反而不能早起了。這段時間的早餐也是很随意了，一次性的買了幾袋漢尼水... 2023-03-16
美食怎樣在家做幹煸鴨
怎樣在家做幹煸鴨?，下面我們就來說一說關于怎樣在家做幹煸鴨?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!怎樣在家做幹煸鴨谷鴨半隻醬油、蚝油、料酒、鹽。姜蒜、幹紅辣椒切片，花椒皮備好青辣椒、蔥切片将鴨洗淨、切塊、放水中加料酒焯一下撈出炒鍋内加少許油燒... 2023-01-07
美食鮮水果撈配方大全
大家好，我是璞玉，關注璞玉家味，分享更多美食配方，商用餐飲配方。随着外賣的和各大視頻軟件的不斷火起，水果撈成了這2年火起來的一種甜品，這個在南方城市比較常見，現在就是水果品類較少的北方城市，商圈裡水果撈家家火爆，外賣榜單裡也是比較靠前的，近... 2023-01-16
美食涼拌粉絲有什麼好吃的做法
是不是有很多朋友喜歡吃粉絲啊？寬的窄的，紅薯的，綠豆的，吃進嘴裡滑溜溜的。涮火鍋的時候，扔一些水晶粉絲，蘸着醬料，真是太好吃了。粉絲除了包包子、炒菜、涮火鍋還可以涼拌着吃。這道菜非常非常簡單，附送一個萬能涼拌汁，可以拌非常多款涼菜。涼拌粉絲... 2022-12-07

tft每日頭條

> 美食

> 藕片杏鮑菇炒肉

藕片杏鮑菇炒肉

相关美食资讯推荐

热门美食资讯推荐

网友关注