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喝生姜蜂蜜水祛斑需多久時間

健康更新时间:2025-02-01 20:03:17

喝生姜蜂蜜水祛斑需多久時間（祛斑喝點生姜蜂蜜水）1

許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體内自由基作用的結果。人體内的自由基是一種衰老因子，它作用于皮膚，引起“鏽斑”，而生姜正是除“鏽”高手。生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的減弱自由基作用。蜂蜜中的營養成分很豐富，長期吃蜂蜜的人體内抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。實踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的斑會明顯改變，甚至消失。

服用方法是：取适量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。

文章僅供參考實際情況請咨詢保健醫師

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