榴蓮殼炖湯補嗎-tft每日頭條

榴蓮殼炖湯補嗎

美食更新时间:2024-05-23 14:48:26

榴蓮殼炖湯補嗎（吃完榴蓮殼不要扔掉）1

榴蓮是水果之王，榴蓮全身都是寶，榴蓮吃肉把殼丢掉是十分浪費的行為，榴蓮肉吃多了會上火，榴蓮殼卻有敗火的功效，與排骨、雞肉等煲湯還有補氣的功效，所以買來的榴蓮吃了之後不要再扔掉了。

一大隻的榴蓮肉不算太多，但是殼卻占了很大一部分，把殼裡的馕用來煮菜也是一個非常好的主意，算的上是滋補食材了，它刺的部分可以用來煮水洗澡對皮膚有很好的保護作用，這就是為什麼說榴蓮渾身都是寶。

榴蓮煲筒骨和雞肉不僅味道鮮美、滋陰補腎、補中益氣的作用，尤其是能夠祛除胃寒，對于婦女和身體稍微弱的人群補身體是很好的一個食材，增強人體的免疫力。

榴蓮殼炖湯補嗎（吃完榴蓮殼不要扔掉）2

菜名：《榴蓮殼大骨湯》

準備食材：榴蓮殼白瓤、胡蘿蔔1根、香菇12個、香蔥2根、生姜1塊、大骨3塊、鹽、清水。

烹饪步驟：

榴蓮殼炖湯補嗎（吃完榴蓮殼不要扔掉）3

1、準備好食材。

榴蓮殼炖湯補嗎（吃完榴蓮殼不要扔掉）4

2、鍋裡煮開水，放入大骨和生姜片在水中煮出血水然後過一遍涼水。

榴蓮殼炖湯補嗎（吃完榴蓮殼不要扔掉）5

3、榴蓮殼白瓤放入鍋底，胡蘿蔔去皮切塊、生姜切片、香蔥打結。

榴蓮殼炖湯補嗎（吃完榴蓮殼不要扔掉）6

4、放入大骨、胡蘿蔔、香菇、生姜片和香蔥。

榴蓮殼炖湯補嗎（吃完榴蓮殼不要扔掉）7

5、放入适量的清水，電飯鍋煮2小時。

榴蓮殼炖湯補嗎（吃完榴蓮殼不要扔掉）8

6、放入适量的鹽出鍋。

~小貼士~

1、大骨還可以搭配玉米更清甜。

2、或者換成筒骨。

3、所有配菜可以根據個人口味放入。

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