說起神秘武學——獅吼功

大家馬上就會腦補

電影《功夫》裡的包租婆形象

或是武俠劇《倚天屠龍記》裡的

金毛獅王謝遜

隻要喊上一嗓子，破壞力極大！

隻是沒想到這一“武功絕學”

竟然出現在了現實生活中

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‍‍‍‍‍‍‍前幾天，小新報道了蘇州河畔的“獅子吼”，據家住上海普陀區大上海城市花園的劉女士反映，蘇州河邊步道打通，方便了市民晨練和散步，沒想到一些人竟在河邊想出别出心裁的健身方式——大喊大叫，而這一波波“獅子吼”在小區周邊綿延1公裡。魔音貫耳，讓沿河居民備受折磨。

帶着疑問，記者來到了大上海城市花苑11号樓對岸的蘇州河綠道，試圖找到“練獅吼功”的市民了解詳情。

一位正在打拳晨練的市民告訴記者，“吼叫”确有其事，并且這是種“排濁氣”的養生方式。

記者：平時這邊喊叫的人有嗎？

市民：有的。

記者：他們為什麼要這樣叫？

市民：丹田的濁氣排掉。

又向前走了幾百米，隻見新湖明珠城小區門口的親水平台站着一隊交談的市民，記者上前詢問情況，沒想到竟然找到了練習“獅吼功”的本尊之一。

記者：是你們叫“一二三四”嗎？

老太太：是的。

記者：你們叫是為了鍛煉身體啊？

老太太：我身體不好，我胃癌，你說要叫嗎？這是醫生讓我叫的。

記者：叫了後你身體好點嗎？

老太太：好的，我叫了後身體好的，不生病了，我現在天天叫的。

這位老人還告訴記者，“獨吼”不算，有時候大家還會互相較勁，甚至有拿喇叭喊叫造勢。

老太太：上次有個老頭拿喇叭和我叫，和我比叫聲，對叫。

采訪中，居民們是一肚子的苦水：

這些人一般在上午7點至8點出現，持續至少一個小時，有時“獨吼”，有時“對吼”，流動性很大，有大叫“啊——”的，有狂喊“1、2、3、4”的。有時候6點不到，就有人大喊大叫“開嗓”了！

這一現象主要集中在鎮坪路橋和寶城橋之間的蘇州河兩岸，兩岸有大上海城市花園、綠洲城市花園、新湖明珠城等多個小區。

蘇州河及兩岸步道

居民們表示，這些人大聲喊叫，高低起伏，連綿呼應，一大早就驚擾了他們的清夢，嚴重影響了他們的正常生活。

在大上海城市花園業主微信群中，晨練“獅子吼”經常成為了他們吐槽的話題。

現在河邊早上扯着嗓子喊的人越來越多了。

真是不知道為什麼這麼叫？有時風向朝我們這，簡直就在耳邊萦繞。

廣場舞是定點的，還能管理，這些人在移動，我朝窗戶外面看，都不知道是誰在喊。

幾個人還要比誰嗓門大，人來瘋。

我都準備換3層玻璃了，不知道能不能頂住。

左右滑動查看

實際上，正确的健身方法應在醫生指導下練習。有專家指出這樣的“獅子吼”，對身體健康其實是有諸多損害的。

■早晨空氣中二氧化碳含量高，霧氣粉塵多，過度吸入對肺和聲帶不好；

■早晨身體機能正在慢慢複蘇，吼叫強制讓肺部、聲帶過度運動，并沒有好處。

中醫專家現身說法

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章谙鳴 上海市普陀區中醫醫院主任醫師：作為一個醫生，很不贊成這種做法。因為在大呼小叫的時候，血壓很容易升高，會造成血管的伸縮，然後造成顱内壓力變化，很容易引起腦血管的病變；此外，這麼大聲獅吼講話，嗓子會嘶啞。

章醫生介紹，中醫确實有“五聲”養生之說，不過對于這些獅吼功的老人來說，顯然用錯了地方。

章谙鳴 上海市普陀區中醫醫院主任醫師：中醫有"五聲"養生，就是"呼笑歌哭呻"，它裡面"呼"相對的是肝；裡面的"歌"呢相對應的是脾髒，可能他們覺得又"呼"又"歌"的，對肝髒和脾髒都是有保健作用的。

其實中醫"五聲"的意思，是通過五種不同的聲音表達方式，來倒過來推測五髒上面有哪些病理變化，而不是說我們真的大呼小叫就能補肝了，我們大聲歌唱就真的能健脾了。而反過來，因為長時間去大呼小叫，會耗氣傷神。

章醫生建議，這些鍛煉獅吼功的老人不僅不應該吼叫，反而應該凝神靜氣。

而對于獅吼功噪音擾民的情況，記者從普陀區長壽路街道了解到，針對居民反映的情況，街道正在發動"長壽護河隊"的力量一起勸解市民文明晨練。

張豔菲 長壽路街道社區黨群辦主任：

在得知"大上海"居民投訴對岸"新湖明珠城"發出噪音的現象後，我們讓"新湖明珠城"的護河隊做一些勸阻和交流，看看能不能相應地理解居民的需求。

來源：幫侬忙工作室，綜合新聞坊

策劃 | 錢俊毅

文字| 陳一浩

攝影 | 陳一浩 受訪者

來源： 新民晚報

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