#春日生活打卡季#櫻桃為薔薇科木本植物櫻桃的成熟果實。果實雖小如珍珠,但色澤紅豔光潔,味道甘甜而微酸,既可鮮食,又可腌制或作為其他菜肴食品的點綴,備受人們青睐。具有美白、補血、排毒通便等功效。1、美白:櫻桃營養豐富,适量食用櫻桃,能使面部皮膚紅潤嫩白。2、補血:櫻桃中鐵的含量居各種水果之首,因此具有促進血紅蛋白生成的作用,補血效果較好,能令氣色紅潤。3、排毒通便:櫻桃可以幫助機體排出毒素,更有潤腸通便作用。
這個時候家鄉的櫻桃肯定格外紅,也格外甜,可我再也不能像小時候那樣爬上樹幹吃個夠,哪怕第二天連豆腐都咬不動,都不願意放過一顆顆誘人的櫻桃,現在家裡無人看守,大概早被鳥兒吃光了。
櫻桃雖然好吃,但是也要忌口喔。特别是陰虛火旺、糖尿病、虛熱咳嗽患者少吃或者最好不吃。其次草莓櫻桃不宜一起食用,同食可能會引起上火,不利于人體的生長發育和新陳代謝,我們平時吃也要合理搭配着吃。千萬不要學我小時候貪吃鬧肚子。
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