1.月經周期:<21或>35天,在這個範圍内都不太正常
2.經期的長度:一般正常月經期為2-8天,平均4-6天,<2天或>8天,可能提示月經不調
3.月經的量:之前是20-80毫升,現在和既往對比,明顯增多或明顯減少,要考慮月經不調
如果症狀明顯,首先做婦科檢查如下:
B超、性激素、AMH檢查,排除婦科疾病的風險。
如果沒有器質性的病變,在醫生指導下調理。
中醫認為,月經不調多是由于氣血兩虛、氣滞血瘀引起的。
氣血兩虛型的月經不調:表現為月經量變少或經血顔色變淡,小腹疼痛、面色蒼白。
氣滞血瘀型的月經不調:表現為月經顔色紫黑,有血塊,小腹脹痛,個别伴有乳房脹痛,可服用像定坤丹類的中成藥
益氣養血:紅參、阿膠、熟地、當歸
活血化瘀:西紅花、三七、雞血滕、延胡索
疏肝理氣:柴胡、香附、白芍、烏藥
補腎健脾:鹿茸、杜仲、枸杞、白術
通調補三效合一,滋補氣血、調經舒郁,用于治療氣血兩虛氣滞血瘀引起的月經不調和痛經。
每日兩次,每月服用14天,月經幹淨後5-7天開始服用,經期不要服,服用期間忌生冷,油膩的食物。
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