常吃什麼可以養胃治胃病-tft每日頭條

常吃什麼可以養胃治胃病

健康更新时间:2024-07-07 19:34:13

生活節奏的加快，很多年輕人因工作或者是懶惰，飲食特别不規律，而且喜歡吃一些生冷刺激性的食物，所以，很多年輕人都或多或少的有點胃不舒服，特别是上班族。如果出現胃不舒服，怎麼辦呢？吃些什麼好呢？一起來看看吧。

常吃什麼可以養胃治胃病（胃病三分治七分養）1

一、紅薯：補中，暖胃，肥五髒，但是胃脹氣最好别吃，不然會加重症狀。

紅薯性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記載：“紅薯，補中，暖胃，肥五髒。”特别适合天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所緻。糖尿病患者也可以食用。

常吃什麼可以養胃治胃病（胃病三分治七分養）2

二、牛奶：都聽說過牛奶養胃，牛奶具有補肺胃，生津液，潤大腸的功效。

很多人都聽說過，牛奶具有養胃的功效，每天堅持喝一杯熱牛奶，和胃病說拜拜。牛奶具有補肺胃，生津液，潤大腸的功效。宜于陰虛胃痛，津虧便秘；近代用于治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。當然，一定要切記了，腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。

常吃什麼可以養胃治胃病（胃病三分治七分養）3

三、粥類：易消化，防刺激，多營養。喝粥能夠暖胃，也能養胃。

粥比較容易消化，尤其是八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高更豐富，對胃有好處。而新鮮的花生富含蛋白質、脂肪，能有效地保護胃。确定适合養胃的早餐食物，原則有三：易消化，防刺激，多營養。如：雞蛋羹、雞蛋湯、煮雞蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。當然，還是喝點熱粥比較好，這樣可以起到暖胃的作用，同時，也能夠養胃。

常吃什麼可以養胃治胃病（胃病三分治七分養）4

胃病，三分治，七分養，所以，在平常的日常生活中，一定要注意了，胃好，胃口才好，吃嘛嘛香嘛。所以，有個好胃很重要。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康哪些家常菜适合老人吃
大家好，我是喜的美食，今天跟大家分享一道，蔥燒蹄筋這道菜，此菜具有比較爽滑潤口芳香綿柔的口感，色澤比較靓麗。鮮香軟嫩适口。蹄筋兒分為牛蹄筋和豬蹄等等，那麼今天我們用的主料就是豬蹄筋。豬蹄筋含有豐富的膠原蛋白和生物鈣，大家一定要記住他是不含膽... 2023-02-09
健康刺梨有什麼效果和作用
作為中國著名的“野生刺梨之鄉”，貴州龍裡野生刺梨被世人所熟知。當然，刺梨也是我們小時候常見的寶貝，雖不是滿山遍野，但卻是好尋。而現如今，随着科技工業的發展，工業、交通等建設導緻了不少野生刺梨的覆滅，想見上一株都難上加難。對于不少人來說，刺梨... 2023-01-18
健康腦血管病為什麼叫神經内科
東北網健康頻道消息(通訊員孫麗霞丁蓮蓮)夏季是心腦血管病的高發期，應注意做好預防措施，減少夏天心腦血管病發生的幾率。腦血管疾病的先兆症狀據哈爾濱市紅十字中心醫院神經内科主任何海珠介紹，腦血管病的預兆征象表現為各式各樣，有人統計有40種之多。... 2023-01-13
健康槐花的營養價值和禁忌
很多南方的朋友可能不知道，槐花可以食用，但在槐花的選擇上也要注意：一般吃的是四、五月份開花的刺槐花，白色，也叫洋槐花；紅花刺槐的毒性較大，很有可能會造成過敏反應，并不适合食用；此外，在不少城市的道旁樹是洋槐樹，但也不建議食用這些槐花，因為大... 2023-01-05
健康小兔子突然身體軟趴趴一動不動
兔子腹瀉但是精神很好，需要及時注意兔子的食物。如果食物有問題，應及時改進配方，以免影響兔子的健康。1.準備清潔衛生的食物供兔子食用：鏟屎官必須首先找出兔子吃什麼。為兔子準備的食物必須清潔衛生。不要給兔子一些剩飯，例如一些米飯，饅頭等。一些不... 2022-12-28
健康指甲發生這六個變化指甲在求救
“指甲是人身體的晴雨表”“月牙太小就說明體質不行”，這樣的說法你也不陌生的吧？今天，關于指甲的那些事兒再次沖上微博熱搜。指甲上的“月牙”到底是什麼？“月牙”其實就是新的指甲，每個人的“月牙”大小是恒定的，所以不用依靠這個來判斷身體是否健康。... 2022-12-29
健康吃麥冬有什麼好處
吃麥冬有什麼好處?麥冬有養陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效，可以治療燥咳痰稠、咳血麥冬可以除肺熱，養肺陰，潤肺止咳，常用于燥熱傷肺、幹咳少痰，常與桑葉、石膏配伍，今天小編就來聊一聊關于吃麥冬有什麼好處?接下來我們就一起去研究一下吧!吃麥冬有... 2022-06-18
健康洋蔥降低三高最快方法
有些人非常喜歡吃洋蔥，但是有些人也非常讨厭洋蔥，因為洋蔥在切的時候會讓人流淚，并且洋蔥特别的辣眼睛，但是陽春對于我們的身體健康是會帶來許多的好處的，經常性的吃洋蔥也可以起到殺菌的功效，那麼洋蔥給我們的身體會帶來哪些好處呢?洋蔥：洋蔥(學名：... 2023-04-02
健康孩子吃酸奶的正确方法
相信很多人都會給孩子喝酸奶，酸奶跟牛奶相比，口味更好，更受孩子們的歡迎。而在功效方面，酸奶不但可以促進腸道蠕動，還可以改善腸道菌群平衡，對孩子的成長發育很有益。但你知道嗎？給孩子喝酸奶，也要挑對時間，下面育兒網編編就好好給大家說說這個問題：... 2022-11-23
健康艾嘉仁養生堂效果究竟怎麼樣
作為一名整天待在辦公室裡的“上班族”，每天都需要不間斷，坐在電腦前。久而久之，不僅皮膚越來越幹燥，漸漸地還出現了氣血不暢、消化不良等問題。以下是辦公室養生的小技巧，即使足不出戶，也能收獲健康和美麗！1、小口喝水很多... 2023-01-08
健康風寒感冒喝姜湯能自愈嗎
圖/ICphoto近日，受寒潮影響，我國多地出現了降溫、降雪天氣。氣溫驟降，除防寒保暖外，人們還應注意預防感冒。感冒是一種由病毒引起的上呼吸道感染“綜合征”，有超過100種以上的病毒能夠誘發感冒，引起感冒的真正原因是機體抵抗力下降，并有一種... 2023-03-09
健康夏天天氣熱喝什麼茶比較好
久雨重陽後，清寒小雪前。小雪節氣已至。最近，又有一股強冷空氣自北向南影響我國大部分地區，帶來雨雪、大風和降溫。據天氣預報，局部地區氣溫下降最高達14度。入冬以來，寒氣入侵，許多人手腳冰涼，需要好好保養。除了日常鍛煉和進補外，冬天養生，還可以... 2023-01-27
健康蘿蔔葉腌制方法
蘿蔔葉腌制方法?把新鮮的蘿蔔帶葉子的處理，把蘿蔔的根部去掉，把葉子洗淨備用鍋裡放入清水燒開，把洗淨的蘿蔔葉子在開水裡面焯一下，即可撈出，放入清水盆裡過一下清水把過好清水的葉子用手控幹放在蒸籠上面，等水分控幹之後，把葉子切碎放入盆裡用鹽腌制即... 2022-08-12
健康痛風養生知識大全
不知道大家身邊有沒有得過痛風的人，在一個平靜的夜晚，可能在熟睡，突然大拇腳指頭劇痛驚醒，紅腫熱痛，疼的死去活來，沒過幾天又不疼了，從此之後反反複複，特别苦惱。所謂痛風，疼痛難忍，來去如風啊。痛風是怎麼來的呢說起痛風，就不得不提嘌呤，嘌呤是人... 2023-04-01
健康姜和醋治療肩周炎
上周在門診，有一個經确診“肩周炎”的患者問我：我的鄰居告訴了我一個保守治療肩周炎的“土方法”！！“生姜、蔥頭各250～400g，搗爛如泥，炒熱後加高度白酒再炒片刻。睡前趁熱（以能忍受為度）敷在疼痛處，再用毛巾或布條包緊”這個土方法真的有用嗎... 2023-02-28
健康霍去病沒有英年早逝嗎
“犯我中華者，雖遠必誅。”雖然以和為貴是上策，但是在主權和領土問題面前絕對不能忍讓。西漢時期，漢武帝正是如此，漢武帝認為，哪怕是耗費國力，也不能容忍匈奴的侵犯行為。漢武帝的西征政策讓衛青和霍去病的戰争傳奇永載史冊，尤其是霍去病在征伐匈奴時的... 2022-12-13
健康兒童食品是如何通過市場細分
作者：Riri編輯：TutuFBIF獲悉，2021年3月，兒童食品品牌“小黃象”宣布已完成數千萬元人民币融資，投資方為真格基金。此前，小黃象還曾于2020年6月，完成個人種子輪融資。後又于2020年12月，完成由真格基金領投的千萬級别天使輪... 2023-03-14
健康清補涼煲雞的功效
清補涼煲雞的功效?清補涼鮑雞沙參、玉竹，性甘潤，具有滋潤養陰的功效，蓮子可健脾，百合養心安神，淮山健脾、潤肺、固腎、益精，黨參補氣養血生津，下面我們就來說一說關于清補涼煲雞的功效?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!清補涼煲雞的功效清補涼鮑... 2022-06-19
健康酵素到底有沒有瘦身的效果
哈喽，大家好。歡迎收看《食安小妹食說天下》，我是安安。當代人追求健康和好身材，市面上有一種東西據說既可以清腸道促排便，還有助于健康減肥，這種“神奇”的東西就是酵素。酵素真的有那麼神奇嗎？市面上關于減肥的食用酵素多是水果酵素。是以新鮮的蔬菜、... 2023-03-09
健康早起夢的不好的夢準嗎
早起夢的不好的夢準嗎?生活中做夢并不稀奇，下面我們就來聊聊關于早起夢的不好的夢準嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!早起夢的不好的夢準嗎生活中做夢并不稀奇但有人認為夢境可以預示好運或者兇兆比如民間有一些說法“夢見蛇，是預示着疾病”“夢見魚，代... 2022-10-15
健康如何制定膳食食譜
新華社北京5月15日電題：會選、會看、會烹……這些膳食好習慣幫你吃出健康新華社記者溫競華5月15日至21日是全民營養周，今年的主題是“會烹會選會看标簽”，提倡大衆更好地利用食物，在烹調中減油減鹽，享受食物的天然美味。不合理的膳食結構會帶來嚴... 2022-12-03
健康經期适宜吃阿膠嗎
阿膠雖好，但并不是什麼人都能吃，也不是什麼時候都能吃，一定要了解清楚了之後再食用。月經期能吃阿膠嗎1.經期期間，陰血下瀉，陽氣偏旺，這時不能吃偏陽的東西，而阿膠屬于偏陽的補血中藥，所以經期期間不宜吃阿膠。2.經期期間，身體正在排出髒血，這時... 2022-11-02
健康減肥到底可以吃什麼
, 2022-10-29
健康李小璐平時吃的零食
被李小璐稱為紙一樣的食物，就是煎餅，因為相傳發源于山東泰安，所以我國北方地區的傳統主食。傳統煎餅是小麥和水碾磨成糊狀，在鏊子上攤成圓形煎熟即成。它含水分少，幹燥，通常疊層保存，口感較勁道。根據古籍追溯約有5000年的曆史。當然現在衍生出了很... 2023-04-01
健康螺蛳粉是不是可以減肥
, 2022-12-13
健康有血管病的人吃什麼油
油多不壞菜，在中華美食烹饪的過程中，食用油的使用有着相當高的地位，中國人也因此成了吃油大戶。此前，北京協和醫院臨床營養科于康教授在個人微信公号刊文《血管裡竟抽出厚厚一層“油”，想要健康，這種食品盡量少吃！》。文中提到，一個人若以80歲壽命為... 2023-01-05
健康頭眩暈一般什麼病
頭部眩暈不容小視，以下疾病請你一定要重視起來頭部眩暈可能得了這幾種病，請你一定要重視。頭暈可以分為四種情況，眩暈、頭昏、停走不穩、暈厥前置的狀态，那我們該如何來區分呢？眩暈是運動錯覺引起的，是自身或者周圍物體的運動幻覺，是一種主觀感覺障礙。... 2023-03-14
健康肝髒疾病引起的皮膚發黃
皮膚和眼白部位發黃，這是黃疸的典型症狀，這是因為血清中膽紅素水平升高，使得皮膚、黏膜以及鞏膜處黃疸。黃疸是肝髒疾病的主要特征，但并不是所有的黃疸一定是肝髒疾病，也有可能是其他問題。如何辨别黃疸是真的還是假的？1、看眼睛若雙手或皮膚明顯發黃，... 2022-12-29
健康适合雞皮膚的身體乳
夏天越來越熱，在高溫的桑拿天出門，大家的衣服也越穿越少：短褲、背心、吊帶齊上陣。誰不想穿得涼快一點兒，擺脫些衣服的束縛呢！不過，因為穿的越少，露的越多，有不少朋友們就開始為自己的雞皮膚煩惱：我真的深受雞皮的迫害，胳膊上一個一個的點點，夏天好... 2022-11-14
健康偶爾吃了一次母豬肉有危害嗎
衆所周知，肉食是我們人體攝取營養的重要來源，而豬肉就是我們餐桌上最常見的菜肴。豬肉含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分，能補虛強身、滋陰潤燥以及豐肌澤膚。并且，豬肉纖維較為細軟，經過烹調加工後肉味特别鮮美，食用方法也很多。但... 2022-11-24

tft每日頭條

> 健康

> 常吃什麼可以養胃治胃病

常吃什麼可以養胃治胃病

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注