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熬夜養肝護肝每天喝

健康更新时间:2024-11-23 08:00:56

随着經濟的迅猛發展和生活節奏的變快，人們的壓力也随之加大，特别是年輕人，不注意規律的生活和健康的生活方式，比如熬夜和飲酒等，影響肝髒的正常代謝和解毒功能，使身體長期處于亞健康狀态。有人做過統計我國的成年人每8、9人就有一個乙肝病毒攜帶者或者乙肝患者，那麼我國目前至少有近一億與乙肝相關者，這個數字能不觸目驚心嗎？

所以，日常除堅持正常的生活方式外保肝護肝就很為重要，下面給大家分享2味中草藥長期泡水喝，既能清肝護肝又能治療慢性肝病肝硬化活血養顔。

一丹參

丹參為唇形科多年生草本植物的根莖全國大部分地區均有，山坡地頭有野生的，還有農民在地裡種植的。性味苦，微寒。歸心，肝經。主要功效可以活血調經，涼血消癰，安神。現代臨床研究丹參治療缺血性中風‘冠心病、病毒性心肌炎、肺心病；長期單用或配伍應用對慢性肝炎、肝硬化有很好作用。另外丹參的活血調經，涼血消癰及安神作用，可以活血養顔，抗氧化，抗衰老。

二蒲公英

肝髒是人體重要的代謝和解毒器官

熬夜養肝護肝每天喝（常用白開水泡它喝既能清肝護肝又能治療慢性肝病肝硬化活血養顔）1

開水泡過的蒲公英水

熬夜養肝護肝每天喝（常用白開水泡它喝既能清肝護肝又能治療慢性肝病肝硬化活血養顔）2

鮮丹參的根莖

熬夜養肝護肝每天喝（常用白開水泡它喝既能清肝護肝又能治療慢性肝病肝硬化活血養顔）3

丹參浸泡的水

熬夜養肝護肝每天喝（常用白開水泡它喝既能清肝護肝又能治療慢性肝病肝硬化活血養顔）4

肝膽科與醫生交流

開水泡者喝和方便易行的，記得要多泡泡的哦，保肝護肝，活血養顔貴在堅持的哦！一般要在半小時以上。好的，今天就分享到這裡，覺得我的分享有益會幫助到你，記得多留言評論！想做健康的良師益友也可以點擊右上角關注《百祥醫生堂》。

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