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熬夜養肝護肝每天喝

健康 更新时间:2024-12-27 19:56:35

随着經濟的迅猛發展和生活節奏的變快,人們的壓力也随之加大,特别是年輕人,不注意規律的生活和健康的生活方式,比如熬夜和飲酒等,影響肝髒的正常代謝和解毒功能,使身體長期處于亞健康狀态。有人做過統計我國的成年人每8、9人就有一個乙肝病毒攜帶者或者乙肝患者,那麼我國目前至少有近一億與乙肝相關者,這個數字能不觸目驚心嗎?

所以,日常除堅持正常的生活方式外保肝護肝就很為重要,下面給大家分享2味中草藥長期泡水喝,既能清肝護肝又能治療慢性肝病肝硬化活血養顔。

一 丹參

丹參為唇形科多年生草本植物的根莖全國大部分地區均有,山坡地頭有野生的,還有農民在地裡種植的。性味苦,微寒。歸心,肝經。主要功效可以活血調經,涼血消癰,安神。現代臨床研究丹參治療缺血性中風‘冠心病、病毒性心肌炎、肺心病;長期單用或配伍應用對慢性肝炎、肝硬化有很好作用。另外丹參的活血調經,涼血消癰及安神作用,可以活血養顔,抗氧化,抗衰老。

二 蒲公英

肝髒是人體重要的代謝和解毒器官

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開水泡過的蒲公英水

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鮮丹參的根莖

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丹參浸泡的水

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肝膽科與醫生交流

開水泡者喝和方便易行的,記得要多泡泡的哦,保肝護肝,活血養顔貴在堅持的哦!一般要在半小時以上。好的,今天就分享到這裡,覺得我的分享有益會幫助到你,記得多留言評論!想做健康的良師益友也可以點擊右上角關注《百祥醫生堂》。

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