每天按時上下班

回到家卻接到了疫情流調電話

瞬間就有點小緊張

遇到上述情況

市民應該怎麼做？

如何配合防疫工作？

别慌

遇到上述情況謹記以下幾點

1.核實來電号碼真實性，注意辨别是否為官方來電，提防詐騙電話。（點擊鍊接，查看如何區别流調電話和詐騙電話>>“12320”來電？不要慌，一定要接！）

2.配合做好流行病學調查工作，如實報告行程軌迹、居住地址、近期接觸人員。聽從其指引配合後續防疫措施。

3.立即向屬地社區報備情況，通知工作單位，說明相關情況。

4.做好個人防護，減少流動，避免造成疫情傳播風險。

注意：因瞞報旅居史（尤其是重點涉疫場所）、隐瞞與确診病例或者疑似病例有密切接觸史而引起疫情傳播的，将依法追究法律責任。

當被甄别為密切接觸者

市民需要做好哪些措施？

在外時，做好“三立即”

1.立即佩戴口罩。

2.立即暫停一切社交活動（聚餐、聚會），離開人群密集場所。

3.立即按照防疫指引做好轉運準備，避免搭乘公共交通工具。

在家中，做好“三防護”

1.自我隔離

• 選擇相對獨立、通風良好的房間進行自我隔離，期間避免與家人直接接觸。
• 應全程佩戴口罩，有條件的建議使用醫用N95防護口罩。
• 提前準備好集中隔離管理的生活必需品，等候社區安排轉運。

2.保護家庭成員

• 尤其是家中的特殊群體，如老人、幼兒、孕婦、免疫力低下病患等，更要做好個人防護，正确佩戴口罩，勤洗手，雙手避免觸摸眼、口、鼻。
• 家人不與隔離人員共用任何可能導緻間接接觸感染的物品，包括毛巾、水杯以及床上用品等。餐具經過清洗和消毒後才可以再次使用。家中如有空氣淨化器，可以長期使用。

3.謝絕訪客

被甄别為密切接觸者後，應謝絕親朋好友來訪，避免因人員聚集而導緻感染風險。

注意：若等待轉運期間，隔離人員或家人出現發熱、咳嗽等不适，請第一時間向社區報告。

被通知隔離該準備些什麼？

集中隔離酒店會有什麼物品？

哪些東西可帶可不帶？

這份隔離必備物品清單

可供參考

集中隔離酒店提供的物品清單

在集中隔離期間，所有隔離人員是足不出戶的，除了核酸采樣、取餐、扔垃圾這幾件事以外，是不能打開房門的。

每位隔離人員會配發消毒用的小噴壺一個、消毒片若幹、體溫表一支、薄膜手套若幹，瓶裝礦泉水和衛生紙若幹。

餐飲不需要個人準備，隔離點會按一日三餐配送到每個房間。

以上這些物品集中隔離點應該會提供，不過為了以防萬一，建議最好還是自己準備一些。

必備篇

☑ 最關鍵的幾樣東西不能忘：身份證、口罩、手機（和充電線、充電寶）

☑ 衣：隔離期間，衣服多少不是最重要的，關鍵是要舒适。

◎ 舒服的睡衣

◎ 保暖的外套

◎ 換洗的内褲和襪子

◎ 舒适且容易清潔的拖鞋（建議帶一雙運動鞋，可屋内鍛煉）

☑ 食：隔離點會提供一日三餐和足夠的飲用水，準備少量食物即可。

◎ 充饑且保質期長的食物：比如罐頭、餅幹、常溫牛奶等。在等待隔離餐的過程中别餓着自己。

◎ 建議帶一雙筷子、一個碗（減少一次性餐具使用）

◎ 保溫杯

☑ 衛生用品

◎ 洗漱包：牙刷、牙膏、洗面奶、洗發水、沐浴露、洗手液、剃須刀

◎ 毛巾或一次性棉柔巾

◎ 卷紙/抽紙

◎ 女性經期用品

◎ 建議帶自己的床單被套

☑ 藥品

◎ 需要長期服用的藥物：如果有基礎疾病，一定要備齊完整的藥物，起碼準備兩周以上的藥量；若有特殊情況，需把診斷證明、就診記錄和化驗單準備好。

◎ 抗過敏藥：過敏性鼻炎或者有其他過敏情況的朋友要帶上。

◎ 常用藥物：創可貼、碘伏棉簽、止痛藥、便秘藥、腹瀉藥等。

辦公/娛樂/個人愛好

（非必備）

隔離期間保持良好心态也十分重要，這些升級裝備能幫你打發一些時間：

◎ 書

◎ 娛樂設備：平闆電腦、遊戲機

◎ 輕便的運動器材：跳繩

有些小夥伴可能會因為換了環境産生睡眠障礙，準備這幾樣東西也許有幫助：

◎ 耳塞

◎ 眼罩

◎ 自己睡得慣的枕頭

疫情反複

請大家繼續做好個人防護

戴口罩、勤洗手、

一米線、常通風

科學防疫，加油！

編輯：朱美蓉

來源：整合自廣東疾控、廣州白雲發布

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