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提升表達能力的三個方法

生活 更新时间:2024-07-28 06:27:51

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提升表達能力的三個方法(12個提高表達能力的技巧)1

文字/八木

排版/八木

圖片/網絡

嗨,我是八木,有幸遇見!

這段時間由于備考期末以及作業,不得不斷更幾天,再加上「生活清單」裡增加了一項「考研計劃」,很多東西由此耽擱了下來。

本期的文章選題是「做一個會說話的女生」,之所以想到這個選題,一方面是看到過這方面相關的他人經曆,過來人表示感同身受,另一方面也确實是因為這兩年做自媒體的緣故,在「如何說話」這方面得到了諸多提升。

如果你也經常面臨「不知如何回答得體」、「開口即是得罪人」、「事後總懊悔之前說的話」、「不知如何表達」等情況,那八木強烈建議大家看看這期内容,可以先點贊收藏哦!

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1.說話要注意分清對象。

面對不同的人,我們往往說話的方式都不一樣。面對上級長輩時,一般說話保持八分禮貌和分寸感,而面對好朋友閨蜜時,說話就比較随意輕松一點。

2.說話要注意場合。

在公共場合我們一定要注意好自己的言行舉止,演講會議等用詞要準确嚴謹,不可髒話成篇,随意發揮。

3.當自己面臨要發言的情況時,我們可以運用「邏輯表達法」:

①順序表達:比如“首先...其次...最後...”,比如“第一...第二...第三”,這樣可以讓自己能夠冷靜下來,也能讓别人聽出表達的條理性。

②總結式表達:比如“首先我認為+總結論...(再把總結論展開說2-3個點)...所以我認為+重複總結論。”

4.善于舉例法來和别人對話。

人都是喜歡聽故事的,當我們在傾聽别人的故事時,一時間不知道怎麼安慰或者總結對方說的話時,我們可以通過列舉跟對方分享内容差不多的故事,從側面繼續喚起對方的交流。

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5.面對尴尬場面時,可以用「反問式對話法」。

當遇到一些幾乎沒怎麼交流過的人來跟我們說話時,為了不讓場面尴尬,我們這個時候可以多嘗試在對話過程中反問對方。

這裡的“反問”并非咄咄逼人,而是在對方提問我們的基礎上進行延伸即可。

比如有陌生人對我們說:“你這條裙子真好看!”那我們可以回複:“你的這件襯衫也很好看!【先回誇】你還有其它好看的上衣推薦嗎?【引出下一個話題】”

6.請求對方幫忙時,不要太過極端,要給彼此留有餘地。

我有個朋友請别人幫忙時,有一個很好的習慣,她會在說完請求後,加上一句“不能也沒關系,我能理解的。”

既向對方說明了自己的情況,也給對方留了拒絕的餘地,不會讓别人陷入苦惱的情況。在一些比較有「任務難度」的事情上,留有餘地的對話會使彼此都很舒服。

7.提前做好準備,來一場「知己知彼」的對話。

當我們面臨那種提前被通知的對話交流時,那麼這個時候我們為了說話更加流利自然,可以提前做相關準備工作。

比如說話對象的愛好、基本身份背景、忌諱點;比如說話場所的類别和主題内容,是線下交流會還是演講會議。

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8.注意傾聽,保持真誠。

其實在與人對話中,往往打動彼此的是「真誠」,而真誠對話中,保持認真傾聽是必要前提。

真誠對話過程中,可以分享自己的經曆見聞,可以自然地表達出對對方分享内容的看法、建議等。

9.站在他人角度思考問題,不要急于下定論。

每個人的經曆都有所不同,我們不能一昧用自己的經曆去評判别人的故事,除非我們彼此感同身受了同一件事情。

一個在原生家庭裡受到父母傷害的人跟一個從小就被親人愛意包裹的人分享故事,她們看待問題的角度和情緒是肯定會不同的。

跟人對話的時候,盡量避開以自己為中心去評判别人,「利他思維」往往才是表達中最舒服也讓共情值最高的一個方式。

10.轉移注意力說話法。

當我們在和人交流的時候,一不小心會說到對方不想提的話題或者使氣氛陷入尴尬的問題,那麼這個時候我們可以用一些其它的話題轉移,使對話繼續下去。

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11.有人說話酸我們時,我們可以采用以下技巧:

①順着對方的話并“深化”下去:比如有人說“你賺錢買房了,不會是p圖的吧!”我們可以回:“對的,确實p圖了,現在把我人也p進這所三室一廳了,未來還要p更多的家具裝飾。”

②直接用陰影怪氣的字或符号:比如“哦!”比如“您說的真對!”比如直接回複長輩喜歡用的“死亡微笑”符号。

12.跟陷入“死胡同”的人對話,直接給予肯定回複就行,少辯論,說多了都是浪費口水。

生活中有種人,不管我們怎麼跟她分析情況,她就是陷入自己的思想“死胡同”走不出來,也聽不進去别人的建議,但是她還是一直想讓我們給意見。

這個時候,最好的處理方式就是直接同意她們死死認定的觀點,隻需回:“好吧!”“可以!”“你試試,我覺得行。”

20多年的人生經曆,讓我越發意識到「好好說話」是一件多麼重要的事情,它可以構建起人與人之間的橋梁,這座橋梁的距離,跟我們說話的能力息息相關。

張嘉佳在《雲邊有個小賣部》裡面寫道:“人和人之間舒服的關系,是可以一直不說話,也可以随時說話。 ”

希望八木本期分享的這12個說話小技巧能夠讓大家在日常說話中有所幫助,做一個說話舒服的人!

以上,感恩遇見![玫瑰]


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