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八、轉身搬腮拿

23、沖拳閃

甲右乙左，乙方向前進右步，用右拳沖打甲方胸部，力在拳頂，拳心朝上，目視沖拳手。左手拳在左肋間，拳心朝上。甲方左腳向左側方跨上一步，右手握拳下垂于體前，拳心朝裡。左臂屈肘橫在體前右臂裡側，側閃身閃開乙方擊胸拳，目視乙方進攻手（圖47）。

24、上步刁

甲方向右轉體90度，提右腿向前上掰步。同時右拳變掌，自下向上用反手刁拿乙方進攻手腕部，目視抓腕手（圖48）。

25、扣腕拿

乙方左腳向前上一步，同時右拳變掌，腕部内旋，掌沿向上切壓後，用右手抓住甲方抓腕右手腕部，左手在體前甲方右手下，目視抓腕手（圖49）。

26、倒步轉身

甲方迅速向左轉體360度，同時向後倒左步，做好反擊準備，目視對方，動作不停（圖50）。

27、回身推（推下颏）

九、撩陰頂肘

30、擊面外挂

甲右乙左，乙方向前上左步，用左拳沖打甲方面部，目視沖拳手。右拳在右肋間，拳心朝上。甲方左腳向左側方橫跨一步，同時右手拳自下向上攔截格擋乙方擊面拳，并将其挂開，目視外挂拳，左拳附于右腋下（圖54）。

31、反拳撩陰

甲方将乙方擊面拳挂開後，立即腕部内旋，自上向下，用反手拳撩擊乙方裆部，力在拳背，拳心朝裡，目視撩陰拳。同時将左拳抽至左肋間，拳心朝上（圖55）。

32、撩手擊颏（撩擊下巴）

乙方向後閃身，閃躲甲方撩裆拳。甲方迅速用右拳自下向上撩擊乙方下颏，力在拳背，目視擊颏拳（圖56）。

33、卧心肘

乙方迅速向後撤身，閃開甲方擊颏拳。甲方立即右臂屈肘，用右肘頂擊乙方胸部，目視頂胸肘（圖57）。

技擊要點說明：

本組内容是一式變三招，招招擊要害，攻擊對方刻不容緩，不使對方有還手反擊之機。甲方的招術變化，除上述之外，尚可抽腮、擊肋、抹脖、切掌等。總之變化豐富多彩，關鍵在于腕部的靈活性，全身要放松，肩肘腕手是主要部位。

十、擊面卧心肘

34、劈面掌

甲右乙左，甲方向前上左步，同時掄右掌劈砍乙方面部，目視擊面掌。左手在體前，乙方向前上右步，右掌自下向上攔截格擋甲方劈面掌，左掌附于右腋下，掌心朝右，目視攔截手（圖58）。

35、捋手撣掌

乙方左掌自右腋下向上穿起，并抓住甲方右手腕部，并将其右臂向外抻直。同時右手腕部外旋向前，用手掌撣擊甲方面部，目視擊面掌（圖59）。

36、捋手頂肘

甲方迅速向後閃頭，閃躲乙方擊面掌。乙方立即右臂屈肘，用右肘頂擊甲方胸部，目視右頂肘（圖60）。

技擊要點說明：

擊面卧心肘，從畫面上看是一式三招，實際上内含多種變化。如59動乙方向前上右步，右手腕部内旋，撣手掌就可變成抹脖切。再如60動的捋手頂肘，也可變成右手抽腮掌。總之，武術實戰對抗要靈活多變，善于抓住時機攻擊對方。攻防實戰就應有攻有守，也有攻守互換的内容存在。如58—59動甲方的右手或左手動作迅速，也可以翻腕捋手變被動為主動，關鍵在于搶先一手勝于三招，搶先一步勝于三式，這就是反應與動作的協調關系。因此我方的一切動作都應發于對方反應之前才可稱為妙手。

十、反擒拿

37、沖拳刁腕

甲右乙左，甲方向前進右步，同時用左拳沖打乙方胸部，目視沖拳手。右拳在體右側方，乙方也向前上右步，于甲方右腳裡側。同時用左手刁拿甲方進攻手腕部，抓住不放，右手附于體前，目視對方（圖61）。

38、反拿腕

甲方迅速向後撤身，同時左拳變掌向上，抓住乙方右手腕部，并将其右臂抻直，同時右手向前準備出擊，目視拿腕手。乙方立即提右腳向左側方上掰步，做好換招反擊準備，目視對方（圖62）。

39、轉身推

乙方迅速向左轉身180度，轉身後向前上左步于甲方右大腿裡側，并将左掌推至甲方面前，掌心朝前準備好進擊推掌，目視對方（圖63）。

40、推下颏（推下巴）

乙方轉身推掌完成後，立即翹指揚腕用掌根向前直推甲方下颏（下巴），使甲方身向後仰失去反抗能力。推掌時要向前欺身，不使甲方有緩沖餘地，目視推颏掌（圖64）。

技擊要點說明：

反擒拿妙在轉身，掰步要巧，動作要快，左手要準，推手要狠，壓力要大，才能使對方屈服。除此乙方的招法變化要多，如64動的推下颏，左手的四指向前一伸，就會變成摳眼抓臉，還可以用五指掐腮。總之，關鍵在于手法上的巧妙變化。

十一、掰腕擊腮肘

41、上步刁手

甲右乙左，甲方向前上右步，用右手撩擊乙方裆部，力在掌背，手心朝裡，目視撩陰掌。左掌在右肩前，掌心朝右。乙方向前上左步于甲方右腳外側，同時用左手刁拿甲方撩陰掌手心（四指扣手心，拇指在手背），目視對方。右手握拳在右腰間，拳心朝上（圖65）。

42、翻手掰腕

乙方刁手後立即左手腕部外旋，務使甲方右手腕部關節逆轉而受制。被屈肘右腳掰步，身向右側方傾斜，處于不利态勢。乙方目視掰腕手（圖66）。

43、進步壓肘

甲方為了緩解腕關節受制，迅速向右轉身90度，準備用左肘攻擊對方，目視對方。乙方迅速向前上右步于甲方右腳後，并向左轉身180度。與上步轉體同時，右臂屈肘，用右肘壓在甲方左肘上，目視對方（圖67）。

44、吊肘擊腮

甲方左手自下向上，用反手抓住乙方右手腕部，并将其右臂抻直。同時向左轉體90度，并用右肘随轉體自下向上，抽打乙方左腮部位，目視抽腮肘。乙方迅速向右側方傾身偏頭，閃躲甲方擊腮肘（圖68）。

技擊要點說明：

掰腕技術又叫外掰筋，用法是用四指扣在對方手心，拇指按在手背，腕部外旋，使對方腕部逆轉而使半身受制。本組内容重壓肘和吊肘。如67動乙方的進步壓肘，内含有打法如壓肘後用右拳擊面。也有擒拿術如壓肘後用右掌抹脖切摟。總之，招術的變化要敏捷靈巧，肩肘腕手要一活全活，切忌呆滞死闆。

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