什麼叫傷害滿點？有一種對比叫做——冬天的時尚er們和我。

别人露腳踝、我紮秋褲腿，别人披皮衣、我裹大棉襖……她們把冬天穿成了秋天、我卻在秋天就把自己裹成了球。。。

等到了冬天，就隻能縮着脖子躲北風，再怎麼化妝也拯救不了我、還怎麼去fashion？

真的很好奇，怎樣才能做到像時尚er們，穿的好看還不冷？

怕冷又想時髦怎麼破？首先要破除迷信！怕冷，并不是體虛要進藥補。

自己産熱夠不夠，唯一有關系的就是體内新陳代謝！主要還是靠少吃多餐邁開腿，哈哈，抖腿也能勉強算！

今天要探讨的是：在不擡腿少花錢的情況下，怎麼靠穿衣服的小心機就暖起來！

也會重點讨論一些，未被充分認識、但保暖效果一級棒的變美妙招！

Tips 1：不 要 穿 那 麼 多 件 衣 服！

是的，你沒有聽錯。見過很多人，大冬天恨不得見到衣服就往身上套，以為穿的衣服越多越暖。不是的，太怕冷，反而會讓你錯過了真正穿暖的機會。穿多不如穿對！

首先，你得理解你的衣服不是永動機，它不會自體發熱！身體全部熱量都是來自你自己，穿衣隻是為了少散熱。而市面上能買到的所有衣服，功能都是一樣的：即打造靜止的空氣層，利用空氣的大比熱容特性隔熱 ! 畢竟，空氣層的隔熱能力（比熱容）是體表水層的三倍哦~~~~

現在，我們再來談談如何穿對衣服保暖，即如何制造你的空氣層！

空氣層底層：想穿得暖，最重要的是穿對秋衣！你需要的是一件貼身秋衣，再添件毛衣、衛衣啥的，比你大衣裡面加幾件棉襖都強！Why?當然是為了給你身體足夠的空氣層！

空氣層中層：毛衣或者羽絨，蓬松抓絨為主。不喜歡毛衣不怕臃腫，其實你穿衛衣也是一樣。

空氣層外層：防風，防止外部的大風也就是運動的冷氣流，和你衣服底下的靜止的暖氣流對流。對流會帶走大量熱量，這也是為什麼大雪天玩 hiphop 的小哥，突然不顧形象把拉鍊拉上的原因！

防風效果上，最好的要屬風衣和皮衣。

風衣市面種類太多。兩百以下的風衣，屬于普通支數棉布，織得松散做成風衣款式也不能叫風衣，沒用！好的風衣針織非常緊密，甚至淋雨也不會透濕。如果實在怕冷，最外層建議換成壓膠面料（沖鋒衣材質）的衣服。

皮衣細膩，是最為防風保暖的。人造皮（ PU 皮）和真皮防風保暖效果差不多。不同的是，真皮光澤度更好，更貼合人體；穿多了以後會有表面細密的紋路，很好看。PU 皮穿多了，會磨爛掉皮。

Tips 2：每 一 個 進 風 口 都 要 堵 住 ！

對的，穿連衣裙、帽子、圍巾、手套、長襪都是為了防止漏氣、減少冷熱空氣對流。

帽子

我們從頭說起。人腦的皮膚薄，但血管多又密，毛囊多且粗，氣溫在4℃左右時，人體約1/2熱量從頭部散發；而氣溫在零下l0℃左右時，會有3/4人體熱量從頭部“跑掉”。

戴帽子還是很暖的！不過，女生長頭發，也是純有機真皮草的效果哦~

圍巾 ： 大羊絨長圍巾，不過時還好看，再也不用糾結于一千種圍巾系法。說實話，每次看到什麼圍巾視頻我都忍不住點開但是最後都沒記住。。。

圍巾替代品：高領打底/高領毛衣

穿不習慣高領毛衣，覺得刺可以在高領毛衣内加圍一條真絲絲巾,好看又時髦！

腰部：這個風口很多人會忽略！下擺寬松的衣服，這裡簡直在勾引冷空氣！

不喜歡褲子勒住你肚子的同學，可以大衣裡穿羊毛連衣裙、收腰的半身裙打底。不在乎紮褲腰也可以紮好。看看我們的凱特王妃就深殷此道。

襪子：露腳踝改成露襪子，同樣時髦。

畢竟大冬天的，像我這種嫩皮風一吹就發紅，本宮身體如此嬌貴，當然要保護好！！

特别想露膚也行，穿靴筒深一點的踝靴，露小腿那一截！腳踝，偷偷用厚襪子包好~

Tips 3：給 你 的 衣 服 祛 濕

之所以我們的舊毛衣、羽絨服、棉被不保暖，就是因為水分太重！

一方面，衣服面料不好。冬天的衣服透氣（和對流是完全兩回事）性，吸濕性要好！這一點上，所有天然纖維（棉、麻、毛）都好過人造纖維（人造棉、人造皮）。因為人造材料分子量太大，不親水，所以不透氣。

另一方面，水份會将蓬松織物粘連起來，穿着的效果相當于一半讓你感覺冷、一半讓你裸着！

解決辦法有，多曬！另外，棉花類、羽絨類不要常洗。很多超市，都有針對這類衣服的表面污漬的幹洗劑。但一定要常曬！

Tips 4：花 了 錢 就 要 買 對 衣 服 ！

秋冬的衣服貴，買就要買對！

羽絨服賣300以内，其中的羽絨不是真正的羽毛／絨，而是滌綸制成的人造絲棉。穿着不暖和，保暖能力還隻有鴨毛的1/4！

同樣，如果怕冷，深冬毛衣不要選用棉線的。你穿兩件棉線毛衣也不如帶羊毛的毛衣。因為穿的件數多了，漏風的地方也多了！

真正的羊毛、羽毛都是很保暖的！

市面上400-500的羊毛大衣，很多非常硬挺。那是加多了聚酯纖維，而聚酯纖維的保暖能力比滌綸還要差。

當然，羊絨的保暖能力比這些都好。女生經常梳頭發可能會注意到，梳子會夾雜一些不知道哪裡來的白色絲狀物。這個東西對應在羊身上，就是羊絨。所以，價格你可以想象！其實，真正的100%羽毛和羊絨都非常貴，成衣低于2000元，不用看了不可能！

秋冬衣料真的是一份價錢一份貨，貴的除了貴沒什麼不好。奢侈品除外，那是不同路數了！

Whatever，我愛羊毛！畢竟它保暖有型又時髦，我又有什麼理由好拒絕呢？

當然，如果你有男朋友，完全可以穿着短裙躲在男朋友的大衣裡，一邊搓手一邊撒嬌“歐巴，나 추워~”，就讓這些技能都見鬼去吧！

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