幹荷葉泡茶減肥嗎?濕熱型的胖人都很能吃因為胃有濕熱，功能亢進，人的飯量大增，而胃納過旺，加重脾運化的負擔，脾的運化能力減弱，不能将食物營養有效氣化掉，易緻肥胖“荷葉除濕茶”精選三種除濕熱減肥有效食材，能很好地助人減肥，我來為大家科普一下關于幹荷葉泡茶減肥嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

幹荷葉泡茶減肥嗎

濕熱型的胖人都很能吃。因為胃有濕熱，功能亢進，人的飯量大增，而胃納過旺，加重脾運化的負擔，脾的運化能力減弱，不能将食物營養有效氣化掉，易緻肥胖。“荷葉除濕茶”精選三種除濕熱減肥有效食材，能很好地助人減肥。

很多人常會有這樣的抱怨：原來自己多瘦哇，怎麼突然就長這麼胖了呢？而在農村一些老人的眼裡，胖胖的是健康的标志，比瘦了好。可是真的是這樣嗎？我們一起來看一下。

我以前在一次交流會上遇到一個年輕的小姑娘，人長得挺漂亮，可是卻挺胖，并且臉上油得像塗了很多面霜似的。閑聊時，她說她23歲之前可苗條了，讓很多人很羨慕。可是23歲之後，開始發福，半年長了近15公斤。并且超級能吃，臉上的皮膚也開始變得很油起來。除此之外，臉上還經常會長出一些痤瘡、粉刺，這讓她很煩。用廣告中的各種排毒、治痘産品，效果都不是很好，現在也不想管了。

聽了女孩的話，感覺出她的無奈，我決定給她診治一下。舌質偏紅，舌苔黃膩，又是一個濕熱體質。找到了這個根源，我們對于女孩的肥胖和諸多症狀也就不難理解了。

因為一個人體内濕熱過盛，面部就會出現油垢，如果清潔不到位，濕熱蘊結于皮膚就易長痘、長粉刺。

另外，濕熱型的胖人都很能吃。因為胃有濕熱，其功能就會亢進，這時人的飯量就會大增，而進食增多，胃納過旺，就勢必加重脾運化的負擔，就易使人處于“胃強脾弱”的病理狀态。脾的運化能力減弱，吃得又過多，人不能将食物營養有效氣化掉，就會停滞在人體内化成脂肪儲存起來，而脾的運化功能失調，使得“水濕内停”更加重身體的不适。這樣的人看起來肥胖、水腫、笨拙，并且臉色也不好看，晦暗或長痘長疣等。

所以脾虛易緻肥胖，濕熱型肥胖更是肥胖中比較難治的。要健脾胃，除濕熱，還要能消脂。我給那位小姑娘開了中藥處方進行調理。那麼對于一般的濕熱肥胖者，該如何減肥呢？建議大家，多運動，多吃除濕熱的食物，比如薏米、赤小豆、決明子等。另外，也可以服用一款很好用的健脾胃除濕熱減肥茶——荷葉除濕茶。

制作方法是：

在這道減肥茶中，荷葉的減肥效果是很突出的。《本草綱目》《随息居飲食譜》《中國藥茶配方大全》等古今藥（食）學典籍認為：荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿等功效。“荷葉減肥，令人瘦劣”，中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。目前在醫院裡，仍讓肥胖病人喝荷葉茶。

“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預防成人病的人，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優點。本品不能代替藥品。孕婦慎用！

而在這道茶中的另一味食材也是很好的減肥食品——冬瓜皮。冬瓜皮也是寶，其性甘而微寒。冬瓜，産于夏季，從食物的性質來說，冬瓜屬性微寒，具有利水化濕的功效。《本草圖經》中說冬瓜皮的功用與冬瓜同。所以曆代本草也有記載，都說能治腫脹、消熱毒、利小便等，是補脾、除濕熱、消脂的要藥。

決明子具有不錯的排毒排油膩功效，近年來多被保健專家推薦為減肥良品。可以清熱、降脂、潤腸通便，也是減肥很有效的食材。

所以上述三種食材搭配，不僅健脾胃，除濕熱，還有消脂減肥的作用，所以此方搭配非常适宜，值得欲減肥的人使用，也适合高脂血症、高血壓或暑夏季節防暑降溫飲用。

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