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牽着媽媽的手簡單形體舞瘦腰

來源：開封日報-開封網

全媒體記者 李晨翀

在我市濱河路環城公園廣場上，每天傍晚都能見到一些中老年人伴随着動感音樂跳廣場舞。而這支廣場舞隊伍的“帶頭大姐”就是王玉霞。今年68歲的王玉霞身材挺拔、勻稱，精神十足，看上去隻有四五十歲。她不僅會跳六七十種舞蹈，還教會了許多中老年人跳舞。

1月3日19時許，記者來到我市濱河路環城公園廣場時，王玉霞正帶領一群中老年人跳水兵舞。王玉霞位于隊伍的前方中間位置，她的舞蹈動作到位，剛柔相濟，給人以美的享受。伴随着不同旋律，王玉霞跳的舞蹈或優美或激昂，一個小時跳下來都不重樣。

當晚的廣場舞結束後，記者上前與王玉霞聊了起來。她告訴記者，自己帶領附近的中老年人跳廣場舞有5年了。退休前，王玉霞是一名車床工人，跟文藝活動一點不沾邊。雖然她從小喜歡舞蹈，但是卻沒有條件學習，退休後，她在我市老年大學學跳民族舞。經過4年的深入學習，王玉霞不僅會跳新疆舞、藏族舞、傣族舞、國風舞等舞蹈，還經常參加一些舞蹈比賽和公益演出。

2017年，王玉霞的老伴兒突發腦梗，雖然及時就醫，但卻落下半身不遂的後遺症。為了照顧患病的老伴兒，王玉霞放棄了舞蹈學習和演出。于是，她每天晚上等兒女下班後，到離家不遠的濱河路環城公園裡跳上幾段舞蹈，既鍛煉身體又自娛自樂。沒過多久，來公園鍛煉身體的老人就被她的舞姿吸引，跟着學起來。獨樂樂不如衆樂樂，從那以後，每天19時，王玉霞都要帶領20餘位中老年人跳上兩個小時，大家親切地稱王玉霞為王老師。“王老師不僅脾氣好,舞跳得也好，教會太多人跳舞了，我們都愛跟着她跳。”采訪中，61歲的王雪華告訴記者。

作為這支廣場舞隊伍的“帶頭大姐”，王玉霞開始學習新舞蹈。除了請教老年大學的專業老師，為了緊跟潮流，王玉霞還學着上網，不僅學會了上網下載最新的廣場舞視頻教程，還掌握了視頻、音樂的剪輯技術。王玉霞平時沒事就在家學習跳舞，對此，她的老伴兒很支持，還經常給她“挑毛病”。“我一般會跟着網絡視頻一遍一遍地跳，跳熟練了後，晚上到廣場上教别人跳。”王玉霞說，上了年紀的人學習新事物較慢，她特别理解，教學時王玉霞從不急躁，一遍一遍地跳，一支新舞蹈，通常得十天半個月大家才能學會。

5年來，王玉霞自學了六七十種舞蹈并教給大家。“我們的廣場舞都是緊跟潮流，全國流行什麼舞，我們就跳什麼舞。”她自豪地說，“新疆舞、藏族舞、蒙古舞、印度舞等，我們的舞團都會跳。”

這些年，隻要不是惡劣天氣或特殊情況，王玉霞都會教大家跳廣場舞。因為常年堅持跳舞，王玉霞不僅保持着苗條的身材，而且心态年輕。她深有感觸地說：“其實，跳舞之前，我走路駝背，體重比現在重10公斤，堅持跳舞讓我有了良好的體态，這些年來，我的身體素質越來越好。更重要的是，隻要我跟着音樂跳起舞來，生活中的煩心事都被抛在腦後。我想把廣場舞作為一種運動方式，帶領中老年人一直跳下去，希望更多老年人通過跳廣場舞強身健體。”

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