心理障礙是指一個人因生理、心理或社會原因而産生的各種異常心理過程和異常人格特征的異常行為指一個人無法按照社會認可的适當方式行動，以至于其行為的後果不适合自己和社會。
精神疾病與心理障礙的區别?
事實上，在絕大多數的精神醫學教科書裡面，并沒有“疾病”，隻有“障礙症”。因為人類科技到目前為止，無法準确知道精神疾病的病因，為了研究與治療，精神醫學家隻好将一些出現特定症狀的人，歸納成為一類，然後給予一個暫時性的“病名”，這個病名就叫做障礙症，它與所謂的“疾病”不同。
有名字的精神疾病與心理障礙，唯一的差别，隻是在于精神疾病是經過診斷的，明确屬于特定症狀的;而無法診斷的，就叫做心理障礙(比如有抑郁傾向卻又沒有嚴重到可以定為抑郁症的，我們就可以稱之為抑郁心理障礙)。
精神、心理障礙，該找精神科醫生還是心理咨詢師?
精神科有處方權可以做藥物治療的;心理咨詢無處方權主要做心理認知調整!
1. 重度精神疾病:
在精神疾病發作時候，社會功能喪失，此時一定要先控制住病情，所以一定要接受精神科的藥物治療。心理咨詢也可以起到幹預治療，其作用主要表現在長期性上面。
心理咨詢會伴随治療的中後期，以鞏固和維持患者病情穩定。綜合來講，精神類疾病藥物治療有一定的複發率，配合心理咨詢能夠降低複發率。
2. 一般心理障礙/成長問題：
可以尋求心理咨詢師的幫助。心理咨詢師也會評估來訪者的狀态，如有需要，會建議去醫院就診。
怎麼判斷是否需要心理咨詢?
你的困擾對你的生活和工作造成了影響，這些影響包括沒有食欲、失眠、起床困難、難以集中注意力、情緒低落煩躁，影響人際關系和工作等等。
當然心理咨詢是幫助一個人了解自己很好的一個途徑。如果你願意探索自己的人際關系、職業生涯、家庭、感情;心理咨詢都能給你和你的生活帶來變化。
如果抑郁了，該怎麼辦?
如果你覺得自己有抑郁症傾向,建議你這樣做:
先去醫院精神科或者精神專科醫院進行診斷,查出是精神疾病還是心理問題。
當然,你也可以先去心理咨詢機構進行評估。心理咨詢師會判斷你的精神心理疾病需不需要藥物介入、嚴重程度等,判斷是否需要讓你去相關的醫院進行診斷。
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