這是艾灸排病反應第五篇，緊接上面四篇，如果您沒有看過前面四篇，請您抽時間連續看完，然後接着看這篇，這樣會對艾灸排病反應有深入的認識，總有一點适用您，也歡迎您的點贊和關注！

12、走竄感

現象說明

1、走竄感，指艾灸時，艾火的熱力和藥性在肌表乃至體内呈現出動态的灸感。比如，艾灸大椎穴，整個督脈都能從上到下有所感應。

2、走竄感具有透熱、傳熱、擴熱3種形态——透熱，指艾火的溫熱之氣沿肌表向深層穿透，具有灸前透後、灸後透前的作用；傳熱，指艾火的溫熱之氣沿經絡或一定方向朝遠端傳遞，具有灸上傳下、灸下傳上的作用；擴熱，指艾火的溫熱之氣沿身體的一點向周圍擴散，有灸一點擴一片的作用。

3、走竄感好比武林高手輸注内力，感覺因人而異，有些人會覺得溫暖舒适，經絡通暢，病感減輕；有些人會覺得身體某些部位不适，這就是走竄感在“找病”，哪裡不舒服，說明相應部位極其對應髒腑潛藏疾患，比如艾灸期門穴，結果乳房脹痛不舒，就說明可能有乳腺增生等毛病，因為肝經上膈，布胸脅繞乳頭而行。

4、有無走竄感是艾灸效果好壞和經絡暢通與否的重要标準。走竄感強，說明經絡暢通，艾灸能夠“氣至病所”；反之，走竄感弱，說明經絡阻滞比較嚴重。

解決方案

1、走竄感弱的人，請堅持艾灸，以盡快疏通經絡。

2、由于走竄感“找病”的緣故，對于不舒服的地方，要重灸。

13、失眠

現象說明

1、灸後，人體陽氣在短時間内增強，如果患者本身就偏陰虛，那麼陽氣就會過盛，精神上就會出現亢奮狀态。

2、灸前，患者體内正氣不足，無法與邪氣抗争，而一旦正氣增強，就不會乖乖地受邪氣控制，就會正邪相争，進而引起失眠。

3、艾灸通過經絡、腧穴的刺激，在透熱、傳熱、擴熱的作用下，不僅能疏通經絡、活血化瘀，還能調和五髒六腑的功能，在此過程中，身體逐步建立新的秩序，會引起失眠。

解決方案

1、每次艾灸時，加灸太溪穴和湧泉穴，太溪穴滋陰，湧泉穴引火下行，可以幫助身體盡快調整到“陰平陽秘”的狀态，失眠症狀會自然消失。

2、睡前可用艾葉煮水泡腳，有助睡眠。

14、嗜睡、乏力

現象說明

1、正常情況下，人體應該處于“陰平陽秘”的内穩狀态，在這種情況下，人體各項機能才能相互協調，否則就會出現一系列症狀。

2、灸後嗜睡、乏力，是典型的浮陽歸元現象。“浮陽”就是陽虛外浮，陽氣不足好比無根之火，漂浮于外，人會比較興奮，但其實身體内部虧虛得厲害，如果一直這樣下去，後果可想而知。而艾灸起到“歸元”的作用，灸後人體元陽得到補充，讓虛浮的陽氣歸位，人的興奮狀态得到調整，就會感覺到嗜睡、乏力。

3、這是身體的自然反應，也是身體功能得到調整并恢複正常的重要表現和最佳時期，此時好好休息可以提高身體的免疫力。

解決方案

跟着感覺走，想睡就睡。一般嗜睡一段時間後，睡眠就會恢複正常。

未續待完..........

接下來會連載幾篇艾灸排病反應，總有您在艾灸過程中遇到的情況，歡迎您的點贊和關注，此号是專業艾灸學習号，一起學習艾灸知識！

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