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豆角怎麼吃減肥

健康 更新时间:2025-01-10 18:35:19

豆角怎麼吃減肥?材料:長豇角、火腿腸、雞蛋、面粉、玉米面,接下來我們就來聊聊關于豆角怎麼吃減肥?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

豆角怎麼吃減肥(豆角如何吃減肥)1

豆角怎麼吃減肥

材料:長豇角、火腿腸、雞蛋、面粉、玉米面。

長豇豆一把,清洗幹淨以後,切成末放在盤中備用。

兩根火腿腸去掉外包裝,然後把火腿切成末,也放在豆角末裡,然後放調料,食用鹽,十三香,雞精。

一湯勺細的玉米面,一湯勺普通的白面粉,1比1的比例放在豆角中。

把豆角糊團成球以後,上鍋蒸熟,大火上鍋約10分鐘以後就可以食用了。

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