生活中常有朋友有這樣的苦惱：為什麼别的人大便是有形狀的：香蕉！而我卻從來沒有形狀。這是因為腸子有什麼嚴重的問題了嗎？還是得了癌？今天我們就說說這個是怎麼回事。
大便是怎麼“成型”的？大便的形狀，按照分類可以分為以下七類。不成形，那就是沒有形狀了，一般是屬于最後兩個（粥或者水）。一次兩次就算了，為什麼總是不成形？
知道為什麼不成形，那就要先知道怎麼“成型”的。
從我們吃進東西那一刻開始，就開始了便便的成型過程了。
1、胃和十二指腸是消化食物的地方，這時候和便便還沒有關系；
2、小腸是主要的營養吸收的地方，這時候還沒有形成大便；
3、大腸是主要的水分吸收的地方，這時候便便開始被擰幹，成型；
4、直腸是主要的儲蓄便便的地方，便便從這裡排出去。
所以，大腸關系到大便成型工作的成敗，不成形，主要就說明了大腸可能有了問題，那是什麼問題那？
大便為什麼不成形？如前面所說，主要是大腸可能有了問題，那到底是什麼問題呢？
任何原因導緻大腸跑的太快、水分沒有來得及吸收都可能引起大便不成形。
偶爾一兩次，可能是因為吃了不幹淨的東西、細菌感染了、胃腸型感冒病毒引起的腸子功能不好，引起的大便不成形。
但如果總是這樣，查了大便也是正常，查了腸鏡也是正常，那就可能是：腸易激綜合征。
通俗地說，其實就是腸子容易“抽筋”。
腸子對任何的刺激都很敏感，一抽筋你就想去上廁所，但大便還沒有來得及在腸子裡面“成型”，所以拉出來的要不是粥，要不是水，也許就放兩個屁就結束了。
1、溫度的變化：可以是天氣冷熱的變化，也可以是吃的東西過冷、過燙，或者直接是冷熱交替，這樣很容易出現這個情況：比如夏天吹空調、吃火鍋和冰啤酒等。
2、刺激性食物：比如辣椒、咖啡、酒、咖喱、檸檬等，這些都會刺激腸子，導緻腸子抽筋。
3、情緒的變化：發脾氣、緊張、焦躁、想到不開心的事情等等，這些也會影響腸子，要知道腸子是最大的情緒器官。
4、睡覺沒睡好：如果睡覺沒有睡好，特别是長期沒有睡好，會讓腸子也很疲勞，就不能好好地幫你吸收水分了，大便怎麼會成形。
1、去除誘發因素：上面提到的溫度變化、刺激性食物、情緒變化、睡覺等等，這個非常重要；
2、藥物治療：主要是益生菌（雙歧杆菌等）和解痙藥（匹維溴铵等），如果還是不好，可以加調節情緒的藥物。
如果還是不好，腸鏡又沒有做過，一定不要忘記了一定要做個腸鏡排除裡面是不是長了東西！！！
關注我，關注腸胃健康，我是消化内科博士、副主任醫師、副教授闵寒大夫。
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