正常健康的身體吃辣木籽是純甘甜味的，如果有偏向以下的五種味道就說明你的體質需要改善啦！品五味即知症狀所在，食療一段時間會改善的，最終吃辣木豆是純甘甜味！入口五味辨症：

世界三寶：中國的靈芝，美國的西洋參，印度的辣木。被譽為世界三寶。

辣木籽是一種極限植物之母，是原産于自然條件及其惡劣的非洲辣木樹的種子。

辣木籽的長相很怪異，它的果莢像豇豆，但它的籽實卻一點也不規矩，長得有菱有角的，還穿着白色的象紙一樣的衣服。你别看它長得很另類，其實它很好伺候的，表現在在種植的時候，你隻要随便挖個坑，丢一粒種子進去，然後澆上幾瓢水讓土壤濕潤，過不幾天它就能長出苗了，而且長得很茁壯，一個月就可長到二、三十公分的高度！

辣木籽的使用方法以及功效：

剝外殼食内子（請勿将籽殼丢棄，可用水泡服或作為淨水劑）

一般來說，剛開始食用最好一天食用一至三次，一次二至四粒，一星期後再依個人體質加減，持續食用一個月後，即可明顯感受到效果，食用辣木籽要咬碎後，以300cc以上的開水服用，這時你可立即體驗到辣木籽的神奇，服用後不久即可感覺到滿口甘甜，即使再喝白開水都還是甜的，甚至連吞口水都有自然的甘甜味！需注意的是，孕婦、嚴重氣喘及六個月以下的嬰兒不建議使用。

一排毒促進代謝：天然辣木籽對排毒及加速新陳代謝有特殊的功效，于平常喝水泡茶喝花茶之中，先喝一口後，吃一至三粒（剝殼食内籽）食用後再喝多量的水，你會對剛喝過的水或茶有另一種自然的甘甜味，一般來講，肝功能代謝不正常的人，第一次吃辣木籽，口感會偏苦，食用一段時間後喝500CC溫開水，一至兩個月後，有強肝改善睡眠增強免疫力 記憶力 加速代謝 排毒 減肥等功效。

二 皮膚系列：皮膚過敏 香港腳 濕疹富貴手皮膚莫名癢（早上 中午空腹2-3粒，依輕重情況增減）。可含殼一起吃。

三消化系列；解酒（喝酒前15分鐘吃2-3粒，較不易醉，酒量增加2-3倍，酒醉也比較不會宿醉）。消除口臭（吃完大蒜臭豆腐或口臭，吃1-2粒後喝水即可除異味）。可含殼一起吃。

四 泌尿系統 糖尿病 痔瘡 便秘清宿便（早上中午空腹2粒後喝水，服用期間記得要忌口，少吃甜食）。剝殼食内籽。

辣木所含鈣質是牛奶的四倍！

辣木所含蛋白質是牛奶的二倍！

辣木所含鉀是香蕉的三倍！

辣木所含鐵是菠菜的三倍！

辣木所含維生素C是柑橘的七倍！

辣木所含維生素A是（B胡蘿蔔）的四倍！

辣木是對抗營養不良的健康食品，被西方科學家稱為奇迹之繹！

辣木對控制血糖、降血壓、降血脂很有效，也是三高患者的一大福音！

辣木對口幹、無吐液、咽喉疼有特效，取到生津作用！

辣木的減肥效果也很奇特，辣木中含有一種白氨酸，白氨酸對減肥效果比較好，國外已開發了辣木減肥茶、辣木減肥膠囊！

辣木也有降火、排毒功效，辣木對長期縮便，便秘患者有極其幫助作用，連服10日可見奇效！

辣木的發展史

1997年，美國基督教世界救濟會開始與塞内加爾組織合作推動一項計劃，他們将辣木加入當地人民的飲食中，用以對抗營養失調及預防疾病，有顯著的成果。這種耐幹旱且成長快速的樹木也因此被稱為“奇迹之樹”，而漸為人所熟知。

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