六一兒童節呵護孩子的健康-tft每日頭條

六一兒童節呵護孩子的健康

健康更新时间:2024-09-03 00:14:02

一到六一兒童節就有一大堆大齡男女青年開始自己的 “賣萌”生活，蝴蝶結、棒棒糖、娃哈哈AD鈣奶成為标配，成年人通過為自己過兒童節來證明自己童心未泯。不過，與其在每個六一的時候專心“賣萌”，還不如把每個六一用來提醒自己關注一下自己的身體健康。問問自己，你什麼時候第一次感覺自己“老”了？

如果沒有意外，大多數人的答案都是“精力大不如前”。要知道，容易疲倦、睡眠質量下降、精神不集中這些都是衰老的征兆，不管如何用粉嫩粉嫩的衣服飾品來裝扮自己，如果有一個大肚腩或是過高的發際線，再加上兩個巨大的黑眼圈和滿臉的痘痘，那再怎麼裝嫩也沒有用了。真心想給自己過一個兒童節，就要拿出決心，從生活作息入手，通過一個健康的生活方式來換取一副孩子般的健康體魄。

不要再在朋友圈裡曬閨蜜、男朋友打給你的六一紅包了，去給自己買上一枚華為手環B3吧！監測睡眠、久坐提醒、運動識别，華為手環B3就是你的私人健康顧問，幫你告别不健康的生活方式。

六一兒童節呵護孩子的健康（過六一的正确姿勢）1

睡眠不好？就算睡得時間長也還是感到疲倦？這都是深度睡眠不足的原因，華為手環B3能夠準确識别你的睡眠狀态，第二天起來點擊華為穿戴APP就能看到自己的睡眠狀态如何，比如深度睡眠時間、淺度睡眠時間、清醒次數等。此外，華為手環B3還是智能鬧鐘，早上當你從深度睡眠慢慢過渡到淺睡眠狀态時，華為手環B3才會及時地發出輕柔的震動，把你從飽滿的睡眠中喚醒，給你一個元氣滿滿的清晨。

六一兒童節呵護孩子的健康（過六一的正确姿勢）2

除了長期不運動，辦公室族最大的問題就是坐的時間太長了，有了華為手環B3你可以設置 “久坐提醒功能”，這樣隻要你在座位上坐了超過一個小時，手環就會發出溫柔的震動，随之屏幕上也會出現一個電子小人，跟随震動一起做伸展運動。這個時候，給自己5分鐘時間，伸懶腰、擴胸、提腿、墊腳尖、收腹，一氣呵成，讓自己的身體有個小小的休息時間，不僅能夠讓随後的工作效率更高，也能大大緩解身體的疲勞。

當然了，現在的年輕人工作壓力大，有時候并不能拿出整整1個小時的時間去運動，也不用擔心，1小時走路相當于1萬步的步行，華為手環B3可以識别我們走路、跑步、攀登、睡眠的狀态，精準記錄我們每天的運動量以及消耗的卡路裡。每天擡一擡腕，看看自己的運動量，地鐵公交早一站下車，中午吃完飯多散散步，在華為手環B3的監督下保證每天的運動量。

與其買一堆不符合自己年齡的東西強行裝嫩，還不如從現在開始，鍛造一個健康的體魄吧！畢竟，紅潤的臉龐和勻稱協調的身體才是這世上最神奇的“賣萌”裝備啊！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康豬口蹄疫豬蹄掉了能好嗎
今天有養豬朋友發視頻給我，說自己家的母豬蹄子裂開，有少量的流血，已經有半個月之久了，吃喝還都正常，問這種情況是不是口蹄疫？首先可以告訴這位朋友，這頭豬90%不是感染的口蹄疫，應該是母豬常見的肢蹄病。本文來給各位養豬朋友總結豬蹄子開裂流血的3... 2023-02-22
健康風寒感冒和風熱感冒都有這個症狀
感冒是一種常見疾病，感冒會使人很難受，少部分人可以通過鍛煉身體恢複健康，大部分人還是需要配合藥物的治療才能痊愈。雖然感冒是比較普遍的疾病，但是處理不好會加重病情。那麼，感冒會有哪些症狀呢？感冒會有哪些症狀呢？1、感冒常見的症狀就是流鼻涕，感... 2022-12-10
健康病毒比細菌小嗎
首先，病毒由一個核酸長鍊和蛋白質外殼構成，而核酸長鍊和蛋白質外殼都由多分子構成。所以，比病毒還小的肯定是分子。然後，分子是由單個或多個原子構成，所以比分子還小的是原子。原子是由原子核和單個或多個電子構成，而原子核是由質子和中子構成，所以比原... 2023-02-16
健康薏米有什麼作用與功效
姜猛，呂福順，解放軍306醫院，營養科，營養餐廳薏米，又名薏仁、苡仁、米仁、珠珠米、五谷米、回回米、菩提珠、藥玉米、水玉米、溝子米、天谷、苡米、草珠粹、芑實等。薏米被譽為“世界禾本科植物之王”。資料介紹薏米内含蛋白質，脂肪，碳水化合物，還含... 2023-01-02
健康甯德時代新能源現任董事長
2月15日消息，甯德時代官方消息稱，甯德時代榮譽董事長張毓捷博士因病醫治無效，于2022年2月14日逝世，享年79歲。據了解，張毓捷博士祖籍是山東省泰安市。1965年從台灣大學畢業，并取得學士學位。之後前往海外求學，并于1973年畢業于美國... 2023-03-26
健康健康碼賦錯申訴多久能解決
來源：台海網台海網4月2日訊據福建發改委發布快來看！福建健康碼誤判自主申訴功能4月1日起正式上線！為進一步暢通健康碼誤判申訴渠道，省數字辦組織省大數據公司依托閩政通APP平台開發上線“個人健康碼誤判自主申訴功能”于4月1日正式上線。群衆可通... 2023-02-02
健康冬瓜茶怎麼做減肥
冬瓜茶怎麼做減肥?首先把買來的冬瓜洗淨，切大塊把裡面的籽掏出來注意冬瓜皮要留着，現在小編就來說說關于冬瓜茶怎麼做減肥?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!冬瓜茶怎麼做減肥首先把買來的冬瓜洗淨，切大塊。把裡面的籽掏出來。注意冬瓜皮要留着... 2022-06-20
健康胃病吃什麼水果好養胃
水果作為豐富營養物質的來源，每天攝入三種以上的水果，維生素、微量元素、膳食纖維都可以提供，從而促進機體健康。不過，吃水果要掌握技巧，很多人知道吃水果有好處，卻沒有注意禁忌，可能會出現健康問題，可不要太過盲目。那麼，多吃水果可以提高胃部功能嗎... 2023-01-08
健康春季養生老人最宜吃五大食物
春季養生老人最宜吃五大食物?蜂蜜增強抵抗力蜂蜜是很适合老年人生理需要的營養珍品，老年人吃糖容易導緻血糖過高，從而引起高血脂症、動脈粥樣硬化症、糖尿病等老年性疾病而吃蜂蜜不會有這種情況，因為中有兩種易于吸收的糖：葡萄糖和果糖，并且它們的比例非... 2022-07-06
健康測血壓時心率的正常值是多少
一個人是否健康，能活多久？靠的不是民間傳聞的“生命線長短”，也不是江湖術士的掐指一算，而應該是科學研究得出的健康指标！了解一些最基本的指标，有助于我們掌握自身健康狀況、及時發現身體“報警”，對有些人而言，還能更好的幫助控制病情發展。趕緊看看... 2022-11-12
健康寵物龜的飼養基礎知識集合
讓我們先講一講飼養方式：1、喂食數量與頻率大家可以看到龜的胃口是很小的，伸縮性也并不是很高，所以喂食的量一般以頭部大小為準比較科學。意思就是頭部的大小約等于5粒龜糧那就喂5粒，當然一般喂龜糧的話喂多了龜龜也不會撐死自己，最多可能會浮水，但是... 2023-01-24
健康南水衛士怎麼守護水質
南水衛士怎麼守護水質?一個寒風凜冽的冬日清晨，任曉媛匆忙走進北京北三環一棟居民樓16層的一套房屋内，她的團隊和一個環保組織，合用着略顯局促的辦公場地，今天小編就來聊一聊關于南水衛士怎麼守護水質?接下來我們就一起去研究一下吧!南水衛士怎麼守護... 2023-01-08
健康穿胸罩是不是更容易得乳腺癌
最近朋友圈裡有個姐姐開始賣起了内衣，平時刷屏就忍了，但近期宣傳文案竟然和醫學挂上鈎了：“穿錯内衣後果嚴重：得乳腺癌！乳腺增生！胸下垂！胸部不對稱！”“穿XX内衣，降低乳腺癌發病率！”……這位小姐姐成功引起了小編的注意，這文案左看右看都帶着謠... 2023-01-12
健康洗發水成分有哪些不要買
洗發水是我們幾乎每天都在用的産品。但是洗發水裡面哪些成分是不友好的，我們怕是沒有研究過。今天，就讓小編來給大家分享一下洗發水的功效成分紅榜和黑榜吧！功效成分黑榜！！1、月桂醇硫酸酯鈉或月桂醇硫酸酯铵、矽油。這些成分的氣泡能力很強，清潔去脂力... 2023-02-14
健康胃疼真折磨教你1個小妙招3個食療
胃疼是現代人經常遇到的疾病，很多人胃疼的時候習慣吃止痛藥，吃止痛藥隻是一時的止痛方法，想要治療好胃疼的毛病還是用食療方法好，今天就為大家介紹治療胃疼的6款食療方。1、銀耳紅棗粥銀耳20克，紅棗10克，糯米150克。按常法煮粥。适用于脾胃虛弱... 2023-02-16
健康七種暖胃水果
猕猴桃是生活中常見的水果，營養價值以及食用價值比較高，那麼猕猴桃糖尿病人能吃嗎？糖尿病人一天吃多少猕猴桃合适？猕猴桃糖尿病人能吃嗎可以适量食用。猕猴桃是猕猴桃科猕猴桃屬植物，質地柔軟，口感酸甜，其中的糖分含量屬于中等水平，糖尿病生活是可以适... 2022-12-02
健康經常放臭屁說明什麼
放屁是一種正常的生理反應，很多人基本每天都會經曆放屁這一生理現象。放屁除了可以清理了一些垃圾，把身體的垃圾排出體外，還可以讓腸道正常運行。但是有一些排出的氣體味道非常的難聞，這個時候就會讓人們非常的尴尬。放屁直接可以反映身體健康情況，下面讓... 2023-01-17
健康怎麼吃藕粉能減肥
怎麼吃藕粉能減肥?，下面我們就來聊聊關于怎麼吃藕粉能減肥?接下來我們就一起去了解一下吧!怎麼吃藕粉能減肥将藕切塊，幹百合提前泡發！将藕塊和百合投入到原汁機中榨汁！将藕汁倒入小奶鍋中，大火燒開後小火慢熬，直至水分收幹，成糊狀！如果嫌不夠濃稠的... 2023-01-28
健康孕期營養小零食
網上有個段子說老婆懷孕後老公開始三令五申，不可以吃這不可以吃那，以前老婆特别喜歡吃漢堡，而懷孕之後老公再也不讓吃了，有一天老公去上班了，而婆婆去買菜時就說：我兒子去上班了，要不要給你買個漢堡出來解解饞..........網友紛紛留意這是親婆... 2022-12-02
健康真正有效的治療面癱的方法
傳統醫學認為，面癱是由于過度勞累後導緻正氣不足，脈絡空虛，衛外不固，風邪乘虛侵入脈絡，緻氣血痹阻，經脈失養、經脈弛緩所緻。其病因病機的關鍵是“邪風瘀阻”，其根本為本虛标實，治療宜祛風破瘀，扶正祛邪。針灸療法和拔罐法是中醫傳統特色療法，可以直... 2023-02-22
健康當歸和什麼搭配最調經
當歸是一種我們生活中經常使用到的藥材，具有很好的活血補血以及調經止痛等功效。但其實除了補血和調經，當歸還有其他卓著的功效，如潤腸通便、抗衰延壽等。圖片來源網絡當歸的5大功效補血活血适用于血虛諸症，如血虛發熱，眩暈、目視昏花，心悸怔忡，倦怠乏... 2023-02-03
健康如何科學的控糖
【範志紅注冊營養師原創内容歡迎轉發】作者：劉岸書（學生）科學指導：範志紅近年來，大家對于主食的關注一直熱度未減。關于白米飯的讨論已有不少，那麼今天我們來說一說另一個中國人常吃的主食——饅頭。作為中國長期以來的主食構成之一，饅頭自然有它不可代... 2022-12-22
健康冰菜的功效與禁忌
冰菜的功效與禁忌?功效：環境承受力很強，富含氨基酸、抗酸化物質等機能性高的物質水晶冰菜中的酸味是天然的蘋果的酸味，并且富含鈉、鉀、胡蘿蔔素等礦物質，凝聚了卷心菜、白菜、莴苣等的特性之一，是高營養價值的蔬菜，下面我們就來聊聊關于冰菜的功效與禁... 2022-07-21
健康哪種減肥法體脂率下降得最快
原創文章，抄襲必究！減肥期間發現自己的減肥效率越來越差，這該怎麼辦呢？很多人減肥期間都會遇到這種情況，如果減肥效果變差了，減肥速度明顯下降了，那就說明自身的代謝能力下降了，才會讓導緻這些情況的出現。那麼如何才能夠恢複自身的代謝能力，提高代謝... 2022-11-30
健康肝髒繼發性惡性腫瘤能治愈嗎
肝髒繼發性惡性腫瘤能治愈嗎?中安在線、中安新聞客戶端訊7月27日，在安徽醫科大學第一附屬醫院高新院區介入手術室内，醫生将钇[90Y]微球注射液緩緩注入到患者體内，安徽省首例钇[90Y]微球注射治療結直腸癌肝轉移手術曆經一小時，成功完成這标志... 2023-04-01
健康農村不能用來喂豬的野草
導語：農村這種野草很常見，以前被老農喂豬，現在才知道它的功效花花草草是農村最多的存在，它們不論是在多麼惡劣的條件下，總能叢生遍野到處見。雖說多數外表看起來都十分普通，但是對于生活在農村的人們來說，這些小小植物還是有它們存在的價值的，有些可以... 2023-02-27
健康番茄的主要病蟲害如何防治
番茄，也就是我們說的西紅柿，主要的蔬菜之一，口感好，深受廣大朋友們的喜愛。番茄在種植過程中，會遇到不少病蟲害的危害，晚疫病就是其中之一，該病害發生嚴重、危害大、分布廣泛，會造成番茄大面積的減産，嚴重影響農戶們的收益。一、番茄晚疫病的症狀番茄... 2022-12-07
健康立秋吃哪三瓜最好
秋高氣爽的天氣，是人們都比較喜歡的，不過，秋季比較幹燥，而且早晚溫差較大，所以說人們容易出現身體燥熱的毛病。所以說，從養生來看，立秋之後一瓜勝似黃金，去秋燥防感冒，營養美味吃不胖。這種瓜就是南瓜，下面跟我一起學學巧吃南瓜應對秋燥吧。不知不覺... 2023-03-26
健康杜絕問題還是杜絕現象
子絕四：毋意、毋必、毋固、毋我夫子教導我們杜絕四種弊病，這四種弊病是比較嚴重的值得我們非常重視的，這四句話“毋意”這個“毋”不是沒有的意思，是表示勸阻，相當于不要“意”是指臆測也就是不要相信自己的妄想，不要相信自己的臆測現在互聯網各種營銷信... 2022-12-31
健康劉曉慶的整容臉
嘴歪，臉腫，甚至笑起來都非常僵硬，明明整容是為了變美，可這幾位明星把自己害慘了，整容後的“矽膠臉”那叫一個慘不忍睹。“小品女王”蔡明娛樂圈裡有這樣一句話：宇宙的盡頭是鐵嶺，整容的盡頭是蔡明。小品女王蔡明就出現了很明顯的整容後遺症，看了她現在... 2022-12-17

tft每日頭條

> 健康

> 六一兒童節呵護孩子的健康

六一兒童節呵護孩子的健康

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注