枸杞怎樣吃才能發揮它的最大作用?枸杞子以甯夏産的為道地藥材，療效最好，我來為大家講解一下關于枸杞怎樣吃才能發揮它的最大作用?跟着小編一起來看一看吧!

枸杞怎樣吃才能發揮它的最大作用

枸杞子以甯夏産的為道地藥材，療效最好。

最早《神農本草經》記載：“久服堅筋骨，輕身不老”，已說明它益腎強筋骨的功用。

枸杞子的主要功效有：滋補肝腎，益精血，明目，安神，生津。但枸杞子不是你抓一把泡水，就有以上這些作用的。關于枸杞子使用的門道，下面我就來詳細說說。

枸杞子

枸杞子性質平和，沒有大寒、大燥、大熱的偏性。補益力道和緩，也不會太滋膩脾胃，所以身體虛弱的人可以用枸杞子慢慢地補，可久服常用，可單用，也可入複方。

1、肝腎陰虛，視物昏花，眼睛幹澀

肝腎陰虛的主要表現：咽幹口燥、胸脅疼痛、舌紅少津、身體瘦弱、視物昏花、倦怠無力、腰膝酸軟、男子遺精等一系列陰津減少或有内熱的現象。

視力的正常功能需要肝血的濡養，肝腎陰血虧虛，不能上注于目，則兩目昏花、視物不明，或眼睛幹澀、迎風流淚。枸杞子長于補肝腎、益精血，凡視物不清之症，均可考慮使用。

《遵生八箋》枸杞茶，單用枸杞子泡茶。《肘後方》用“枸杞子搗汁，日點眼内三五次”，治眼睛生翳障。

枸杞子茶

入複方，根據具體病證進行配伍，用于多種病因所緻的視物不清或視力減退。如著名方劑《醫級》杞菊地黃丸，用枸杞子與菊花配伍，加入六味地黃丸中，治肝腎陰虛、兩目不明、視物昏花、頭暈目眩者。

2、精血虧虛

精血虧虛，常見頭暈眼花、腰膝酸軟、耳如蟬鳴、早衰脫發白發、勞傷虛損等，均可選用枸杞子配方。

著名方劑《景嶽全書》左歸丸，以枸杞子與熟地、山藥、山萸肉、龜闆膠等同用，用于腎陰不足所緻腰酸遺精、自汗盜汗、眼花耳聾等症。

《景嶽全書》右歸丸、右歸飲，以枸杞子與熟地黃、山萸肉、肉桂、附子等同用，可用于腎陽不足所緻腰膝酸冷，精神不振，怕冷，陽痿遺精，大便稀，尿頻而清等症狀。現在也有中成藥左歸丸、右歸丸。

《蘭台軌範》龜鹿二仙膠，枸杞子與鹿角、龜甲、人參同用，用于陰陽精血俱虛所緻全身瘦弱、遺精、視物昏花等症。

民間也常用枸杞煲湯，或與菊花同用，泡水代茶飲，以滋補肝腎保健。

菊花枸杞茶

3、早衰發白

《景嶽全書》贊化血餘丹，以枸杞子與血餘炭、熟地、鹿角膠、巴戟天、胡桃肉、杜仲等同用，用于氣血俱虧、形體瘦弱、頭發早白、陽衰不育。

《聖濟總錄》枸杞丸，如以枸杞配菊花、肉桂、茯苓、熟地、黃芪、遠志人參等，平補心腎、延年駐顔。

少白頭

4、腎精虛損、精滑不固及不育、不孕

《攝生衆妙方》五子衍宗丸，以枸杞子配伍菟絲子、北五味子、覆盆子、車前子，補腎固精，用于男子腎虛精少、陽痿早洩、遺精精冷、餘瀝不清、久不生育，，現也有中成藥五子衍宗丸。

《景嶽全書》贊育丹，用于腎陰陽兩虛證，以熟地、白術、當歸、枸杞、杜仲、仙茅、巴戟肉、山茱萸、淫羊藿、肉苁蓉等配伍，用于男子陽痿不育。

5、失眠健忘、煩躁不安

精血不足易導緻失眠健忘、煩躁、容易驚恐。枸杞子安神作用的原理是，通過補益腎精，精血充足，則神明自安，是間接的安神作用。

安眠

用于失眠時，枸杞子常與柏子仁、當歸、石菖蒲、茯神、熟地等同用，如《體仁彙編》柏子養心丸，用于心血虧損、精神恍惚、失眠多夢、健忘虛煩。（頭條号黃藥師手記）

《攝生秘剖》杞圓膏，以枸杞子品與龍眼肉同用，以安神養血。

6、血虛面色萎黃、勞傷虛損、産後乳少

枸杞子滋補肝腎之陰，又可養血。

《補品補藥與補益良方》以枸杞子與雞蛋同煮，吃蛋喝湯，用于血虛面色萎黃。

《攝生秘剖》杞圓膏，以枸杞子與龍眼肉熬膏，用于血虛面色萎黃、失眠多夢。

《醫學集成》催乳湯，以枸杞與黃芪、當歸、人參、王不留行等合用，用于婦女産後氣血虛弱、乳汁過少。

7、氣陰兩虛

枸杞子可組方用于氣陰兩虛症狀，如中成藥參杞顆粒，以枸杞子配伍補氣藥黨參，用于氣血不足、倦怠無力、虛勞精虧、肝腎不足、腰膝酸軟等症。

中成藥心腦欣膠囊，以枸杞子配伍紅景天、沙棘鮮漿，用于氣陰不足、瘀血阻滞所引起的頭暈、頭痛、心悸、氣喘、乏力及缺氧引起的紅細胞增多症見上述證候者，可用于高原反應症狀。

高原反應

8、陰虛久嗽

陰虛咳嗽日久，必緻陰傷，治發應當滋陰、潤肺、止嗽。枸杞子與滋陰潤肺止嗽藥同用。

如《溫病條辨》專翕大生膏，即以枸杞子與人參、鼈甲、五味子、白芍、阿膠等同用，用于燥久傷及肺、肝、腎之陰，上盛下虛，晝涼夜熱，幹咳，少痰，或咳血絲，口幹，微口渴，面頰紅、盜汗，甚至驚厥者。

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