喝牛奶最佳時間是什麼時間喝最好?牛奶裡有很多營養,被稱作「白色血液」,對人的重要性不言而喻,今天小編就來說說關于喝牛奶最佳時間是什麼時間喝最好?下面更多詳細答案一起來看看吧!
牛奶裡有很多營養,被稱作「白色血液」,對人的重要性不言而喻。
那麼問題來了:
每天該喝多少奶?
喝牛奶好還是喝酸奶好?
聽說喝牛奶會緻癌?
不用冷藏的牛奶,是不是有防腐劑?
千言萬語,彙成一個問題:牛奶,到底該怎麼喝?
先别急,好好看看下面這張圖吧!
轉自 丁香醫生公衆号
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