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天麻可以和排骨一起炖嗎有什麼功效

健康更新时间:2025-01-16 01:12:31

天麻可以和排骨一起炖嗎有什麼功效?可以一起炖，豬排骨清洗，剁碎段，放冷水中侵泡流血水；鮮天麻削皮清洗，切成片；蔥、姜、香萊各自擇洗幹淨，蔥切條，生姜切成片，香萊剁碎，下面我們就來說一說關于天麻可以和排骨一起炖嗎有什麼功效?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

天麻可以和排骨一起炖嗎有什麼功效

可以一起炖，豬排骨清洗，剁碎段，放冷水中侵泡流血水；鮮天麻削皮清洗，切成片；蔥、姜、香萊各自擇洗幹淨，蔥切條，生姜切成片，香萊剁碎。

鍋内添冷水，将豬排骨放進燒開撈起來，清洗表層白沫子；侵泡豬排骨的鮮血倒進鍋中攪拌，文火加溫至微沸而且湯中白沫子所有飄浮在炒面時，快速去掉白沫子。

将豬排骨再次放進鍋中，加天麻片、蔥、姜、米酒、白胡椒粉，文火炖一個小時，放鹽、味精調好口感，撒香萊就可以。

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