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土雞怎麼炖好吃又營養

美食更新时间:2025-01-18 10:46:26

土雞怎麼炖好吃又營養?準備用料：土雞1000g、山藥2根、鹽适量、生抽少許、白醋少許、枸杞20粒、泡姜1塊、泡蒜4瓣、藠頭4個，我來為大家科普一下關于土雞怎麼炖好吃又營養?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

土雞怎麼炖好吃又營養

準備用料：土雞1000g、山藥2根、鹽适量、生抽少許、白醋少許、枸杞20粒、泡姜1塊、泡蒜4瓣、藠頭4個。

山藥切成滾刀塊。

姜、蒜、藠頭分别切成小塊。

砂鍋裡放入适量水，放入枸杞、泡姜、泡蒜、藠頭、山藥，燒開。

雞肉直接入鍋幹炒。

放入适量鹽、少許生抽和白醋，炒入味。

将炒好的雞肉放入砂鍋裡，小火炖兩個半小時左右即可。

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