茶具有清熱、解毒的功效,而且味道清香,沁人心脾,經曆了分娩之痛的新媽媽在産後喝一杯淡雅的茶水,似乎也無可厚非。但是新媽媽在生産後不宜飲茶,特别是進行母乳喂養的新媽媽們,更是要克制自己,對茶水敬而遠之。
那麼,新媽媽不宜飲茶的原因主要主要是因為茶中含有鞣酸和咖啡因。茶葉中的鞣酸與食物中的鐵元素相遇,就會影響新媽媽對鐵的吸收,在這個急需補血的時候,這種情況很容易使新媽媽發生缺鐵性貧血。茶水的濃度越高,鞣酸的含量就越大。茶中高濃度的鞣酸進入血液循環後,就有可能抑制乳腺分泌,造成新媽媽乳汁分泌不足;之所以很多人喝完茶後覺得如沐春風,精神很多,是因為茶葉中含有一定量的咖啡因,哺乳期的新媽媽喜歡喝茶的話,體内的咖啡因就會随着乳汁進入到接受母乳喂養的寶寶體内,影響寶寶的神經系統和心髒,使寶寶産生興奮感,哭鬧不停,難以入眠,甚至還會發生胃腸痙攣的情況。咖啡因的興奮作用,對于需要卧床靜養的新媽媽來說,也有一定的不良影響。
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