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酸奶配料表怎麼看是純酸奶

圖文更新时间:2024-11-20 19:30:20

一提到酸奶

大家可能第一時間聯想到的是“健康”

不少小姐姐們都希望酸奶喝得健康有營養

最好喝了不容易長肉肉……

酸奶配料表怎麼看是純酸奶（比較了46款酸奶的配料表）1

什麼樣的酸奶最健康？

說實話，我們也不專業，也不太懂

于是請教了專家

專家們給出的回答也都不太一樣

但是既然大家有需求

我們就一定要想想辦法

于是，我們這兩天從

超市、便利店和電商平台上

買來了46款酸奶産品

（看看這裡面有沒有您經常喝的幾款？）

酸奶配料表怎麼看是純酸奶（比較了46款酸奶的配料表）2

我們在46款産品中發現，這4款是大家常說的“原味無添加”的酸奶，也就是配料表裡除了牛奶和菌種，再沒有任何其他的添加成分。

光明如實發酵乳

酸奶配料表怎麼看是純酸奶（比較了46款酸奶的配料表）3

酸奶配料表怎麼看是純酸奶（比較了46款酸奶的配料表）4

和潤純酸奶

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樂純二三三三倍零脂肪希臘式發酵乳

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優諾冰島式酸奶（原味）

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這3款酸奶從産品配料表來看，也是生牛乳做的，沒有加糖。

光明如實0蔗糖原味風味發酵乳

酸奶配料表怎麼看是純酸奶（比較了46款酸奶的配料表）10

酸奶配料表怎麼看是純酸奶（比較了46款酸奶的配料表）11

和潤0脂風味發酵乳（無蔗糖）

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簡愛父愛配方原味吸吸酸奶

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不久前，北京市消費者協會發布了20款酸奶的比較試驗，15種發酵乳、風味發酵乳樣品均符合各産品标簽中聲稱的乳酸菌數量。其中乳酸菌總數最高的産品為明治保加利亞式酸奶（清甜原味），達到3.4×109CFU/mL；乳酸菌總數最低的産品簡醇0添加蔗糖風味酸牛奶，其含量達到2.2×108CFU/mL。5種巴氏殺菌熱處理風味發酵乳樣品由于發酵後經過熱處理，樣品乳酸菌總數檢測結果均小于1000CFU/mL。

酸奶配料表怎麼看是純酸奶（比較了46款酸奶的配料表）15

一般食品的配料是按照由多到少的順序排列的，越靠前含量越多。為了讓大家方便閱讀，我們把46款酸奶産品配料表裡排前五的成分都整理出來啦，由于表格裡的文字是小編人肉碼上去的，如果您發現有錯字，請告訴我們，我們馬上更正！

酸奶配料表怎麼看是純酸奶（比較了46款酸奶的配料表）16

大家還希望我們扒哪些東東的配料表呢？歡迎留言~

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