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陳皮對腸胃有好處嗎

生活更新时间:2025-02-06 04:12:39

我們大家都知道，在生活中如果是想我們讓我們的身體更加健康，一定要記得可以通過一些飲食的方式來調理，經常喝一些陳皮的好處也是非常多的，可以更快的去治療一些消化不良的現象，但是有三種情況下就不可以去服用了呢。

陳皮對腸胃有好處嗎（常喝陳皮好處多）1

什麼是陳皮?

對于陳皮有的人會覺得不就是曬幹後的橘子皮嗎，我自己在家都可以做，根本不值幾個錢。可是又有的人會說，陳皮有很強的藥用價值，無論是煲湯、泡茶、作為中藥組方都是非常不錯的。那麼陳皮到底是什麼呢?

陳皮味苦、辛，性溫。歸肺、脾經。理氣健脾，燥濕化痰。可用于脘腹脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。是一種很普通的中藥材，亦是柑橘成熟後的果皮，在經過曬幹或低溫幹燥，加工後成為陳皮;又名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、柑皮、廣陳皮。陳皮有很高的藥用價值，能夠幫助消化、健脾理氣。但具體有哪些功效呢?一起來看看吧。

1、消化系統

陳皮含有一定量的的揮發油，這種物質對人體的胃腸道有非常溫和的刺激作用，可幫助促進消化液的分泌，排除腸管内堆積的廢氣，

2、心血管系統

陳皮煎制乙醇提取物能夠興奮心肌,，但需要注意的是劑量過大會出現抑制。而且它還有可能會使血管産生輕度的收縮，當血管收縮，血壓也會升高，一定要注意。另外，陳皮中的果膠會對高脂、高蛋白飲食引起的動脈硬化有一定的預防作用。

3、呼吸系統

陳皮中的揮發油不僅對消化系統有幫助，還可刺激祛痰，使痰液咯出更容易。

什麼情況不宜食用陳皮?

1、胃熱

常喝陳皮對胃好，但前提是畏寒，如果你是熱性的胃腸不适就不宜服食陳皮。

2、失眠多夢

陳皮性味辛溫，偏燥，不适宜體質氣虛的人群服食。

3、熱咳

陳皮有止咳化痰的作用，但如果你的咳嗽屬于熱盛(痰為黃白色的)時，就不能服用，反而會使病情加重。

大家都知道，想到身體更加健康，一定要記得可以通過一些飲食的方式來調理我們的心理，尤其是對這個陳皮大家非常的熟悉，可以達到清熱解毒，尤其是對一些感冒咳嗽發燒的人來說都是非常不錯的，可以保護我們的腸道更加健康，所以在生活中選擇正确的方式來喝才行。

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