從最初的跑步小白到中歐戈友會會長，中歐校友周海斌（EMBA2012）用雙腳丈量世界，用心感悟人生。一開始，周海斌隻是抱着減肥的目的加入了中歐同學的跑步訓練，連三公裡都無法堅持下來。憑借一份堅持，他實現了自己的“小目标”，足足減掉了30斤，此時，跑步已經融入了周海斌的生活，他開始向“八百裡流沙”發起挑戰，又潛移默化地影響了許多人。身為一名企業家，周海斌認為，一個人隻有親身經曆跑步的曆練，才能充分理解超越自我的含義。他在戈壁獲得了什麼？他又如何将自己的所獲傳遞給了别人？這是周海斌關于傳遞的故事。

作為西安環太的“掌門人”，周海斌帶領公司在電子信息領域取得了不俗的成績。雖然事業蒸蒸日上，但他仍不滿足于現狀，決定前往中歐國際工商學院為自己“充電”。

一踏入中歐校園，周海斌就被這裡濃厚的學術氛圍感染。但令他沒有想到的是，這所國際化的商學院還有着“紅楓路體育學院”的稱号，衆多同學與教授熱愛運動。

“我是在2012年9月30日入學的，一進校就聽說中歐有很多人熱衷于跑步。”回憶剛入校時的情景，周海斌記憶猶新，“我就抱着減肥的目的，開始和他們一起跑步。”

作為初學者，跑步并非一件容易的事，更何況對于當時體重超過150斤的周海斌。“我記得很清楚，一開始我連三公裡都無法堅持下來。”

周海斌不是沒有想過放棄。在跑步過程中，每當身體出現疲勞，他總會在心裡嘀咕：為什麼還不結束？能不能早點結束？能不能放棄掉？但結果是，他都堅持了下來。

“這相當于你在跑的過程中，兩個自己在互相做鬥争。”周海斌描述着當初的心境，“心中要有目标，那麼你做的事情再苦再難，最終都能夠克服并堅持下去。”

憑借這份堅持，周海斌實現了自己的“小目标”。他的體重從剛入學的154斤，減到了如今的124斤左右，足足減掉了30斤，他的體脂率也一直維持在10%~11%。

在實現減肥的目的後，跑步已經融入了周海斌的生活。之後，他将目光鎖定在了更具挑戰性的項目——玄奘之路國際商學院戈壁挑戰賽，向“八百裡流沙”發起挑戰。

這項賽事是在華語商學院的EMBA學員群體中開展的一場體驗式文化賽事。比賽路段設在甘肅和新疆交界的莫賀延碛戈壁，參賽者以團隊結組形式徒步穿越112公裡無人戈壁。

茫茫戈壁與平時的道路不同，這裡環境變幻莫測，置身其中能夠體會到人類在自然界中的渺小。令周海斌感觸最深的是這項賽事中的團隊配合，“我們的目标性和團隊之間的關聯性更強，當你到達終點的時候，你完成的是團隊任務，而不僅僅是個人目标”。

戈壁挑戰賽令周海斌覺得，自己對團隊是有貢獻、有價值的，而且隊友之間相互信任與協作，“這種感覺和跑馬拉松完全不一樣，完成比賽的感覺會令我更加開心和興奮”。

在這項賽事中，中歐戰隊曾創造自己的榮耀：從第四屆到第七屆，所向披靡，連續四次榮獲冠軍。在2020年10月的第十五屆比賽中，中歐戈15戰隊時隔8年重回榮耀之巅。

從第八屆開始，周海斌就成了戈壁挑戰賽的參與者。他見證了中歐戰隊的輝煌曆史，也與這支隊伍一同經曆了低谷，始終不變的是他對這個集體的認同感與歸屬感。

“經曆過戈壁的洗禮，我們在對于跑步的認知以及其他事情上的價值觀都是非常相似的。因此，我們在一起有許多共同的标簽，也有共同的話題和興趣愛好。”

中歐戈友會是中歐參與人數最多、活動最豐富的社團。目前注冊會員逾300多人，準戈友（準會員）超千人，平均年齡40 ，98%是中歐EMBA，職業為企業家或高級經理人。

中歐人對戈壁挑戰賽一直滿懷激情。除了鼓勵學生堅持參賽，中歐還于2015年率先在EMBA課程中專門開設戈壁領導力課程，并逐步拓展到其他各大課程，鼓勵學生們在戈壁中磨煉心性、超越自我。

周海斌觀察到，中歐戈友們對待跑步十分認真和努力。雖然他們中大部分人都是企業家或公司高管，但他們每個月依舊會制訂自己的跑量計劃，并嚴格遵守。

周海斌對此深有體會，在他長期自律的生活下，曾經的中度脂肪肝也消失不見，“他們都非常自律，這不僅體現在他們日常堅持訓練方面，也體現在他們對飲食、作息以及飲酒等方面的自我約束上”。

當然，令這位老戈友會會長最感動的，還是隊友之間的奉獻精神以及利他主義。

由于周海斌生活與工作的地方都在西安，因此當他第一次去北京奧林匹克森林公園跑步時，對那裡人生地不熟。有兩位老戈友聽說後便陪他一起跑，并向他講解跑前的拉伸動作、跑時的動作要領，“他們無微不至，非常細心，我瞬間就被感動了”。

周海斌印象最深刻的是2013年在深圳的一場比賽。當時他跑到終點後，一位中歐的戈友立即蹲下來幫他解開鞋帶進行放松，“這還是第一次别人幫我解開鞋帶”。

對于跑步的堅持與熱愛，也潛移默化地影響到了周海斌的工作與生活。

“跑步帶我最大的改變之一，就是我的耐力有所增加。”周海斌說，“這不僅僅是生理方面，當我在工作中遇到巨大壓力時，我的抗壓能力也比以前要強很多。”

作為一家企業的掌門人，周海斌在管理和運營時遇到過不少的困難。有一次，公司遇到了資金鍊快要斷裂的危機，他連續一周都處于無眠的狀态。即便是在這種情況下，周海斌也沒想過要放棄，他不斷地努力尋找解決的辦法，最終用了一周就帶團隊渡過難關。

“當企業遇到危機的時候，你能不能抗得住，能不能在員工面前表現得自信、坦然，這些都與心理素質和耐受力有非常大的關系。我覺得跑步在這方面對我提升非常大。”

雖然現在從戈壁賽的台前轉到了幕後，周海斌并沒有停下腳步，每周依舊會跑四五次，每個月的跑量也依然能達到200多公裡。

但由于經常要出差，周海斌并不能總是按照自己的計劃來跑步。為此，他的行李箱裡總放着一套跑服，走到哪就跑到哪，“無論工作還是旅遊，出國還是在國内，跑步都是我的一個必選項。你在跑步的過程中看看不同的城市，體會完全是不一樣的”。

當然，周海斌也有自己的小目标，那就是參加更多不同的、有趣的馬拉松，“比如波爾多馬拉松，它是一個紅酒馬拉松，可以邊跑邊喝紅酒，據說還可以穿過拉菲莊園”。

他還有一個更宏大的目标，就是能帶動身邊更多的人參與這項健康的運動。實際上，自從他開始跑步後，他的妻子和兩個孩子也已經成了跑步發燒友。

“我的妻子現在跑半馬，我的兒子今年上初二，他的1500米跑步成績已經破了西安高新區的紀錄。”周海斌自豪地說，“現在，我已經追不上他了。”

很多人都認為跑步是一項個人的、枯燥的運動，但周海斌卻将此看作是一場人生的修行。它不僅能分泌更多的多巴胺、内啡肽，給人帶來生理上的愉悅感；同時，它也能夠讓一個人懷有一顆不斷挑戰自我、永不放棄的心，“在這條路上堅持下去，勇往直前”。

編輯 | 李瓊、潛彬思

責編 | 嶽頂軍

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