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怎麼煮花蛤豆腐湯

美食 更新时间:2024-05-16 11:00:18

這段時間我吃花蛤上瘾了,各種做法的吃吃吃……禮拜天在家炒了一大盆,晚上邊看電視邊啃,當嗑瓜子兒一樣~肉雖不多,但有味兒~昨晚弄了一鍋茄汁花蛤豆腐湯,做法超簡單,鮮美有營養,晚餐吃也毫無負擔哦~

怎麼煮花蛤豆腐湯(煮豆腐湯的時候加一把花蛤)1

那麼,制作茄汁花蛤豆腐湯需要用到的食材有:花蛤,豆腐,金針菇(選用),番茄,蔥姜,香菜;調味的有:鹽,生抽,白胡椒粉。注:花蛤買回來就先用清水搓洗幾遍,然後換上幹淨水,加點點鹽,幾滴食用油,讓它吐沙;配菜的話,家裡有啥用啥吧,或者喜歡啥就放啥,西藍花呀,胡蘿蔔等,等段時間出冬瓜了,也可以用冬瓜。

怎麼煮花蛤豆腐湯(煮豆腐湯的時候加一把花蛤)2

把豆腐沖洗一下,切小塊;番茄洗淨挖去蒂的部分丢掉,剩餘部分切小丁;金針菇切去根部,邊洗邊用手撕成一小撮一小撮的;姜切片,蔥切段,兩者放在一起,方便同時下鍋;香菜去根洗淨切成段。

怎麼煮花蛤豆腐湯(煮豆腐湯的時候加一把花蛤)3

找一口(幹淨的)舊鍋,燒水,水開後下(清洗過的)花蛤,至花蛤張開殼即可,不要久煮,撈出花蛤,再用清水沖洗幾遍,瀝水。焯過花蛤的水,我嫌髒,都是倒掉的,沒有接着用來煮湯。注:煮花蛤包括炒花蛤,都不要用不粘鍋!塗層刮掉了,鍋就廢了。

怎麼煮花蛤豆腐湯(煮豆腐湯的時候加一把花蛤)4

炒鍋放适量食用油,就平時炒一個菜的量,油熱後,下蔥姜爆香。

怎麼煮花蛤豆腐湯(煮豆腐湯的時候加一把花蛤)5

接着倒入番茄,炒軟,炒出汁水。

怎麼煮花蛤豆腐湯(煮豆腐湯的時候加一把花蛤)6

番茄炒出汁水後,加水,适量生抽和白胡椒粉,水量能沒過所有食材即可(這個根據你的食材用量自行判斷),大火燒開,再改小火,小煮片刻。

怎麼煮花蛤豆腐湯(煮豆腐湯的時候加一把花蛤)7

改中大火,下豆腐和金針菇(我是懶人,差不多能一起熟的食材就會一起放,講究點的親就分開下鍋吧),煮至金針菇變軟。

怎麼煮花蛤豆腐湯(煮豆腐湯的時候加一把花蛤)8

最後倒入花蛤,煮2,3分鐘,根據個人口味和習慣,加适量鹽,用鍋鏟推勻,關火。拿捏不準,就嘗一下鹹淡再決定加多少鹽。注:不建議把花蛤直接下鍋,還是要焯一下水最好,沒沙吃着才盡興嘛。

怎麼煮花蛤豆腐湯(煮豆腐湯的時候加一把花蛤)9

盛出,撒上香菜,茄汁花蛤豆腐湯就完成哒~

怎麼煮花蛤豆腐湯(煮豆腐湯的時候加一把花蛤)10

鮮甜美味,清爽可口的茄汁花蛤豆腐湯,喜歡的親,動手做起來,來一碗當晚餐吧~!

怎麼煮花蛤豆腐湯(煮豆腐湯的時候加一把花蛤)11

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