你一定也聽過很多“老人言”：做月子，不能吹風，不能着涼，空調想都不要想，長衣長褲要包好~要是不按着做，以後一定有你苦頭吃。

以後有沒有苦頭吃，小薇不知道。不過前段時間呢，山東淄博的一位産婦在做月子時，因為家人擔心産後“怕風怕冷”，家裡不開風扇、空調，還讓産婦穿着長袖長褲，蓋被子入睡，結果捂出了中暑最嚴重的狀态——熱射病，經搶救無效身亡。而且，這不是個例，幾乎每年夏天，各大醫院都會收治因“捂月子”引起中暑的産婦。

根據臨床表現，中暑可以分為：

出現大量出汗、口渴、頭暈、耳鳴、胸悶，但體溫略有升高。這時将中暑的人轉移到陰涼處，喝點鹽水，短時間内就可以恢複了。

除先兆中暑症狀外，體溫在38℃以上，面色潮紅、大汗、皮膚濕冷、脈搏增快，如果這時還沒有得到有效治療，就會發展成重度中暑了。

方嬌甯

福建省婦幼保健院

産科

一、産婦夏季坐月子有哪些注意事項？

首先産婦避免中暑的方法就是要躲避烈日。産婦所居住的環境需要避開陽光直射，尤其是上午10點到下午16點這段時間，因為這個時間段發生中暑的可能性是平時的10倍。寬松的衣服有利于身體褪熱，因此産婦着裝應以寬松、棉質的淺色調衣物為主。

二、夏季産婦中暑了，應該如何處理？

1、如何急救先兆中暑？

吹風

拉上正對陽光照射的窗簾，遮擋強烈的日光，打開背陰處的門窗，使産婦所處的環境保持通風、陰涼；也可以用報紙或扇子給産婦扇風，加速空氣的流動；讓産婦平卧并解開衣扣，松開或脫去衣服，如衣服被汗水濕透應更換衣服。

降溫

産婦可在頭部敷上冷毛巾，家人還可以用濕毛巾或30～50%的酒精擦浴産婦的前胸、後背等處。但注意不要快速降低産婦的體溫。

2、如何解決輕度中暑

及時少量多次的補充水分

讓産婦立即脫離高溫環境，選擇陰涼通風的地方休息，可喝一些清涼飲料，在補充水分時，可加入少量鹽或小蘇打水。

物理降溫的方法

可以在額部、颞部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現虛脫時應立即平卧，及時上醫院靜脈滴注鹽水。邊做上述急救，邊準備送醫院治療。

3、解決重度中暑的方法

促使産婦趕快醒過來

産婦患重度中暑時就可能失去知覺，這時，家人可指掐産婦的人中、合谷等穴，使其蘇醒。若呼吸停止，應立即實施人工呼吸，并送往醫院處理。

立即送産婦去醫院

患了重度中暑的産婦，在簡單的降溫的同時，家人應把産婦立即送醫院診治。在搬運病人時，注意要用擔架運送。

産婦和普通人比起來，因為産後消耗的體力非常大，身體也會變得很虛弱，如果總是逗留在通風不良、溫度較高的室内，就很容易中暑。所以對産婦的防護更應細緻。

本文為健康之路原創文章，未經授權禁止轉載。如若轉載請注明出處，否則将追究法律責任。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!